【人體鍛鍊教練 / 身心靈探索者】知識篇：漢唐經方學堂：中醫基礎班第十八、十九堂課程摘錄：足少陰腎經穴道 @ 心際效應

足少陰腎經01

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接下來呢我們就來看腎經穴道：

一.湧泉：另外一個名字叫做「地衝」喔，因為我們會踩在地面，走路的時候，一定是湧泉先踩地才是正確的，走路的時候絕對不要腳跟直接去踩地面，腳跟直接去踩地面會傷到我們的腎臟，跑步的時候尤其是這個樣子，跑步千萬不要腳跟著地，腳跟不斷地踩地一定會傷到腎臟，應該是要用腳掌去踩地是最好的！

湧泉足心陷中，屈足捲指宛宛中，我們腳趾頭彎曲，湧泉這個位置自然就會凹陷，要找穴道就很簡單了。你要下最好的方式就是跪著下，當你跪的時候，湧泉的周遭呢顏色就會變成白色的喔，跪坐的時候呢趁機下針喔。比如說我們家裡的長輩不願意下針，但他早上會拜拜會禮佛，所以他拜的時候就一針下去了對不對。

足少陰腎脈所出為井木，實則瀉之，因為它是子穴喔！

湧泉這個穴道呢書上寫灸不及針，用針的效果是最好的！

那麼湧泉可以治療什麼呢？治症太多了！首先第一個我們看一下「急救的大穴」，湧泉也是我們的急救的大穴！人如果突然昏迷不醒，我們可以在哪裡處理呢？再複習一次：當一個人突然昏倒了，你是不是可以在他的十宣下針對不對，還有哪裡？水溝、百會對不對，所有的井穴，所以湧泉呢，可以在急救的時候，比如說有人昏倒了，你可以用你的大姆指去掐他的水溝啊，或是你的大拇指去掐他的湧泉啊，都可以！

面黑如炭色喔，那就是什麼？腎家的實證嘛！面色黧黑，這個是腎家的實證。

咳吐有血，為什麼你會咳血呢？一定是肺家的實熱！肺家肺有實熱，你咳嗽會吐會有血，實是不是代表有不該有的濁陰對不對，血是不是代表過熱了，血熱過盛，離經叛道，所以咳吐有血！咳吐有血代表肺裡面有實熱，ㄟ～奇怪，肺裡面有實熱為什麼不在肺經處理，而是在腎經處理啊？剛剛就畫了一個圖對不對，腎水是不是可以進到我們的肺，再進到心臟喔，所以咳吐有血，可以在湧泉下針喔！

渴而喘，坐欲起，意思是怎麼樣？他不能夠平躺，意思就是肺裡面有積水，肺有積水的人呢，他就不能夠平躺了！那這個時候你要把橫膈膜以上的水要宣瀉，可以怎麼做？當然可以瀉你的腎對不對，水是不是就可以往下走了！所以可以在湧泉這裡下針喔。這個上午有上金匱的同學啊，這個穴道實際上就可以拿來治療什麼？可以拿來治療肺癰嘛！

目𥆨𥆨無所見，好眼睛看不到東西了，那為什麼眼睛看不到東西？叫做頭面有積水，頭面的水應該要降到哪裡？應該要進到腎臟嘛，再從小便排出去，如果腎家實證的人，頭面的水是不是降不下去了，頭面的水降不下去會怎麼樣？會容易頭暈，眼睛呢看不清楚！

善恐，惕惕如人將捕之，恐傷腎，跟恐懼有關的，你可以在腎臟處理。再來呢，很像有人要抓你，西醫把這個叫做什麼？被害妄想症，這個其實叫什麼？心家的虛證嘛，對不對，那心家虛證怎麼處理？還是我們可以從腎臟處理，因為腎經呢會進到我們的肺，進到我們的心喔！腎水不能夠上行，我們可以在湧泉這裡！

舌乾咽腫，我們已經知道呢，腎經會夾到我們的舌頭根部，所以你如果覺得講話大舌頭，不能控制，舌頭很乾燥，你也可以在湧泉這裡下針。顧名思義嘛，下了湧泉，嘴巴裡面就湧出泉水了！

