【人體鍛鍊教練 / 身心靈探索者】知識篇：漢唐經方學堂：中醫基礎班第十一、十二堂課程摘錄：足陽明胃經穴道－心際效應

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接下來呢我們來開始看足陽明胃經的穴道：

一.頭維：在哪裡？在額頭的邊緣喔，額角入髮際。這個就叫做額角了（請看上課圖），膽經的本神往外開一寸半喔，或者是督脈的神庭往外開四寸半，就是頭維。可是這是用比例法去取喔，所以你們也不用去記幾寸幾寸。

頭維呢，不能灸，可以下針，下針的話治療是什麼？第一個近取穴的觀念，頭痛；第二個，頭維離眼睛很近，所以如果眼睛很疼痛，痛得好像眼球要爆開來了，叫做「目痛如脫」喔，所以眼睛眼球很漲，近取穴可以下頭維喔。只是頭維呢，比它更好的穴道很多喔，所以你大概了解就好，頭維其實也沒有下過喔！

頭維這個位置你用手摸一定可以摸得到，因為它有一個很明顯的凹縫，你手一到這個髮際，就可以摸到很明顯、很大塊的凹縫處，這個就是頭維喔

二.下關：就在上關（膽經）的下一寸，這個穴道很好找，你就由你的耳朵前面摸，找一個有脈搏跳動的位置，耳朵前面可以摸到有脈搏，動脈在跳喔，然後你可以嘴巴開開關關一下，嘴巴一合起來就會摸到一個凹洞，嘴巴一打開它就閉起來，所以你耳朵耳屏往前摸一下就可以摸到，嘴巴動一動就可以摸到下關喔。下針呢，當然就是側臥下會比較輕鬆一點，記得，嘴巴要合起來才可以下，不過話又說回來，誰會嘴巴張開下針呢？所以也可以不用講這個東西喔。

這裡呢，不可以灸，只可以下針！下針處理什麼問題？下巴脫臼的問題！下巴脫臼我們在下關這裡下針，傷科的手法如果脫臼就直接手掌貼著下巴，從下關往上關的方向用力一頂，就聽到喀啦一聲，如果是很熟練的人一下就好了，不熟練的人沒有好就更痛了對不對，所以就下針就好了！

近取穴因為在耳朵的前面，所以耳朵的問題通通都可以治：比如說有的人耳朵會有膿，西醫叫做中耳炎，很多小朋友感冒沒有看醫生，然後有感染，耳朵會有膿，味道會很臭，就會被其他小朋友歧視喔，這我在念小學遇到兩三個，其實這個就在下關這裡治療就可以了！

再來近取穴，跟我們的牙齦、牙床有關係，所以這裡都可以治療！

下面有個東西大家畫起來：多含鹽湯，即不畏風：什麼叫做畏風啊？牙齒遇到冷就會痛！現在西醫都把它叫做什麼？敏感性牙齒對不對，如果你有輕微的敏感性牙齒問題，怎麼處理它啊？多用鹽開水去漱口就可以了！

三.頰車：位置很簡單，耳朵前面往下八分的位置，這個跟下關剛好相反，你要嘴巴打開才會有穴道，合起來就沒有穴道了！另外你可以牙齒合起來用力一咬，肌肉就會鼓起來，鼓起來的位置就叫做頰車了！所以這穴道也很好找喔。

我們在治療面部中風的時候，很常用的透針穴道叫做：地倉（胃經）透頰車，地倉待會兒就會講，治療顏面中風最好的穴道叫做地倉透頰車！

四.承泣：剛剛我們在畫圖，外面那一圈就講過了，接下來講到裡面這一圈。承泣呢就在眼睛的下方、眼眶的下方，凹陷的位置就叫做承泣喔。

這裡當然不能灸也不能針嘛！扎在眼眶下面眼睛不就瞎掉了嗎，這裡不能下針，針了會怎麼樣？會熊貓眼，針之令人目烏色，簡單講下面都是血管，針了之後就會黑眼圈喔！所以這裡不能針也不能灸！那講這個治症有什麼意義？又不能針也不能灸，那為什麼要教我們承泣這個穴道？當然是有原因的！承泣這個穴道就在眼眶骨頭凹縫的位置，這裡可以治療什麼啊？跟眼睛有關的通通都可以治，可是你又說眼睛這個位置不能針又不能灸，那承泣到底可以怎麼做？

