【人體鍛鍊教練 / 身心靈探索者】知識篇：漢唐經方學堂：中醫基礎班第十堂問答：夏天喝生脈飲、吃生薑的作用－心際效應

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先講結論：

一.學習經絡重點在經絡通過的臟腑和內容。

二.做事很有「氣魄」跟肺沒關係。

三.夏天喝生脈飲是補肺家津液及補氣。

四.夏天是排濕的季節，吃生薑可以幫身體排濕。

五.我們要跟大自然一起並行，所以吃當季當令的食物。

這次提出的問題如下：

一.十二正經：太陰、少陰、厥陰、太陽、少陽、陽明的意義是什麼？是指臟腑的深淺？或是氣血流注的先後？

二.常聽人說某人做事很有「氣魄」，是否跟肺有很大的關係？

三.極端氣候下，夏天越來越熱、冬天越來越冷：夏天的燥熱除了讓身體自然排汗外，有人建議喝生脈飲，也有人說要吃薑，冬天則要吃蘿蔔，這些說法是有依據的嗎？對於夏冬天的身體保養，怎樣才適當？

我將老師的回答整理如下：

重點在經絡通過的臟腑和內容

十二正經：太陰、少陰、厥陰、太陽、少陽、陽明的意義是什麼？是指臟腑的深淺？或是氣血流注的先後？

我們重神不重形，這些東西其實不要花太多時間去著墨在上面，首先就像我們之前曾經講，這些東西要分它的陰跟陽，剩下的東西是古代的人會去借用一些名詞，這些到後面的時候，談到傷寒論、六經，還會再看到。跟臟腑的深淺，沒有意義，你要想只是想陽跟陰的概念：什麼叫太陽、少陽、陽明？你要想就是陽的多寡，可是你去記這個東西其實沒有意義，因為我們重點還是在經絡通過的臟腑和內容，所以你完全不需要去理會它，對我們臨床和學習其實沒有太大的意義。

做事很有「氣魄」跟肺沒關係

常聽人說某人做事很有「氣魄」，是否跟肺有很大的關係？

沒有關係！一點關係都沒有！舉一個例：說你的脾氣很大，是你的脾有問題嗎？沒有，實際上是肝有問題。所以這個是沒有關係，不用去想它。

夏天喝生脈飲、吃生薑的作用

極端氣候下，夏天越來越熱、冬天越來越冷：夏天的燥熱除了讓身體自然排汗外，有人建議喝生脈飲，也有人說要吃薑，冬天則要吃蘿蔔，這些說法是有依據的嗎？

當然有依據。喝生脈飲，為什麼要喝生脈飲？基礎班不講藥，但是生脈飲裡面內容是什麼？補肺家的津液，還有補我們的氣，因為夏天熱，很容易流失津液，所以說喝生脈飲，可以補足我們身上的陰。有人說要吃薑，為什麼要吃薑？這時候你要搞清楚吃什麼薑？生薑！傷寒論會講，吃生薑可以做什麼？幫助發散我們的水氣，夏天是排濕的季節，吃薑可以幫我們身體排濕。冬天吃蘿蔔，其實你不用去死記這個東西，你要記的意義是要吃當令的食物，人活在這個世界上就是跟大自然一起並行，我們吃當季當令的食物，所以冬天吃蘿蔔。

對於夏冬天的身體保養，怎樣才適當？

等我們講到心經、腎經的時候就會講很多，我們每一條經絡都會講，講到肺經的時候就會告訴你要怎樣保養你的肺，同樣道理，每個季節該怎麼做都會講，所以現在就先不講。

腫塊按下去不會痛，代表氣不通

同學提問：動骨上方有一個拳頭般大小的腫，不痛，此為臟腑發出的警訊？還是身體有實證？

當你身體有一個不明的腫塊，按下去不會痛，代表不是濁陰匯聚的，是氣血流暢，我們說氣不通的現象，所以不用太擔心是不是身體有實證，不見得。

目前已經整理的中醫對五臟六腑的說明，會持續增加及調整：