心際效應

終於走到這條路上！
原本只是想讓爬山時不再左膝側邊疼痛而參加肌力及體能訓練，沒想到一發不可收拾，深深著迷於人體之奧妙啊！但回顧以往，實在也是其來有自……

想了好久，終於開始了！
一直在探索生命成長的課題，
曾經在宗教團體擔任十二年多的執行秘書，
在宗教團體之前也曾做過房屋仲介、保險業務員，
對於認知心理學，以及各種能開拓視野、探索各種可能的觀點稍有涉獵，

上一篇「內壯（56）：養生的秘密（19）：胃經的秘密（2）：20251206」提到：以上即是「胃經的秘密（2）」，重點整理：二.又曰：胃為黃腸。如果消化都沒有問題，大便是黃的。三.五味入口藏於胃，以養五臟氣。一.講過五味出焉，都會進到對應的內臟。胃者，水穀之海，六腑之大原也。是以五臟六腑之氣味，皆出於胃。六.戊土之腑，脈右關部。胃氣平調，五臟安堵：  1.戊土之腑是在講胃。

一.網路資訊：
攝穀道：提肛運動
  1.即提肛。

第6章  進入奧義後的一些效果
5.靠近喉頭的靈性感官，可以使我們看穿別的靈魂的思路。也可以使我們能夠更深地洞察到自然現象的真正法則。而心臟一帶的靈性感官，開啟了靈視認知，看到別的靈魂的心智及性格。任何發展出這些靈性感官的人，都能夠認知到植物與動物中某種更深切的力量。藉由靠近丹田的靈性感官我們可以洞察其他靈魂的能力與稟賦，並看到動物、植物、礦物、金屬、大氣現象等等，在自然家族裡扮演著什麼角色。

上週的「修金丹志脱塵緣（59）：站樁（20）：汾陽氣功傳人郭曉晤老師的觀點（17）：克制意念：20251130」
提到：
以上即是「如何克制意念」的（三）克制意念，郭曉晤老師在這篇文章中說明克制意念對入靜的重要、入靜的生理狀態，以及入靜之後的練功態：全身即可「融」於眞氣中，物我渾然一體，產生一種較強的生物電。

上一篇「內壯（55）：養生的秘密（18）：胃經的秘密（1）：20251129」
提到：
以上即是「胃經的秘密（1

一.網路資訊：
腰常擺：輕緩轉動腰部。
  1. 身體和雙手有韻律地擺動。當身體扭向左時，右手在前，左手在後，在前的右手輕輕拍打小腹，在後的左手輕輕拍打「命門」穴位。反方向重覆。最少做

第6章  進入奧義後的一些效果
4.我們越是在靈魂發展方面有所進步，我們的靈魂體便逐漸建立起來了。要是一個人的靈魂生命還未發展起來，這靈魂體便會持續混亂無序。然而即使是這樣一個混亂無序的靈魂體，有神視的天眼通還是可以從這靈魂的環境中看出它的形式來。這形式是從頭裡面擴展到肉體中的。對於有神視的人，它看起來變相為一個獨立的軀體，擁有某些器官。我們現在要考慮的這些器官，可以在下面這些肉體的部位，被靈性地看見的是：

上週的「修金丹志脱塵緣（58）：站樁（19）：汾陽氣功傳人郭曉晤老師的觀點（16）：抑制眼動：20251123」
提到：
以上即是「如何克制意念」的（二）抑制眼動，郭曉晤老師在這篇文章中說明制眼的重要及如何抑制眼動：一是保持將入睡時的眼睛狀態，二是讓視神散於外眼角。鍛煉一個階段後，再改用視神止於下來定睛。