請看上課圖，這個是眼眶的骨頭，承泣就在眼睛正下方，這裡可以摸到一個凹陷的位置，眼眶這樣摸摸摸正中間剛好有一個凹的就是承泣。那這裡不能針不能灸，到底要幹嘛？我們說氣血都會從這個骨頭外進出，所以你想氣血在進入的時候，如果要把濁陰帶走，氣血的量不足，推動的力量不夠，遇到實體的骨頭，就很容易堆積在這裡，濁陰就帶不走了。濁陰在這裡帶不走，你輕輕用個指甲刀、紙片或刮痧板，去刮這個骨頭，就會刮到什麼？凹凸不平！刮了還會痛，代表大量的濁陰堆在這個循環的通道，氣血要進到眼睛就更困難了！氣血不夠，濁陰容易堆積，像白內障啊、或是近視啊、散光啊，等等之類的問題喔！所以如果我們要治療眼睛的問題，有個很簡單的方式，用按摩的就可以。

接下來找個人來，有沒有人現在眼睛很乾很澀很痠，或是眼睛有問題的？坐到前面，就是你！櫃台請給我一張紙，武林高手一張紙也可以治病對不對，對折對折再對折，也不用說多美觀大方不需要喔，其實你們買刮痧板就可以用喔，摺好了就是有一個平面可以用，我們就用右眼作示範好了。要怎麼做呢？右眼下面有骨頭對不對，用這個紙的平面，壓住骨頭的位置，左右移動，會按到卡卡，就去推它，左右去推它，遇到最卡的地方就多推幾下，刮完之後要熱敷，可是沒有東西就雙手摩擦，用魚際去熱敷眼睛。好簡單這樣做，可以起來了，那你自己覺得右眼跟左眼感覺有沒有不一樣？右邊輕鬆明亮這樣！不是我逼他說你一定要講很好如何喔！剛剛是很隨便，你應該要很仔細地每個地方都刮過對不對，大概刮個三到五分鐘吧！刮完之後就要熱敷，熱敷完之後要喝溫熱的開水，為什麼？才會有氣能夠進去把它推走！

任何眼睛的問題，通通都可以這樣治療！小朋友有什麼近視啊、散光啊，等等之類的問題，通通不用吃藥，只要這樣做就會好了！什麼錢都不用花喔！所以大家沒事就可以自己練習！當你熟了之後，指甲稍微留長一點，自己就可以拿來刮了！或者你喜歡什麼筆蓋也可以拿來刮一刮，通通都可以刮。這個是承泣喔！

五.四白：承泣往下四分的位置。這裡也不要下針，因為眼眶下面也是有很多血管，當你稍微累一點，熬夜的時候，血管顏色就會浮出來，你就看得到。可是你平常看不到啊，所以常常會針到，書上寫：凡用針穩當，方可下針。可是你們一定用針不怎麼穩當，所以就先不要下。治症呢一樣，近取穴，是不是跟眼睛有關的，通通都可以處理喔。既然你會用摺紙來刮一刮，就不需要下承泣跟四白喔！

六.巨髎：鼻孔外開八分的位置，就是黑色的眼睛往下，然後跟水溝一樣的高度就是巨髎喔。一樣是治療眼睛的問題，還有治療鼻子的問題喔，近取穴！

七.地倉：就在嘴唇外面外開四分的位置。地倉理論上應該是稍微凸起。那它為什麼叫做地倉啊？一個可以拿來看你胃氣的狀況，地倉應該要凸起，代表胃氣是足夠的；另外一個是看相，相書上面有記載，地倉就是看一個人有沒有不動產，所以如果你要嫁女兒，對方上門說要娶妳女兒，他說我已經準備好房子了，那就看看他地倉，如果地倉是凹陷，他買的房子可能會火災、可能會地震，留不住不動產，命中沒有房子，地倉就會是凹陷的！所以當然不能把女兒嫁給他啊，問問他要不要入贅，改個名算了。