好所以呼吸的時候容易會打嗝，喔這個腎經會貫穿橫膈膜，一樣是可以處理！

好啦煩心啊、心痛啊，這個通通都可以在湧泉這邊處理喔！

股內後廉痛，很多人坐久了，站起來的時候屁股中間會覺得很痛很痛很難過，這個一樣可以在湧泉這裡下針。這個實際上就是你的下半身的水喔，這個寒濕過盛了，坐久了，這個寒濕堵在這個位置，上面的血很難能夠往下走喔。那股內後廉痛呢，那有的人還會有什麼現象？陰囊會濕，胯下會濕，這個通通都是我們湧泉可以處理的範圍喔！

另外呢，湧泉因為是在腳的下方，我們身體軀幹下方有個穴道叫做會陰，兩個穴性是很接近的！所以你不能下會陰，那你可以改下什麼？可以改下湧泉喔！

好這個痿厥，肌肉萎縮，這個我們之前曾經有講過，ㄟ～早上講的，喔我忘記了。反正你看到有人呢這個下半身大腿跟小腿一樣的粗，就是一樣的細，肌肉都萎縮了，這種人實際上喔骨質嚴重的疏鬆，骨質疏鬆肌肉就不會長，骨頭密度很高的地方，肌肉才長的出來。所以你肉長不出來，你要先想是不是骨頭有問題了！所以痿厥一樣我們可以在湧泉這裡下針喔。

好了下面就很多你們自己看都可以看得懂喔，我就不講了，直接跳到後面，有個五指端盡痛，你的雙手的十指都很痛，這個是什麼？這個叫做尿毒！你的手指都是腫脹的，顏色都是深色的，深紅色，手指深紅而且會痛，這個通通都是尿毒喔！

足不踐地，什麼叫足不踐地啊？你腳踩到地面結果怎麼樣？沒有感覺！腳底都是麻的，什麼時候你會有這個感覺？坐在馬桶上看小說看個一小時，你剛剛起身踩到地面，你是不是會覺得ㄟ～沒有感覺，不知道你的腳已經踩到地面了，這個叫做足不踐地！什麼人會有這個現象？糖尿病的人就會有這個現象了！

足下熱，腳底是熱的，手是冰冷的，如果有的人手是冰冷的，只是腳是燙的，代表什麼事？代表腎家的實證！下半身的血熱不能夠回到你的腎臟，喔腎家的實證，所以呢有一種很特殊的現象，腎臟有腫瘤的，兩個腳底是燙的！

好這個跟生產的問題啊、或是小便的問題啊，一樣，都是腎家的實證喔，我們可以在湧泉這裡下針。所以湧泉呢可以治療的範圍實在是很多很多很多！後面呢還有《千金翼》寫更多對不對，喔好多好多。漢朝呢有濟北王，他的媽媽呢生病了，全身發熱昏倒了，最熱的地方是哪？兩個腳底很燙，來了一個名醫，直接刺她的足心，馬上就好了！

湧泉呢是很重要的一個大穴！臨床的時候我們有一個配穴很好用：臨床百會＋湧泉是很重要的一組配穴喔！可以治療什麼啊？陰不足的問題，還有呢，陽不能夠行！這樣就講完了！百會是不是所有陽都會交會到這個位置對不對，所以你陽不行就要下百會，陰不足你就要下湧泉，你下了湧泉是不是泉水湧出來，陰就出來了！所以百會＋湧泉可以治療我們身上陽不行和陰不足，陰陽通通都可以治，所以我們說百會＋湧泉可以治百病喔。所以年紀大了、虛弱的患者，身上很多濁陰，陰又不夠，行動遲緩不便的患者，通通都可以用百會＋湧泉，效果很好！如果你孩子明天要考期末考了，希望他可以考好一點，不要給你丟臉，那是不是你也可以用百會＋湧泉，他看書本來五分鐘就要打瞌睡，就可以看五個小時了，對不對，他看書呢看一看能不能記到腦海裡面，下那個針是不是就記到腦海裡了。所以百會＋湧泉喔。

二.然谷：然谷呢是代替用的，代替這個湧泉的子穴喔。那然谷這個穴道呢很重要，我們說喔然谷就是我們腎經從腳底要進入到腳踝的時候，會經過然谷這個地方，所有腎家的實證，都可以治療，所以你可以看到它的治症跟湧泉都很像喔。

