【人體鍛鍊教練 / 身心靈探索者】知識篇：漢唐經方學堂：中醫基礎班第四至八堂課程摘錄：任脈穴道 @ 心際效應

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第四堂課

一．會陰：

（1）只有一種情況可下針：溺水急救！

（2）主陰汗，陰頭痛，陰中諸病，前後相引痛，不得大小便……：近取穴。

陰汗、穀道搔癢：是同樣的東西，穀道是食物經過的道路，就是肛門。穀道搔癢有兩種，一種是小的東西在裡面，另一種是大的東西在裡面：大的就是寄生蟲，小的就是細菌感染。中醫講的是環境，這兩個就是應該要氣化的水沒有氣化，如果來自心臟的血熱（心火）可以完全進到小腸，整個下腹部的冷水應該都會氣化往上走，如果小腸溫度不足，下焦的冷水無法氣化，冷水有重量會往軀幹的最底部走，就會堆積在陰部周遭及大腿根部滲漏出來，造成陰汗。會癢代表除了濕之外，還有熱，就是細菌最喜歡的環境。陰部為什麼會熱？熱從肝臟來：肝經環陰器（生殖系統），只有肝經經過陰器，不讓肝臟在該工作的時候工作，負擔加大就會過熱而造成陰器熱。所以有陰汗、穀道搔癢，最重要就是該睡的時候要睡覺、灸會陰。要根治就要想辦法讓心火到小腸，走路是讓心火到達小腸最好的方法，小腸溫度夠，才能將下焦的冷水氣化往上，不會堆積在下焦。跑步會讓陰汗更嚴重：流大汗，風一吹體表毛孔閉起來，髒水就往下會癢。

（3）久痔相通：長了痔瘡之後，大便用力就會擠破，擠破就會有傷口，如果身體很虛弱，傷口會越往裡面走，陽不足就會往裡面凹陷（陽夠就會往外推），越陷越深，就跟陰道相通了，在直腸一用力，陰道就會有東西出來。痔瘡不要割，傷口容易爛，越爛就爛到陰道。陰吹：放屁氣從前面出來。

二．艾灸時，壯數採陽數．就是一、三、五、七、九……

艾灸是補陽，晚上灸較好，睡前灸，因為陰時陽不足，灸效果最好！

灸關元（幾乎每個人都適合，不孕，四肢冰冷）、足三里、合谷

胃寒：中脘穴

第六堂課：

三．中極：關元下一寸，臍下四寸

（1）膀胱之募：募：開口，膀胱的開口，在此下針，氣血津液會大量的進到膀胱裡。

（2）治療的配穴原則：俞（輸之古字）募治療：把氣血跟津液輸送到開口，對特定的臟腑就有很大的助益！俞穴有兩種：

　①五俞穴中的俞：井、滎、俞、經、合：十二正經都有，再搭配特定的募穴，為俞募治療。

　②膀胱經上的俞穴：例如：心俞、肺俞。所以膀胱俞＋中極：俞募治療。

　③所有的慢性病、虛證（該有的沒有）、惡性腫瘤的患者都可以用俞募治療！西醫只能控制，對中醫來講是長期消耗氣血津液的過程，就可用俞募治療。例子：長期漏尿、頻尿，晚上夜尿，打噴嚏褲子濕掉：用俞募治療效果很好，膀胱的俞穴加中極穴。類推：五臟六腑的募穴，都可以搭配前面講的五俞穴中的俞或膀胱經上的俞穴。

（3）治療婦科最大的穴道（婦科大穴）：近取穴，在陰器的位置，只要跟婦科有關，下中極一定有效！比如：白帶很多，「帶」其實就是津液，本來應該要送到上焦到肺，可是因為溫度太低（下焦寒）上不去，所以就留在下面離開身體，所以白帶就是沒有辦法進到身體的營養，灸中極治療之。想懷孕生小孩也可在中極處理。小便時尿道灼熱、痛，在中極（膀胱募穴）下針。