地倉透頰車，剛剛有講過，治療面部中風。

地倉除了可以治面部中風、口歪眼斜之外，還可以治療什麼呢？畫起來：飲水不收，水漿漏落：你喝一杯水，結果衣服都濕掉了，也可以在地倉治療！

另外呢，眼睛瞤動不止：很多人都講左眼跳財、右眼跳災，實際上都是水的問題喔。

瞳子癢：眼睛很癢，大家都會揉眼睛對不對，好以後再也不用揉眼睛了，你們就針地倉，也不想針地倉怎麼辦？就拿紙刮一刮嘛！

遠視、夜盲症，也可以在地倉這裡下喔。記得我們下針：病左治右、病右治左。

口歪眼斜，以正為度：之前有講過，在地倉透頰車之後呢，是不是臉就正回來，正回來要趕快定位對不對，下承漿喔！沒有定位，針一拔臉回去了！

接下來進入到脖子：

八.大迎：這裡盡量都不要下針，因為都有動脈喔，所以看看就好。

大迎、人迎、水突，我們都盡量不要碰它！旁邊都有大動脈！

九.氣舍：人迎往下，然後跟天突（任脈），兩個相夾的位置，天突外開一寸半的位置就是氣舍。氣舍呢顧名思義跟你的氣有關係，呼吸，吸氣或是吞東西吞到一半忍不住就會嗆到咳嗽的，可以在氣舍這裡治療。

十.缺盆：天突外開四寸的位置。這裡不要下針。

接下來講的穴道通通都不可以直針下喔！通通一定要斜取，你們練習的時候，帶你們的醫師應該都會跟你們講喔。只要是在胸前、背後的穴道，通通不能直針下，會有危險！一定要斜斜地進針！

十一.氣戶：在任脈璇璣外開四寸的位置。顧名思義這個地方呢氣要從這裡經過，呼吸有異音、呼吸會咳嗽，我們都可以在氣戶這裡治療！

十二.庫房：任脈華蓋外開四寸的位置。治症都很像我就不講喔！

十三.屋翳：庫房下面再跳過一根肋骨往下，你們看書上寫下一寸六都是跳過一根肋骨，摸到肋骨了，往下跳一根就是下一寸六喔。任脈紫宮外開四寸，治症都很像。

十四.膺窗：再來跳過一根肋骨往下，就是任脈的玉堂外開四寸的位置就是膺窗。膺窗可以主治什麼東西呢？跟前面都很類似，多了一個什麼？乳癰的寒熱！乳癰是什麼？就是乳癌喔！乳癌呢患部會很熱，會有腫痛的現象，那我們要把熱去掉，讓腫痛的現象減輕，可以在膺窗這裡下針。

十五.乳中：當乳中是，就是乳頭的位置。想也知道，這個穴道不可以針，也不可以灸嘛！絕對不要針也不要灸！我們看一下最後一段：

丹溪曰：乳房陽明胃所經，乳頭厥陰肝所屬。乳（去聲）子之母，不知調養，忿怒所逆，鬱悶所遏，濃味所釀，以致厥陰之氣不行，竅不得通，汁不得出，陽明之血沸騰，熱甚化膿。亦有所乳之子，膈有滯痰，口氣焮熱，含乳而睡，熱氣所吹，遂生結核。

乳房陽明胃所經，乳頭厥陰肝所屬：這個就講了很重要一件事情！乳房是誰在統管的？胃在管的！你的乳房要大，都要靠什麼？胃經暢通乳房才能大嘛，那你如果想要大，胃又不好，又想節食，它怎麼大的了呢？所以乳房陽明胃所經，乳房要發育的營養通通都是靠胃經，而且胃經要很暢通喔！所以要豐胸的穴道，幾乎都在哪裡呢？幾乎都在胃經上！那乳頭剛好不大一樣，乳頭呢是誰在管？足厥陰肝經在管！乳頭會絡到足厥陰肝經。很多的產婦在生小孩之前乳頭是紅色的，生完小孩乳頭就變黑色了，西醫有很多很多的講法，可是對我們中醫的理解就是：生小孩的過程身體會累積大量的濁陰，本來是一個人的濁陰，有小孩之後就有兩人份的濁陰了，肝臟處理不完，過熱，乳頭就會是黑的！你的肝臟如果過熱，乳頭就會是黑的。所以如果熬夜喝酒的人，乳頭很快就黑了！至於你說是不是因為性行為太多，乳頭會黑，其實不是！你只要晚上熬夜，讓肝臟過熱，它就會黑色的！