然谷是我們診斷的一個大穴，怎麼說呢？如果有腦震盪、腦出血，湧泉這裡呢一定可以找得到瘀血的痕跡，你可以看到那個血管會凸出來顏色很深，而且然谷會鼓起一塊。所以然谷可以用來檢查我們腦部的狀況，比如說腦部水腫啊，或是你出車禍啊，腦部有瘀血啊，你按然谷都會有難以忍受的疼痛，按哪裡最痛，就在哪裡下針！然谷可以診斷腦部的狀況，當然也可以治療！那有人然谷這個地方喔時不時就會腫一塊，會很疼痛喔，這個通常都跟我們的頭面有關喔！還可以看到什麼呢？可以看到陰癢啊、月事不調啊、男子精泄啊，通通都可以在然谷這裡下針！

三.太溪：內踝後五分，這個很好找喔。太溪呢，有一個脈，我們叫做太溪脈，所以下針的時候要避開這個血管喔。

那麼太溪呢顧名思義跟水有關對不對，如果身上有很多很多的冷水排不掉，你可以下太溪。如果嘴巴很乾，身上的津液很不足，腎水不能夠進到我們的上焦，心腎不相交，你也可以下太溪。

那麼看後面一段，李東垣寫什麼呢，成痿者，什麼樣的人會成痿者啊？我們之前講過骨質疏鬆嘛對不對，好那如果肌肉萎縮了，你要怎麼樣讓他的肌肉恢復啊？你一定要把濕熱把它去掉，濕熱去掉了，濕土不能夠克腎水喔，所以你要怎麼樣把這個濕熱去掉呢？就是在太溪喔。另外牙痛也可以在太溪這裡治療。所以太溪是很好用的穴道。如果家裡的小朋友啊，只喜歡吃點心啊，然後肌肉永遠都長不出來，抓過來針他的太溪。

四.大鍾：是我們腎經的絡穴，所以實證、虛證通通都可以在這裡治療。

那麼我們看一下它治症寫的喔，實則閉癃瀉之，虛則腰痛補之，如果是實證呢，小便的尿就會很少很少尿不出來；那如果是腎家的虛證，腰會，這裡請把它改成腰痠喔，腎家的虛證會腰痠，實證才是腰痛喔！好這個都可以在大鍾這裡治療。

最近有個新聞，有個三十幾歲的一個人呢，整天呢都是在家裡玩線上遊戲，他的爸爸媽媽再也受不了了，然後就去買一個ＸＸ，就把他的小孩趕出家門。實際上呢，懶呢真的是一種病！那有病當然要治療對不對，那懶病要怎麼治療啊？在心經的絡穴跟腎經的絡穴上面治療！所以家裡的人呢，如果過年要到了也不大掃除，也不幫忙做家事，就抓過來先扎兩針喔。那心跟腎，心腎如果相交一定是很有活力的嘛，那如果他很沒有活力、很懶惰，當然就在這兩個經絡上面取，在兩個絡穴上面下針！所以我們說在通里（心經絡穴）跟大鍾，專門治療懶病喔！

五.水泉：看到這個名字喔顧名思義當然是跟水有關對不對，我們要看一個人身上的水有沒有堆積，可以看兩個地方，一個可以看頭面，整個頭面可以看，另外一個可以看腳踝喔，在這個水泉、大鍾的位置，如果有腫脹的話，就代表水剋火喔！什麼意思呢？全身上下的水啊，都是靠心臟（發汗）跟腎臟（小便）去去掉的，如果呢因為腎臟的功能低落，比如說實證、虛證都可以，實證也好、虛證也好，腎臟處理水的功能很弱的時候，心臟負擔就會很大對不對，比如說你小便很少，可是你一直流汗，有的人小便次數少，上半身很容易流汗，流的汗味道都很重，就是水剋火了！該從小便離開的濁陰，不能夠離開，那濁陰還在哪？還在血液裡面對不對，那這個髒的血後來又回到心臟，心臟是不是很辛苦，影響心臟的功能，那你又上半身很容易流汗啊，津液又流失，心臟可以得到的陰又變得更少，味道很重就知道是因為濁陰的緣故。所以光是從比如說你看到這個人呢水泉、大鍾很腫，你立刻就可以聯想到因為他腎臟排水有困難，已經影響到心臟的功能，所以水泉、大鍾這邊就會腫起來！所以我們要看這個人的水腫、腎臟的問題有沒有影響到心臟，我們一定會看腳踝，只要腳踝腫，心臟一定受傷了！那積水是積水嘛，可能下半身膝蓋啊、小腿都水腫喔，可是如果水泉、大鍾已經水腫了，那一定就是在講什麼？水剋火，它有水跟泉嘛。