（4）足三陰、任脈之會。只要記住很重要，因有多條經脈通過。

（5）治症：

　①冷氣積聚，時上衝心：膀胱裡可以分成三種東西：最下層：水加濁陰，就是尿，顏色為淡黃，如果尿為無色，代表濁陰沒有離開；中層為津液；上層為水，津液跟水都是身體可以利用的：津液是吃進來的食物，經消化吸收後先存在膀胱；水進到膀胱如果是乾淨的，就還可以再利用。正常狀況下膀胱有來自小腸跟腎臟的血熱，如果有足夠的血熱，第一膀胱會變大，尿量就會多，所以如果熱不夠，膀胱就縮小，一下子就滿了，就想上廁所，頻尿就是膀胱溫度太低了。第二血熱足夠，膀胱上口就會打開，水就可以氣化往上走，津液也可以進到三焦供全身使用。

冷氣積聚，時上衝心：溫度要熱不熱，上口是開了，可是水氣剛離開膀胱就變成水了，又有往上頂的力量，就有氣上衝心的感覺。用白話文來講就是小腹會跳動！賁豚搶心是類似的意思：賁豚有兩種，一種是往上走。

　②陰汗水腫：陰面流汗，中極的陰汗是指大腿內側跟生殖器的周遭流汗。因為下焦溫度太低了！

　③陰癢而熱：西醫認為是不該有的東西進到身體裡感染；中醫討論的是該有的環境或不該有的環境，不該有的環境就會吸引不該有的東西，所以要想原因，把原因消滅！比如要想癢的原因，而不是只想止癢。

　癢：

　不該有的髒水堆積：因為汗出不澈，該流的汗流不出去，往下堆積在下腹部；

　血很髒，因為肝臟解毒的功能很弱。

陰癢而熱是髒的血。又濕又冷是髒水；又濕又熱，則髒水、髒血都有。

　④臨經行房贏瘦：中醫不贊成經期時行房。經期時血大量往下走，且經血身體不能再使用，經期行房會讓血逆行，心臟會讓經血往下走，一行房這力量就沒有，行房時血會大量進到腎臟，向下的力量就沒有了，血很容易就會往回走！不能用的經血逆行回到心臟就會堆積，要不往前堆、要不往後堆，往前堆到乳房，以後得乳癌；往後堆到督脈，就會有八種癌症！

　⑤婦人斷續：未更年期，經血就沒有來，中極治療。

四．關元：臍下三寸，懷孕禁針

（1）小腸募穴。足三陰、任脈之會。

　①心臟跟小腸互為表裡，什麼叫互為表裡？可以這麼講：心臟跟小腸有共通的通道，心臟擠一下，血就會很快的進到小腸裡。所以正常情況下，心臟有多熱，小腸就要有多熱，兩個應該是一模一樣的溫度，如果心臟的熱可以到達小腸，那就可以順利往下肢走。血到達小腸有什麼作用？小腸周遭有很多東西都是靠小腸供血：大腸、子宮卵巢、膀胱、下肢。萬一心血不能夠完全進到小腸，那就在關元下針，就可讓心血大量進到小腸。人身上所有熱的來源，都是靠心臟跟小腸！五行裡心與小腸屬火！熱沒有了，人就沒有生命，所以要讓熱能夠持續，還要順利的分布全身，關元就非常重要！小腸跟生活品質太有關係，一個人要活得好，小腸火一定要足夠！所以一個人要長壽生活品質好，維繫小腸的火熱是很重要的事！

a. 消化吸收的津液來自小腸。

b. 代謝（大小便離開）需要小腸的熱。

c. 生小孩也要靠小腸的熱。

d. 下肢的循環靠小腸的火。

　②如何讓小腸火不夠：第一個是吃冰；第二個露肚臍，體表把血熱帶走，來自心臟的血熱，本來應該進到大腸、子宮卵巢、膀胱、下肢，結果都被風及冷氣帶走。

　③小腸火不足，就在關元治療！中醫裡最好的保養方式：灸關元，可以延年益壽！未生病前一直灸關元，就可以不用吃藥，活到很老活得很好！

　④前面有講，膀胱有來自小腸及腎臟的血熱，上口就會打開，冷水就會變成氣態水往上走。我們身上的循環靠的是氣的推動，氣就是水，冷水遇到熱就變成氣了。身上氣的來源有兩個，一個在中焦；一個在下焦，在下焦就是膀胱。所以要讓身上的氣足夠，當然要讓小腸火足夠，膀胱裡的冷水才能氣化往上走，小腸火沒有了，就沒有氣了！一沒有氣，身上循環就會很遲緩。所以要保養，最好的方式就是灸關元！