乳（去聲）子之母，不知調養，忿怒所逆，鬱悶所遏：什麼叫乳子之母？就是正在餵母奶的媽媽。餵母奶的媽媽呢如果沒有好好的調養身體，心情很鬱悶，很生氣又很鬱悶，就會怎麼樣呢？以致厥陰之氣不行，竅不得通，汁不得出，奶水都出不來了，西醫講乳腺不暢通喔。奶水都出不來啊，那如果出不來會怎麼樣？陽明之血沸騰，這個熱呢一直沒有辦法出去，熱甚化膿，熱過頭就會化膿喔！所以你小孩喝的奶就是很燙的奶！我們講的是性很燙，不是說它溫度很燙！性是很燙的，裡面該有的水是少的，所以喝了這個奶之後就會怎麼樣？膈有滯痰，這個大家都很熟悉對不對，現代人是不是喝完牛奶就會有一口痰？喝奶茶也好，或者是喝牛奶，喝完牛奶就會有一口痰，而且會有味道喔。從這邊就可以知道，台灣的畜牧業是多麼不人道啊！每一頭牛都很生氣對不對！把我關在這麼小的地方，給我吃那個什麼東西呢？給我打那什麼針？然後環境那麼差，所以心情都很鬱悶對不對，台灣的牛心情很鬱悶，所以牠的陽明之血沸騰喔，你喝了台灣的牛奶呢就會有痰。可是呢你如果喝澳洲、紐西蘭的牛奶，或是日本的牛奶，你就可以發現，那些吃草的，可以在外面跑來跑去的奶，都不會讓你喝了會生痰。可是你喝美國的牛奶、喝台灣的牛奶，通通都會有痰！就可以知道居住的環境和牛的心情都有很大的影響喔！不講牛，我們來講媽媽！

含乳而睡，熱氣所吹，遂生結核：這個是怎麼來的呢？我們說世間萬物要活下來，一定要有營養跟水，外邪也是！如果你喝這個奶是過熱的奶，喝下去之後就會生痰，痰這個東西會停滯住，停滯住的時候，晚上在呼吸的時候，如果外邪進去，就在痰的位置停留下來開始生長喔！你的痰就變成結核菌最喜歡的營養。所以只要改掉飲食習慣，小孩子就不會有這個問題了！如果你遇到一個惡婆婆、臭小姑、王八蛋老公，導致妳的竅不得通，汁不得出的時候怎麼辦呢？還是要忍痛對不對，第一個妳還是要用揉的，初起時，便須忍痛，揉令稍軟，吮令汁透，自可消散，揉到它比較軟狀趕快怎麼樣，叫兒子去吸嘛，一定要吸、用力的吸，把它吸出來。那另外呢，乳腺堵塞還可以怎麼做？可以下針，我們後面講到心經跟小腸經的時候就會講，心臟力量不足、乳腺不通，我們可以下心經跟小腸經。那你如果不管它，想說好痛喔，算了我打退奶針，打退奶針就怎麼樣？失此不治，必成癰癤，打了退奶針，營養就停留在胸部裡面，就變成硬塊喔！那這個時候該怎麼做？若加以艾火兩三壯，其效尤捷，用艾灸的方式。下面寫啊：粗工便用針刀，卒惹拙病，古代就有這個東西，用針刀去切一切、穿一穿、刺一刺，卒惹拙病，這書上寫，不是我罵的。若不得夫與舅姑憂怒鬱悶，脾氣消沮，這就不用我講了，簡單講，現代人住在月子中心實在很有道理對不對，住在月子中心就會隔開親戚啊、討厭的姑類啊、討厭的親戚啊，看不到心情就好嘛，看到心情就不好。那妳花了那麼多錢在裡面自然是很多人服侍妳對不對，有尊貴尊榮的感覺心情就好了！那如果沒有呢？脾氣消沮，肝氣橫逆，就會怎麼樣？遂成結核如棋子，就會長一些不該有的東西在妳的胸口，十幾年之後就怎麼樣？不痛不癢，十數年後為瘡陷，名曰奶岩，什麼叫奶岩，就是腫瘤！腫瘤是硬塊，硬梆梆就像石頭一樣，所以叫它奶岩！以瘡形如嵌凹，似岩穴也，不可治矣，因為那個瘡的形狀就像石頭凹陷的感覺，很像岩洞！所以乳癌怎麼樣？不可治矣！看到這個，天啊！乳癌不可治！沒有它只想恐嚇妳而已。所以一開始的根源是什麼？餵奶的時候，當產婦生完小孩，媽媽可能會有產後憂鬱症啊，或心情不好，沒有產後憂鬱症就暴怒喔，所以應該好好的服侍，好好的伺候，以後就不會有不好治的惡性腫瘤喔！所以若於始生之際，能消息病根，使心清神安，然後醫治，庶有可安之理，預防永遠都是重於治療，聖人無功，你如果一開始就可以杜絕未來病痛的根源，以後就很輕鬆，不要想說喔，以前倪老師最喜歡罵一個出家人，他說什麼讓兩千三百萬人都有病床，有一個宗教團體的宗教領袖發了一個大願：希望人人都有病床，要讓台灣兩千三百萬人都有一張病床！倪老師說我要睡我家的床，我為什麼要睡你的病床呢！所以重點應該是要預防！