那另外你可以看到這個位置喔，水泉這個地方啊它一定是凹陷的對不對，喔整個都是凹陷進去的，水泉的位置呢很好找，就在太溪下一寸，太溪怎麼找？就內踝的正後方喔，所以在內踝正後方再往下一寸，就是我們水泉喔！

水泉呢是腎經的郄穴，那這個穴道是很常用的，因為你們一定很常聽到腎臟發炎對不對，腰很痛啊、小便很燙啊、小便感覺不舒服啊，通通都要下水泉。

另外呢女生經期沒有來，因為經水不下，我們也可以下水泉。

另外呢如果你的下焦有很多很多的水跟濕堆積，為什麼會有很多水跟濕堆積呢？因為你的水回不到你的腎臟了，那在腎臟外面是不是不斷的堆積，所以你的下焦就會有很多很多的水跟很多很多的濕，所以就會容易有陰癢的現象，喔女生就容易會感染了，還會常常會有不好聞的味道喔，這個通通都可以在水泉這裡治療。

六.照海：照海呢可以主管奇經八脈裡面的陰蹻脈，所以陰蹻脈有問題我們會扎照海，之後在講到奇經八脈會再跟各位複習喔。

那麼照海啊，臨床上我們最常用的配穴，叫做列缺跟照海。古代啊，學針灸的人啊，都是這個書念不好的，喔這個沒有辦法去科舉考試的，然後又不能夠到那個大戶人家去當帳房，管帳的，也不能夠到衙門裡面去當什麼？當師爺。你認得一點點的字，可是你什麼事都做不好，怎麼辦？只好去學下針了對不對。那你只好去學下針啊，那很多東西你又記不得，所以你就發明很多什麼？口訣！很多口訣，因為有押韻你才背得起來嘛，所以你看《針灸大成》裡面是不是有各式各樣的歌對不對，為什麼要有歌？因為你背不起來，所以你一定用這種歌訣，唸一唸就容易記了。結果我們現在，你看隨便點一個人，你們會不會背那個經穴歌啊？一個都沒有嘛，因為我們現在連背都不要背了對不對。那古代人呢你要他寫東西，為什麼叫文房四寶啊？寶一定都是貴的嘛對不對，啊他買不起啊，就是又窮又笨，你才會去學針灸嘛，所以買不起，所以口授心傳都要用背的。我就在這個東西浪費那麼多唇舌。好所以公孫內關胃心胸、列缺照海喉部任君攻，所以列缺跟照海都是拿來治療什麼？所有咽喉的問題通通都可以用列缺跟照海。你們練習有下公孫內關，覺得好神奇好有用對不對，一樣列缺照海也是一樣，感冒喉嚨痛是不是最痛苦對不對，痛苦不堪啊，吃什麼藥都一樣啊，什麼葛根湯也吃還是喉嚨痛啊，怎麼辦？就是下列缺跟照海喔！

另外照海還有另外一個配穴，針對什麼呢？針對便祕喔！針對腸胃津液不足的便秘，我們會下支溝跟照海。老人家是不是常常會有便秘的困擾對不對，所以這些老人家，現代人都會幹嘛？都會吃酵素啊，或者吃一些軟便劑啊，那你吃這些東西都會增加肝臟的負擔，所以大家學會下針，以後回去就可以幫家裡的長輩下喔。支溝跟照海就可以處理這種因為這個腸胃津液不足、腎氣虛弱，倒不是因為它太乾了已經黏在裡面，是因為大腸，腸胃蠕動很緩慢，蠕動很緩慢就不會天天上，那有些要上但是沒有力氣上，就是腎氣不足，這個我們通通都可以用支溝跟照海喔！

另外呢，我們再來看喔，後面有一個：潔古曰：癇病夜發灸陰蹺，照海穴也。這邊講的就是癲癇喔，癲癇有一種類型很奇怪，專門在白天發作的跟晚上發作。那我們現在學到啦，照海是主管陰蹻對不對，所以如果是晚上發癲癇，就灸陰蹻，就是照海；如果是白天我們還沒有學到喔，就灸陽蹻，就是申脈（膀胱經）。

好所以水泉啊、照海，我們都很常用。

那下照海呢，不是很好下，如果你是按書上講的內踝下四分，內踝正往下摸到凹洞的確是照海沒有錯喔，但是我們臨床在下照海的時候有特殊的手法，到時候大家再來練習喔。（臨床下照海是往後五分，下斜針往湧泉穴方向扎）