（2）下紀者，關元也。人的紀律是靠心臟，上紀是心臟的募穴（任脈：巨闕穴），下紀是小腸的募穴。書中所說上紀是中脘（胃的募穴）。

（3）治症：所有的寒通通都可以處理！只要是小腸火不足，跟大腸、子宮卵巢、膀胱、下肢有關的問題，通通在小腸這裡治療就好！

　①積冷虛乏：小腸沒有足夠的熱，吸收效率差，身體得不到津液，就越來越虛弱了！

　②臍下絞痛：小腸如果血不夠，蠕動就會不連續，就會有絞痛的現象。

痛有很多種：悶、脹、刺、絞：絞痛就是血量不足，蠕動不連續。腸套疊，灸關元三十分鐘就可以，西醫沒有寒熱的觀念，所以無法理解。西醫的研究以外國人為主，白人、黑人毛多像野人，心臟較強大；東方人經過演化，最精華的在頭，肉體的表現會差一點。身體有的東西不能亂切亂割！

　③胞門閉塞：經期來時會有經血，排卵期的時候卵子會離開卵巢，跟著一起出來。胞門閉塞就是由心到小腸的血熱，要到子宮卵巢的通道擋住了，該下來的下不來，為什麼？胞門是由小腸的血熱控制，小腸得到足夠的血，子宮卵巢該出來的就會出來，不出來就會堆在裡面，就會長一堆不該長的東西。有這些問題可以在關元處理。

　④把中極跟關元合在一起看，中極是婦科大穴，關元治症也很類似，所以治療時往往這兩個穴道一起治療，灸關元時灸到後面覺得燙，再移到中極，中極又熱了，就不要移到關元。這兩個穴道可以輪流灸，效果非常好！

※灸的時候會口乾舌燥就要先停下來，換灸足三里，把火氣往下導。

五．石門：關元上一寸，又名：利機、精露、丹田、命門

（1）丹田：倪派認知是關元，也有人認為是氣海。

（2）跟「陰交」合在一起看：石門跟陰交都是三焦的募穴。三焦裡面有水、津液、黃油，其中水分成兩種：熱水（氣態水）、冷水（液態水）。我們身上的水，一定要有足夠的氣態水，液態水才能被推動，也就是身上的氣一定要夠多。氣少冷水就會停滯，精神體力、循環就會大幅降低！陰交在膀胱最上緣的位置，意思是當膀胱足夠充血時，上口就在陰交，如果尿尿覺得很脹是脹在下面，就不對！膀胱這麼大，津液跟水就從上口進到三焦，再進到全身，所以如果三焦的水跟津液不夠時，就可以在石門跟陰交處理。為什麼三焦裡面的水跟津液不足？因為膀胱裡面的水跟津液都尿掉了，一來可以在中極，膀胱募穴治療，也可以在小腸募穴關元治療，當然也可以在石門、陰交治療，把開口打開，讓水跟津液可以大量的進到三焦通道裡。當出現小便次數多，但每次出去的量也很多，就要知道三焦裡沒有足夠的水跟津液了：正常情況下，膀胱裡面的水跟津液都要進到身體裡，如果尿很多次量也很多，很顯然水跟津液一起都尿出去了，所以三焦裡面就沒有足夠的水跟津液，所以尿很多次量也很多，不見得是小腸火不足，因為尿量多，所以是上不去，應該在募穴上治療：石門、陰交處理。可以拍打小腹，震動為陽，當陽沒辦法循環時，就可以做一些事幫助它，就可拍打：拍石門、陰交。生小孩生不出來，拍打中極跟關元，拍男生，女生用灸的效果較好！