第十二堂課：

十六.乳根：乳根的位置很好找，就是乳房跟身體有相接的位置就叫乳根喔。那乳根可以治什麼呢？近取穴，乳房所有的堵塞通通都可以在乳根這裡下針喔。另外呢，它既然叫做乳根代表什麼？要進到乳房的營養是不是可以從這裡進去，所以坊間最常用的隆乳的穴，就是乳根喔。可以看一下治症，像乳痛啊、乳癰啊，都可以在這裡治療。最後面有一個名字把它畫起來，叫做「四厥」，什麼叫做四厥啊？四肢冰冷！「厥」就是冷；「逆」就是往上的，「厥逆」就是手（掌心）一路冷至手肘、足（掌心）一路冷至膝蓋！

※我們的手腳溫度靠什麼東西去維繫呢？靠兩個東西去維繫喔：一開始有跟各位介紹手腳溫熱是健康的標準對不對，那手腳冷到底是怎麼一回事啊？

（1）心陽：第一個，我們的手掌腳掌的溫度靠的是來自於心臟提供的血熱，如果你的心血管循環是沒有問題的，血熱可以到達四肢末梢，手掌腳掌就是溫熱的。可是有的人啊可能春天、夏天、秋天手腳都是熱的沒有問題，有寒流來的時候手腳就冰冷，那難道說他就一定是心臟力量不夠嗎？還是要看狀況，如果是很極端，溫度很低，那手腳冰冷是不是可以理解，因為當天氣冷的時候，是不是你的身體體表的溫度跟空氣接觸就降低了，當然你的血熱也會被帶走喔。所以如果冬天手腳冰冷，不是說你就一定心臟力量不夠喔，而是什麼呢？我們說如果你從室外進到室內，手可以回溫，代表沒有問題嘛。那你如果冬天室外跟室內一樣都是手腳冰冷，是不是就是心臟有問題了。

（2）胃氣：來自食物！另外我們再講，當我們人很虛弱的時候、疲累的時候，手腳就會開始溫度下降，冬天的時候就很明顯，比如說你在冬天累的時候手腳冰冷，可是你進到室內喝了一碗熱湯是不是瞬間手腳就溫熱起來了，那為什麼一碗熱湯馬上就可以讓你的手腳溫熱起來？我們說喝湯也好或是吃食物也好，消化吸收沒有那麼快嘛，那為什麼你的手掌腳掌就熱起來，原因就是因為胃氣喔，胃氣就直接從我們的胃進到四肢末梢！

所以手腳的溫度靠的是兩個東西，那這兩個很重要，我們在《傷寒論》在辨證的時候就會討論這兩個東西喔。所以當你的手腳溫度不夠的時候，我們可以在哪裡取穴？可以處理你的心臟，也可以處理你的胃喔！所以這裡的四厥，實際上就講四肢的冰冷喔！

以上穴道的位置，就是距離任脈四寸的位置，從上面的氣戶、庫房、屋翳、膺窗、乳中到乳根，都是距離任脈四寸的位置。用圖來畫（請看上課圖）就是你可以把一個人的軀幹做幾個等分：假設我們把人切一半，中間這個是任脈沒有問題，切成一半之後，再往外再切一半，這個叫四寸，這裡有四寸，這裡也有四寸。四寸往裡面再切一半，叫做兩寸。胃經的走向就是在橫膈膜以上四寸，以下呢就變成兩寸，距離任脈兩寸的位置。接下來呢我們進入到了中焦，就是任脈外開兩寸的位置！

十七.不容：怎麼找？很簡單，就是心的募穴巨闕外開兩寸的位置就是不容了！所以為什麼我們一開始講任督二脈，沒有直接從肺經開始講，就是為了要定位喔！所以我們找到巨闕之後往外開二寸，書上寫一寸半無所謂，就是你把一個人對切對切再對切就可以了。