七.復溜：內踝上兩寸的位置就是復溜。在內踝上兩寸總共有兩個穴道喔，一個在前、一個在後，一個是復溜（後）、一個是交信（前）。那麼復溜呢是腎經的母穴，復溜跟交信中間只有隔一條筋喔。好啦，那既然是母穴，所以我們說腎家的虛證都要下復溜喔，我們臨床很常下這個穴道，所以這個呢大家要常常的使用它喔。

那麼既然是腎家的虛證可以治療的治症你們都可以看喔。那裡面呢有一個「五腫水病」喔，青、赤、黃、白、黑，青取井、赤取滎，黃取俞，白取經，黑取合，這在講什麼東西呢？當我們身上有積水的時候，你可以看這個人的臉色：如果是ＸＸ（39:18）水腫啊，結果你看他臉上顏色是青色的，那你可以下復溜，再加一針井穴，井穴在哪裡啊？湧泉嘛對不對。那以下呢依此類推，比如說臉是紅色的，那你就取他的滎穴，黃色取他的俞穴喔。

另外呢我們再說喔這個拉肚子，拉出血來，我們當作腎家的虛證來看待，我們也是下復溜喔。

那繼續呢我們再看到後面，脈微細不見，什麼叫做脈微細不見？脈很小，幾乎摸不到，或有時候沒有脈，或時無脈，這個通通都是腎家的虛證喔，一樣都可以下復溜。

八.交信：一樣是內踝往上兩寸喔。那麼交信呢是陰蹻脈的郄穴，陰蹻脈呢實際上就是走我們大腿的內側，所以如果你有這個陰部腫痛啊，也就是在陰部，大腿淋巴的位置會腫痛會發炎，我們都可以下交信喔，這個下針是很有效的。

九.築賓：內踝往上五寸的位置。那麼築賓呢是奇經八脈裡面陰維脈的郄穴，你只要這麼想，在旁邊註記：所有內臟發炎通通可以下這個穴道，肝臟發炎啊、腎臟發炎啊、脾臟發炎啊，通通都可以下築賓喔。築賓呢陰維脈的郄穴，我們說陽維跟陰維，你就想同樣都是橫的一圈圍繞我們的身體，陰維呢就是圍在臟裡面，陽維呢就是圍在你的腑裡面喔。所以所有內臟的發炎通通可以下築賓，這個穴道太常用，所以你們一定都要會下！那麼內臟發炎你就想啊，所有身上的血一定會進到內臟對不對，所以如果你內臟發炎了，我們的血一定不會多乾淨，血一定是熱的嘛，所以一定要下築賓！所以臨床的時候，所有的異位性皮膚炎，尤其是下半身，我們一定會下築賓！身體的皮膚很癢、很熱、很難過，一定就下築賓。

十.陰谷：就在我們的膀胱經委中往內開一寸的位置就是陰谷喔。那麼這個陰谷呢，它的穴性跟委中很接近，所以往往我們在下委中的時候，這兩個穴道都是一起下，效果會加倍，加倍很多喔！

那麼呢陰谷可以做什麼事情？陰谷的治症，最常治療的是什麼？嘴巴合不起來，舌頭收不進來，口水流下來，這不就是中風嗎，對不對，中風呢如果有這種喔舌頭收不回來，嘴巴會一直流口水，可以下陰谷。

另外呢男生小便完之後覺得睪丸疼痛，痛得受不了，這個西醫把它叫做什麼啊？精索靜脈曲張，那精索靜脈曲張它的套色就是你尿完尿，你用力的時候突然就會一陣疼痛，讓你天旋地轉，大氣都不敢吐一口，痛得受不了，這個就趕快下陰谷，這個是特效穴喔！ＸＸＸ（43:25），對不對，陰谷，那為什麼陰谷可以治療這個？顯然你身上裡面呢，陰經裡面有很多，陰經所到之處很多的濁陰堆積，所以才會有這個腫痛的現象喔！所以趕快下陰谷！那你說你在尿尿尿完了哪裡有針讓你下？怎麼辦？你用手去掐你的陰谷，陰谷的旁邊有一條大筋，你就用你的手去撥動這個大筋，馬上這個喔疼痛馬上就會去掉了！那你說我們要怎麼揉呢？有緣的時候就示範給你們看了，好啦！待會就另一位醫師示範一下吧。我們在揉的時候，我們通常都是患者是坐著，屈膝，然後我們一手呢抵住他的委中，一手呢抵住他的陰谷，然後用手指頭去推揉他的大筋喔。