※拍打幫助行陽，讓循環變好！

如果從膀胱應該要進三焦的水跟津液沒有進，就容易有下痢的現象，水跟津液滲到腸子裡。

（3）石門是很有名的絕孕穴，在此下針、灸，小孩就生不出來。但中極跟關元可以讓你生！

六．氣海：石門、陰交之間，氣很多

（1）中極是膀胱募穴，陰交是膀胱上際，氣一定是熱的往上，膀胱分段來看下面是濁陰跟水，中間是津液，最上面通通都是氣，所以叫做氣海。

（2）男子生氣之海：男生精神體力都是靠氣，所以氣不足就在氣海治療！氣不足，循環一定變不好，灸是最好！醫案351頁：氣虛陰陽決離時，灸氣海急救！

※得氣：痠、麻、脹、痛（？）、電（效果更好）：非深度取，不需要扎很深才有。

※以通（疏通、打通）為補：動氣療法

※疤痕下針：可在疤痕四周最突出之處直接下針，濁陰就會被氣血帶走。

第七堂課：

七．神闕：肚臍的中間，禁針，用隔鹽灸

（1）神闕恰好就在大腸（橫結腸）的正中間。

（2）神闕是身上兩個特別容易受寒的位置之一：陽面吹風沒問題，像臉不用包，因為臉是諸陽之會，最怕風的是：

　①後腦跟後頸：吹到風很容易感冒，尤其一邊流汗一邊吹風。風寒容易從身體最脆弱的位置進到人體。

　②神闕：很多嬰幼兒踢被子，隔天起床拉肚子、大哭、消化不良，代表風寒從神闕進去。女性月經期間不能穿露肚臍裝，吹風帶走腹部血熱，我們希望陽增加、血熱提升、心血可以到小腸，一吹風血熱就散失了！現代女生露肚臍之外，還吹冷氣、吃冰、喝下午茶，不走路、穿高跟鞋，都很糟糕！穿高跟鞋會傷害腎臟，腳底只有腎經會經過，一直穿高跟鞋，經絡就會堵塞，因為施力都在足跟！

　③腹中虛冷：下焦溫度低就容易拉肚子、腫脹，常常會聽到腸子有咕嚕咕嚕的聲音：腸鳴狀如流水聲。如果有寒濕在下焦，腸子蠕動就會不連續，就會疼痛！

　④小兒奶利不絕：喝奶之後就一直下利都停不下來。脫肛，這些都可以灸神闕！

　⑤天冷腹痛，起雞皮疙瘩：女生經期來時天氣冷也會有這個現象，這時在家裡可隔鹽灸，在外面用暖暖包貼在神闕；沒有暖暖包，用雙手搓熱敷神闕；手也不熱，就直接用力壓，壓了之後血容易過去。

接下來進入中焦，從神闕到心蔽骨下端為中焦。心蔽骨下方凹陷的點為鳩尾穴，鳩尾跟神闕中點為中脘；中脘到神闕分三個點，由下而上為：水分、下脘、建里。

八．水分：一名分水。禁針。

（1）至是而泌別清濁，水液入膀胱，渣滓入大腸，故曰水分：水分是胃的下口，意思是什麼？人喝進去的水絕對不會到小腸，如果到小腸，會咕嚕咕嚕腸鳴拉肚子，小腸屬火，水進到小腸叫水火不容！所以喝進來的水一定停留在胃，從胃裡面離開進到全身，所以水分的意思是這個點以上會是水，能夠進到水分以下的一定是消化完的東西，才能往下走進入小腸！

那水在胃要如何離開？靠的是足夠的胃熱！胃熱足夠，胃裡的水就會氣化，氣化就會進到胃壁裡的三焦通道，往上走穿過橫膈膜進到上焦，肺才能夠受用這些水。所以人的身體不能受用冷水，只能受用氣化過的水。所以身上氣不足，就可知道冷水會堆積（氣是冷水受熱而成），就會越來越虛弱，循環越來越不好！如何知道？喝一杯500ml白開水，如果肚子脹脹的，代表胃的血熱不夠；如果喝了一杯一點感覺也沒有，還想喝一杯，代表胃過熱了！運動過後身體很熱去喝水，喝一杯肚子很脹就不好，因為熱都在橫膈膜以上，胃溫度很低；如果全身都熱，就會一杯接一杯。如果胃裡的水不能氣化，水分就是治療最好的位置（近取穴），因為水受熱氣化，所以灸最好。治症通通跟水有關係。