那你看到不容就知道什麼？吞不下去對不對，胃裝不下是不是就叫做不容了，所以如果你吃東西呢你想到我肚子餓了，可是我硬塞塞不進去了，那你是不是就要想到不容了！所以你看它的治症是什麼？會吐血啊、吃東西吃不下啊、會嘔吐啊，這個都是不容可以處理的。你在不容這個位置下針，其實心臟跟胃的部分都同時會處理到。所以不容是一個很好的穴道喔！

十八.承滿：看這名字取的都很逼真對不對，什麼叫承滿啊？當你吃了東西之後覺得肚子很凸，你要鬆皮帶、褲子的釦子，然後要躺在沙發上才會輕鬆一點，那不就是承滿了嗎？承滿位置在哪裡？就在任脈的上脘外開二寸的位置。

承滿呢顧名思義就是你吃一點點就裝滿了，再也吃不進去，所以跟不容的意思其實是很接近，所以這兩個穴道我們常常都會連用。既然你吃一點點就吃飽了，換句話說你的胃本來是不是已經裝很滿，胃裝很滿是不是代表食物、消化液都堆到胃的上口了，所以治療的時候，比如說你吃東西吃一點點就脹滿，或是吃一點點就覺得吃不下了，胃酸逆流了、胃酸很多，那你下針是不是可以在不容、承滿、上脘治療。

十九.梁門：中脘外開二寸的位置。治症跟中脘幾乎一模一樣，因為它的位置是很接近的，所以這幾個穴道我們通通都可以合在一起用。

很多年前，我剛剛開始學倪老師的針灸的時候，就遇到一個患者，得了個奇怪的病，總是還不知道是什麼病喔，然後他只能夠平躺，不能夠站，已經一個星期了，他都沒有辦法進食，然後只能平躺。後來人家就扛過來找啦，那時候一聽到他不能吃東西，那時候才剛學嘛，也不會去辨證，什麼都不管，只聽到不能吃東西那就下什麼了？那就下不容啊、承滿啊、梁門啊、中脘，一下完了之後，當天晚上他就去什麼餐廳吃了什麼綠豆薏仁稀飯，吃了兩碗，又喝了豆漿，就因為吃太多，隔天就吐了！下針其實是很有用喔，你也不用管他到底是什麼原因對不對，你也不用管他到底是什麼癌對不對，只要他不能吃東西，吃不進去了，就下針嘛，就會有效！這個患者是肺腺癌的患者喔。吃不下呢，那我們就在這幾個地方下針就好！

所以你可以看這個梁門的治症：食飲不思，大腸滑泄，完穀不化：不想吃東西啊，吃了東西進去很快就滑出來了，大腸滑泄就是你吃了東西很快就去上廁所；完穀不化，吃什麼東西就拉什麼東西，這個就很糟糕了，非常糟糕！

二十.關門：顧名思義就是你關不住的時候是不是就要下關門了！什麼時候你關不住啊？在座各位一定在某個人生的時間點遇過很尷尬的狀況，就是你很想要拉肚子，可是你離廁所很遙遠，哪個時候很痛苦，你要拼命的、死命的夾、用力的緊閉！那你遇到這個狀況該怎麼辦啊？第一個可以救命的穴道叫做關門嘛！你看關門可以治療什麼？腸鳴卒痛，腸子咕嚕咕嚕叫啊，突然肚子一陣絞痛受不了，想要拉肚子，那趕快就可以怎麼樣？改快用手指按關門，因為比如說你在坐公車，或是在上課哪裡有針對不對，以指代針，用你的手指用力的在關門這裡按，關門的位置在哪裡呢？就在建里外開兩寸的位置，就是關門了！你用力地去按它！另外呢，我們曾經也學過，學過了嗎？還沒！天樞還沒學，好，之後再講喔。當你想要拉肚子受不了的時候，我們其實有好幾個穴道都可以用手去按它，我挽救了很多次：騎車的時候啊、走路的時候啊、上課的時候啊，我坐在這裡當然是有意義的對不對，手在下面按你們也不知道我在按哪裡，所以想要拉肚子的時候，手就可以很用力地去按，這樣就可以看起來上半身正常，下半身搞不好都已經歪七扭八了！好這是關門的作用喔，效果很好！