十一.橫骨：接下來腎經呢就進入到我們的軀幹喔，這個穴道呢叫做橫骨，位置在哪裡啊？曲骨（任脈）外開一寸的位置就是我們的橫骨了，這個位置呢有太多太多的血管，你隨便下，不管你怎麼下一定都會命中，所以這裡禁針，這裡不要下。其實我們下腹部呢，除了正中間之外，其他位置都不大能夠下針，除非你很熟悉喔！從這個穴道開始就一路往上。

十二.大赫：一樣距離任脈一寸的位置，外開一寸的位置，大概就是在任脈中極外開一寸的位置。

這個穴道呢當然是治療近取穴喔，好那麼治療什麼呢？我們看一下治症，男子陰器結縮，這個在講什麼？癮睪症對不對，你可以下大赫，當然癮睪症我們最好的穴道是什麼？等我們講到肝經的時候會跟各位介紹喔。

另外呢，莖中痛，畫起來，這個叫做肝家的陰實，肝家的陰實，你就會有陰莖疼痛的現象喔！

好這個是大赫，臨床很少下喔，因為講近取穴都下中極啊、關元（皆是任脈）對不對。

十三.氣穴：這個名字很厲害喔，氣穴對不對！另外一個名字叫胞門，又叫子戶，所以跟什麼有關？生小孩有關喔！如果你氣不足的話，氣不足呢，這個就不能夠生小孩。同樣道理，如果你氣很不足，你怎麼知道氣不足？很容易就彎腰駝背，坐在椅子上就要用兩手支撐，就像我現在的姿勢一樣，然後上課實在很疲倦對不對。

好啦氣穴，氣很不足的話，那就在這裡下針嘛！

那麼氣穴呢，就是任脈的關元外開一寸的位置喔。

十四.四滿：之後的穴道我們都很少下喔。四滿呢，另外一個叫髓府，換句話說這個骨髓不足，我們可以在四滿這個地方，我們用灸的會比較好。比如說家裡的小朋友正在念書，結果發現呢考試怎麼樣都考不好，學東西都很緩慢，那你想要讓他聰明又覺得這個東西是不是天生的，好這個很簡單，你就灸他的四滿就好了對不對。這個髓是怎麼來的？髓當然是從腎臟來的，有多的才會進到你的髓，我們可以用灸的。灸了是不是就滿起來了對不對，腎氣就會充滿，腎氣上到頭面，頭腦就會變好喔！所以這裡可以用灸的！

十五.中注：就是陰交（任脈）外開一寸的位置喔。那治症都很類似就不多談了。

十六.肓俞：那其實呢大家都可以發現，腎經通常都有一個共同的治症，可以治療什麼？就是眼睛會腫痛！眼睛發炎啊、腫痛，而且是眼睛的內側喔！那麼腎經每一個穴呢都可以處理。

好那另外呢我們來看一下這個肓俞呢，它可以治療什麼？可以治離疝氣！那麼疝氣跟什麼有關呢？後面有寫：按諸家俱以疝主於腎，故足少陰經窌穴多兼治疝。丹溪以疝本肝經，與腎絕無相干，好這個呢疝氣呢，有一個有名的醫家喔，朱丹溪，他認為是跟肝有關係，倪老師也認為是跟肝有關係喔。可是治療腎經可以通到肝臟啊，所以我們也可以在這裡治療。所以爭論其實沒有意義，治療好最重要。

十七.商曲：下脘（任脈）外開一寸半的位置，治症都很類似，每一個都很像就不多說喔。

十八.石關：建里（任脈）外開一寸半。

後面呢依此類推喔，都很類似喔，那實際上我們臨床幾乎都沒有在用，所以你們大概知道就好：陰都，中脘外開一寸半；通谷，上脘外開一寸半；幽門，巨闕外開一寸半；自己都可以慢慢的一個一個標記上去喔：步廊，中庭外開；神封，膻中外開；靈墟是玉堂；神藏是紫宮；彧中是華蓋；俞府是璇璣，你們都可以自己找圖去看喔，書上也都有寫，不用急著抄，書上一個一個都寫了對不對。