（2）鬼擊：身體很容易會有瘀青，碰一下就瘀青一大塊，因為溫度太低，血管裡的血熱不足，沒有彈性，碰一下血管壁破就很容易瘀血。

九．下脘：在中脘跟神闕的中間，胃的下口，小腸上口，跟水分很像

（1）水穀於是入焉：消化過的食物才能夠通過胃的下口。喝的水是在胃裡面氣化，那果汁、湯呢？只要是有味道、有營養的，都會進到小腸，只有白開水會留在胃裡面。食物入胃，會有一件事發生，叫「五味出焉」，比如吃了酸辣湯，有酸跟辣的味道，吃到胃裡面，氣味就會先離開胃：酸味會入肝、辛辣味會入肺。酸辣湯進到小腸吸收變成津液，就會大量進到肝跟肺。最近日本有出一款飲料，透明的但有味道，因為有味道會進到小腸，但有沒有津液會進到臟腑？沒有！通通都是濁陰！像甜的氣味會入脾，如果有津液也會入脾，結果沒有，身體還要排掉，就會透支脾臟！一般認為食物都有營養成分，但在中醫的世界，顏色、味道都有不同的性質，會有不同的影響，不是那麼簡單，比如地溝油，有些人認為都是脂質，有用過沒用過吃到身體都一樣，當然不對！原來在水溝裡面，加一點化學藥劑讓它變乾淨，跟原來的油當然不一樣！中醫有寒熱、五色、五味的觀念，跟西醫不一樣！

氣泡水，如果胃氣足，打個嗝氣就出去了，胃氣不足就脹在那裡，不能打嗝不能放屁就脹在那裡。心臟夠熱，就可到胃，胃氣足夠就比較沒傷害。

（2）下脘因在胃的下口，小腸上口，所以可以管消化（胃）和吸收（小腸）。

治症：

　①胃脹，腹堅硬：顯然東西停留在胃，表示消化不良。

　②穀不轉化：吃什麼拉什麼，拉出的都有食物的形狀。

　③胃跟小腸血熱不夠，消化吸收的功能有問題，都可在下脘治療！

（3）如何判斷寒熱？食物在熱的地方很快壞掉（臭掉），在冷的地方可以保存很久（味道不變，無味或淡味）。來看以下幾種情況：胃與小腸之間平常是閉起來的，只有食物消化完的那一瞬間食物可以通過。

　①打嗝有上餐食物味道：胃寒，因為都不消化，通常伴隨胃酸，因為只要胃裡有食物，就會持續有消化液進去，就會胃食道逆流。

　②嘴開味重：胃熱。

　③放屁很臭：小腸熱。

　④大便不臭：小腸寒。

　⑤放屁有中藥味或食物味：胃、小腸都是寒的，整個消化系統溫度都低：代表食物從吃進去到離開時間很短，沒有消化吸收，所以味道沒有改變，應該聞到臭的中藥味。沒有消化吸收所以津液少，血也會少，陰不夠！

以上是極端狀況！實際病例寒熱夾雜最常出現！不好處理，但《傷寒論》時就可解決！反芻也是胃寒，較極端是胃翻，吃進去的東西想要再吐出來吃一次！

Ｑ：小便有中藥味？

Ａ：吃進去的食物經過消化吸收，津液會存在膀胱，如果小便有中藥味，代表尿出來的除了小便還有一部分的津液，津液不能留在身體代表溫度很低。膀胱的溫度來自小腸火跟命門火，溫度高膀胱上口會打開，水跟津液就會從上口進到身體。小便有中藥味代表有一部份津液一起出來了，有中藥味也代表胃沒有完全消化，因為胃會五味出焉，所以胃、小腸、膀胱溫度都低。

如果是寒，用灸最好；是熱，下針較好！

十．建里：跟下脘、中脘的距離很近，接近的穴道穴性都會很類似，建里沒有特殊治症，用來輔助下脘跟中脘，下一針效果不彰，隔一寸再下一針。

十一．中脘：很重要的穴道，在心蔽骨跟神闕的正中間，手太陽、少陽、足陽明、任脈之會

（1）一名太倉：古代太倉是存放收稅上繳的農產品。

（2）上紀者，中脘也，胃之募也：胃的募穴在中脘，胃有任何問題都可在中脘治療！用俞募治療法！但胃潰瘍不可以在中脘下針，因為下針是導引氣血，針下的位置氣血會匯聚，胃潰瘍已有傷口，讓更多血到胃，發炎的狀況就更嚴重。灸也不行，已經發炎灸更嚴重！