二十一.太乙：下脘外開兩寸的位置。所以治症都很類似。

二十二.滑肉門：水分外開兩寸的位置。

以上這幾個穴道就跟我們的胃是有關係的對不對，從胃的上口到胃的下口，這幾個穴道通通都有關係。所以你如果想要讓你的消化速率加快，你想要讓你發育夠好，可以長的高、長的壯，這幾個穴道都可以常常去治療喔！

二十三.天樞：就在任脈神闕外開二寸的位置。

天樞是大腸的募穴，當你想要拉肚子受不了的時候，最好用的穴道有兩個，一個在心包經上，是內關；一個在胃經上，就是天樞。當你想要拉肚子的時候，用你的手指頭狠狠的往天樞按下去，瞬間就可以稍微放鬆一點點，肚子就會輕鬆很多喔！所以天樞是治療拉肚子極好的穴道！

專門治療什麼呢？就是大腸沒有功能了，血熱不夠，血熱不夠的時候，帶有液體的食物的殘渣進到大腸，大腸無力去處理，它就會滑出來，這個就是下痢的由來。所以這時候趕快在天樞這裡下針或是按壓，那當然呢用灸的很好對不對，用灸的非常好喔，所以可以看這個天樞的治症喔，都跟下痢有關對不對。尤其是大腸虛寒的症狀喔，天樞用灸的效果是非常非常的好！

二十四.外陵：天樞往下一寸，就是陰交外開二寸的位置喔。治症都很類似。

二十五.大巨：就是石門外開二寸的位置喔。這個都是跟什麼有關呢？跟三焦有關對不對（石門是三焦的募穴），所以拉肚子啊、口渴啊，我們都可以在這裡治療喔。

二十六.水道：關元外開二寸的位置。配合關元、中極一起治療，對泌尿系統、生殖系統，還有消化吸收都很有幫助。

二十七.歸來：中極外開二寸的位置。歸來最好用的治症是什麼？我們看一下它寫的：卵上入腹，引莖中痛，這是什麼啊？就是隱睪症嘛！在歸來用力下一針，那一痛了，睪丸就回到原來的位置，叫做歸來喔。這個是很好用的穴道，我們之後在肝經也會講喔，在肝經的井穴（大敦）、胃經的歸來一起下針，就可以讓隱睪症的狀況可以恢復正常。

二十八.氣衝：曲骨外開二寸的位置。這裡大家要注意，絕對是禁針，這裡太多血管、太多動脈了！這裡千萬不要下針！那你如果下針了會怎麼樣？會腫一塊喔，血很難去掉，氣衝不要下針！

這裡呢，我們用灸的就可以，用灸是灸什麼東西啊？如果你的下半身很容易流汗，下半身的陰面，屁股啊、大腿啊、小腿啊、大腿的內側啊很常流汗，夏天的時候坐個椅子坐久了站起來椅子上都是濕的，夏天呢如果沒有吹冷氣，褲子一天要換很多條，都可以在氣衝這個地方去灸喔！

接下來穴道就進入到下肢！

二十九.髀關：位置要怎麼找呢？先從伏兔找，伏兔往後面（上面）就可以摸到髀關喔，摸到兩條大的肌肉中間的凹縫。這裡我們其實從來就沒有下，大概知道位置在哪就好。

三十.伏兔：你只要正跪坐的時候，大腿有一塊肉凸起來，很快就可以看到，就可以摸到這個位置叫做伏兔喔！這個位置呢不能灸，只能針！

Ｑ：老師伏兔為什麼禁灸？

Ａ：是前人先聖先賢的經驗，所以不能灸，你問我說為什麼它不能灸，它也不像是其它的穴道說灸了會什麼東西津液不見，沒有，它也沒有講，就是告訴你禁灸，那你就記住。那這個穴道我們其實很少用，髀關、伏兔我們幾乎沒有用到，所以其實也不是什麼太大的困擾。

三十一.陰市：就在膝眼，膝蓋頭有兩個凹陷的位置，膝眼往上三寸的位置就是陰市。陰市呢顧名思義很多陰聚集的位置，所以如果你的下肢溫度很低，冷水堆積，造成你的腳會冷、會麻，造成你的腳彎曲伸展都很困難，我們都可以在陰市這裡下針喔！

那如果有的人站久了腳很痛，站久了腰很痠、腳很痛，腳跟很難受，會流很多很多的腳汗，陰市都是很好的特效穴！我再講一次：如果你站久了腰很痠、腳很冷，然後會流很多很多的腳汗，那就可以在陰市下針！那這個都是什麼問題啊？都叫做胃氣不足喔！