（3）《難經》：腑會中脘：會有會聚的意思，所有消化系統的通道都會會聚在中脘，換句話說，中脘可以用來治療所有的腑病（例外是胃潰瘍）！中脘可治療所有腑熱病！

　①「會」有八會穴，會郄治療法：會穴＋郄穴可以消炎、鎮痛、去熱。比如吞到魚刺，食道刮破發炎，食道與胃相通，所以可在中脘下針，再找胃經的郄穴：梁丘下針，中脘＋梁丘，就可以治療食道的疼痛，可消炎、解痛、去熱，所以如果傷口有化膿，都可以用會郄治療法。

　②中脘既是胃的募穴，又是腑的會穴，所以很好用，唯一要小心是胃潰瘍不能用！食道、胃、小腸、大腸、膀胱的問題通通都可以在中脘治療。中脘可以灸很久都沒有問題！

（4）治症：治療消化吸收很重要的大穴，胃潰瘍例外！

　①腹爆脹，中惡（吃到不好的東西，嘔吐、拉肚子），飲食不進，翻胃，赤白痢（拉出顏色很深或白的），所有跟消化有關的問題，都可治療。

　②醫案：胃虛（胃虛症：應該有的血熱跟津液都不足）而致太陰無所稟者，於足陽明募穴中引導之：胃的血熱跟津液不夠，吃進去的東西都不能消化吸收，身上可以得到的津液就少，太陰就是脾臟，脾臟的功能就是把身上的津液分配到全身，現在胃不好，津液不足，脾臟就無法分配！這時可在足陽明募穴，就是中脘去處理！

（5）臨床時用梅花灸：在中脘的上下左右各一寸，用艾灸灸之，左右是胃經的梁門穴，總共五狀，處理完全不能消化，吃什麼就拉什麼。

十二．上脘：與巨闕位置：中脘與鳩尾間分三等份；或中脘上一寸為上脘，鳩尾下一寸為巨闕。臨床按了會痛的那個點就去下針就對了！

（1）胃的上口：穴性與中脘類似，所有胃的問題上脘、中脘、下脘一起處理，三個都是跟胃有關，那臨床治療時有什麼應用差異？上脘是食道進入到胃相接的位置，如果吃東西很容易噎到，因為下不去，整個食道津液不夠沒有彈性，食物容易堵住，在上脘治療；吃進去的食物就不應該吐出來，應該要往下走，如果容易胃食道逆流，也在上脘處理。如果喝了水肚子撐很大，就在中脘處理。

十三．巨闕：

（1）心臟的募穴，有心臟的問題就在巨闕處理。如果心家的陰不足，可以用俞募治療法，在心俞＋巨闕，就可以處理心臟的問題。

（2）整理下紀（關元，小腸募穴）跟上紀（中脘，胃的募穴）：心臟擠壓時，血會往上、往外跟往下走，其中導引最大的關鍵，看的是心氣！氣先走，血才會跟著走，心氣如果能順利地往下走，血液就可順利地往下走；心氣如果不通，血就走不下來！

　①心氣會從哪裡往下走？心血會直接進到胃裡，心氣會從中脘進到胃裡，心氣也會從心臟進到關元裡，所以心氣如果可以進去，血就可以足量的進到胃跟小腸。如果心氣不夠，就要從心臟的募穴處理，讓氣可以從這裡進去，在巨闕下針。心氣不足，就不能進到中脘跟關元，這是因為心臟的關係造成消化跟吸收狀況不好，如果是心氣不足，就在募穴處理。

　②如果是心氣不通，氣不能往下，這時就要雙管齊下：要有往下的力量，心氣有三個方向：往上、往外、往下，如果氣在上面就走不下去，但血還是會走，氣就會容易鬱結在上面，就是肩頸，如果肩頸凸一大塊又僵硬痠痛（血堵住），就是心氣不通。肩頸僵硬痠痛，或是肩頸左邊鼓起來，或是右邊鼓起來，或覺得兩邊肩膀不一樣高，就代表心氣不通。要讓心氣通，先讓心氣可以往下走，中脘、關元下針；讓心氣進去，在巨闕下針；最後加一針，把上面（往上、往外）的氣往下導。這是用來治療心臟病！剛剛有同學問心肌梗塞怎麼辦？下心三針！動脈血管堵塞，也是下心三針：巨闕、關元、天突，讓心氣往下走！心三針是倪老師所教，也可以多加中脘（錦上添花）！下完心三針，最重要是心氣會被導引，心氣不通、多餘的心氣會匯聚到巨闕的正後方（脊椎第十椎），在第十椎下一針，把心氣散掉！所以有心血管疾病、心肌梗塞，就是下心三針，針下馬上就好。

（3）治症都跟心臟有關，火會生土，所以跟消化有關的，如果心血、心陽不足，造成消化的問題，也可在此治療：跟心臟痛有關、跟濁陰堆積有關、跟消化不利、吸收不利都有關係。

　①妊娠子上衝心昏悶：肚中嬰兒狠狠往上一踹，踹到媽媽橫膈膜，壓到心臟，昏倒，下巨闕。如果媽媽心氣足夠、心陽足夠，嬰兒腳不會往下踩，一定是手往外推，不會腳亂踢，腳亂踢一定跟媽媽的身體有關，媽媽的心陽不足，嬰兒得到的熱不夠、養分不夠，腳就會亂踢，往上一踹就會有這種現象！另外媽媽感冒時也會有類似情況，這時下巨闕。如果下針效果不彰，還可以再加補合谷、瀉三陰交。

　②《十四經發揮》：凡人心下有膈膜，前齊鳩尾，後齊十一椎，周圍著脊，所以遮隔濁氣，不使上薰心肺，是心在膈上也。有一句話：清陽浮於上，濁陰出於下，靠的是橫膈膜遮蔽。

　③跟心臟有關的疾病，像心臟胸口不適、胸悶、心悸、疼痛、以及消化不良，都可在巨闕治療。

十四．鳩尾：心蔽骨下方凹陷處，禁灸，灸會讓人很虛弱；下針也要小心，如果瀉太多，人也會很虛弱

（1）《靈樞經》：膏之原，出於鳩尾。脾臟精存的營養，會變成黃油，黃油平常是在鳩尾，然後連到三焦，之前講過三焦裡面都有黃油，黃油從哪裡來的？平常都是在鳩尾，脾臟的營養會送到鳩尾，再從鳩尾進到三焦通道。所以鳩尾是人身要害，只要重擊鳩尾，黃油就不能進到三焦，全身三焦的循環就會停滯，人就不能動彈。點穴是真有，點一下就無法動，是因為太痛苦了無法動彈，脾經也有，簡單講跆拳道護住的要害都是不能重擊的位置。

※下針時要保護自己，擋病氣：要很專注，閉氣，縮肛，嘴巴要閉起來，舌頂上顎。黑耀石、水晶、玉石也可防病氣。

※引氣得氣（非一定深度）：提插法、旋轉法－左轉右轉，不是同一方向一直轉：針被吸得越緊，代表氣越強。

第八堂課：進入上焦

十五．中庭：

（1）如何找？先定位：兩乳頭劃一連線，跟任脈交接處就是膻中穴，膻中往下一寸六（或一寸半）就是中庭．中庭同樣距離往下就是鳩尾。

（2）中庭剛過橫膈膜，食物從上焦進到中焦交界的位置，所以治症常常是食物不能下走，比如吃東西會噎到、吞不下、會吐出來，可在中庭下針。

※只要穴道進到上焦，幾乎很少下，為什麼上焦任脈穴道很少下？因為光是拍針進去就撞到心蔽骨，所以不能深針，下去都是一點點，效果其實不會太好。在上焦往往都是胸悶時才會下針，其他穴道都下過沒有效，為了加強去實的力量，才會在任脈下針。

十六．膻中：禁針，兩乳間凹陷的位置

（1）《難經》曰：氣會膻中（腑會中脘）。氣病治此。但禁針如何會郄治療？有氣病可在膻中按摩，手掌握拳虛握，手指節有一個平面，用這個平面在膻中順時針揉（自己揉的方向對自己來講）。呼吸時會氣逆、胸悶可按膻中。氣逆是呼吸吸到一半突然胸口氣吸不下去了，就憋氣，過一陣子痛過去了才敢再呼吸；吸，沒辦法吸下去，卡在這裡，等它過了才能再呼吸。按膻中只能輕輕按，不能重重壓，因為氣本來性就是輕的，重壓是治療血分的問題，氣都在體表，所以輕輕地揉它、導引，輕輕地放在表面，不要給它壓力。

接下來往上每一根肋骨的距離會在心蔽骨摸到凹洞的位置

十七．玉堂、紫宮、華蓋、璇璣：都是隔一根肋骨，這四個穴道很類似，治療氣不能往下走、水不能往下走、食物不能往下走。每一個位置代表的意義不一樣，堵塞的位置不同，可在這裡下針。臨床上只有在胰臟癌或中焦的癌症、上焦的癌症造成胸悶心悸，或水大量堆積在橫膈膜時，才會在這裡下。所以臨床幾乎都用不到。

十八．天突：心三針：巨闕、關元、天突，可多加上紀：中脘。

（1）頸部喉結下面四寸，兩鎖骨連線與任脈交接凹陷處。下針不能直直下，會穿過氣管、食道，拍針進去後，針要提起往下，下在氣管與胸骨間，針的尖端要朝下。如果下錯了直接下，傷人短壽。

（2）在此下針好處：許氏曰：此穴一針四效。凡下針後良久，先脾磨食，覺針動為一效；次針破病根，腹中作聲為二效；次覺流入膀胱為三效；然後覺氣流行，入腰背腎堂間為四效矣。什麼意思？

　①下天突後，心氣一通就會火生土，脾胃就會開始消化食物了。如果一個人吃東西都不大會消化，只要一吃完，肚皮就會撐起來（食後肚凸），要消化很久肚子才會平，這是脾胃消化功能很弱，追根究柢是心臟的力量不夠、心陽不足，心火不能夠足量的到脾胃，所以它蠕動速度很緩慢。這時可下天突，下針留久一點，就會覺得胃開始在動了。

　②強腑：腹中作聲：消化系統蠕動很快，食物很快可以往下走，所以可以幫助消化系統。

　③心陽由上焦入下焦：次覺流入膀胱為三效：現代人的氣感很不足，所以很難理解什麼叫流入膀胱喔。吃了食物，經過胃消化、小腸吸收，津液進入到膀胱，所以氣是從心臟進到胃、小腸，直接到膀胱，直接從上到下。

　④血熱由膀胱入腎：津液入到膀胱後，要分給全身使用，下天突，最後這些東西會到腰背腎堂間，簡單講從膀胱進到腎。

所以天突一針下去，實際上心火就可以進腎臟了，所以天突很有用，可以留針留很久很久。①②③④就是心腎相交。

十九．廉泉：一名舌本，所以跟舌頭會相通。看穴道名就可以知道如果有口水的問題就可以下廉泉：口乾沒有口水，或是口水太多一直流出來。

（1）用大拇指橫紋對到下巴，往下巴往上一摸，大拇指頂端凹陷的位置就是廉泉。下針時對著舌頭根部去下，因為是舌本。舌頭不好操控都可以下這裡，舌頭腫起來、大舌頭、說話聲音很奇怪、突然不會講話。

二十．承漿：唇稜下陷中，下唇往下最凹點。

（1）治症：沒有辦法承受水漿，比如中風、半身不遂，臉上肌肉不能控制一直流口水，面癱流口水下此。臉上太多積水、臉腫也可下此。

（2）很重要的作用：面部定位：面部中風，口歪眼斜，叫面癱，治療從胃經、大腸經下手，治療好之後，臉正的時候最後一針要下承漿。很多人說奇怪面部中風一下針瞬間臉就變正了，但針拔出臉又歪回去，所以下針臉鬆了變正常了，加下一針承漿，可以定位！

（3）可一直灸，灸很多天休息一下再繼續灸。灸了足陽明脈，就是消化系統會很好，如果從來都不灸，任脈跟陽明經不暢通，就很容易會有糖尿病的現象，承漿是治療糖尿病的重要大穴，灸之就可以讓脾胃把津液送到上焦，如果不灸，很多人過度消耗身體，脾胃無法把津液送到上焦，就會有消渴的現象。所以有消渴的狀況也可以灸。

目前已經整理的中醫對五臟六腑的說明，會持續增加及調整：

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