三十二.梁丘：這個我們就很常用喔！待會兒如果有練針的時候，這個穴道就多下幾次！梁丘的位置就在膝蓋頭往上兩寸的位置。

梁丘是胃經的郄穴，那我們講過啊，郄穴可以怎麼樣？有消炎、鎮痛、去熱的作用！所以如果你膝蓋受傷了，比如說騎車出車禍，膝蓋磨破受傷，膝蓋受傷就很難好對不對，因為膝幹常常要彎曲，所以結痂了動一動傷口又裂開，很容易就化膿，這個時候就趕快在梁丘下針，梁丘下一針之後，發炎的狀況就會去掉，一個晚上就會癒合了！非常好用的穴道，大家務必要會使用！

※經外奇穴：解穴：梁丘往下五分的位置，就是膝幹頭往上一寸半的位置，那有人這個穴道你摸凹陷的位置可能是在中間，那你就找那個凹縫，可能是梁丘下五分或是下一寸喔。這個經外奇穴呢叫做解穴，什麼叫解穴啊？解穴就是喔電影裡面演的某個穴道被點一下就不能動，解穴點一下就會動了對不對，當然這是假的！解穴是拿來做什麼用？處理下半身，處理下半身什麼問題呢？我們常常在下針的時候會瘀血、腫脹，或者是你下到筋啦，痛、麻，比說在練習的時候被同學扎了一針，在手上扎一針發現糟糕了，怎麼這個手就開始又麻又痛，痛了一個星期都沒有好，下次就不要坐他旁邊，找其他人下針。如果你有這個情況呢，如果是下半身的問題，你就在解穴這裡下針就可以去掉不適！那如果是上半身呢？我們在心經上面的本穴去取它喔。這是下半身，上半身是心經的本穴喔！那有人就問心經本穴是什麼？那你就可以找那個井滎俞經合，寫一寫畫一畫是不是就出來了，是少府喔！也有人這麼講，下半身的解穴叫做足三里喔，那這個都會有效，所以你們要在這個梁丘下面下，或是在足三里下，都隨便你們，都是有效！留下來的這個都是有效的！

三十三.犢鼻：位置很簡單，膝蓋旁邊凹陷的位置，它也同時是用來檢查膝蓋有沒有積水的一個很重要的穴道。膝蓋的兩側應該凹下去，這個叫做犢鼻，可是呢，很多人膝蓋兩旁是沒有凹陷的，你一摸冰冰涼涼的，這個就是膝蓋有積水喔；那你如果一碰是熱的，代表什麼？代表發炎了！

犢鼻記得一定要小心，如果你刺犢鼻有液體流出來，就會跛腳喔，在犢鼻下針記住絕對不可以捻針！我們下針進去之後是不是要左捻右捻，犢鼻絕對不可以左捻右捻，你進去之後如果你要引氣，只可以插提，絕對不可以左捻右捻，裡面有油囊，你左捻右捻很容易讓油囊裡面的東西流出來，流出來下肢就不能動了，膝蓋就不能動．不能夠彎曲就不能夠走路喔，所以務必要小心！之後在練習的時候會跟各位介紹一個下針的手法叫「雀啄術」，這是引氣的手法喔，練習的時候老師會講喔。

我們繼續往下看，看最後一行下面：若犢鼻堅硬，勿便攻，先洗熨，微刺之愈：如果這個地方很堅硬，不要硬去下它，就熱敷，等它軟了你再去下！

三十四.足三里：從以前到現在，看到治症最多的穴，叫做足三里。三里有兩個，第一個講過了叫手三里（大腸經），第二個呢，因為它的位置在膝蓋以下，在下肢，所以我們叫它足三里喔！足三里很好找，怎麼找？膝蓋往下三寸，就是膝眼往下三寸的位置。另外有一個找法，就是我們膝蓋啊，下面的脛骨外側一路往上摸，摸到接近膝蓋，會摸到一個隆起的骨頭，你在隆起的骨頭旁邊摸就可以摸到（請見上課圖）。當然你也可以從膝眼往下三寸就可以找到足三里喔，你怎麼知道你找到足三里了？很簡單，我們的腳背上面有一個動脈，你摸到腳背上的動脈之後，再去按足三里，當你很用力的按足三里，就摸不到腳背上脈的跳動了！所以你可以用手摸一下腳背，腳背正中央有一個脈動喔，這個脈呢你摸它就會跳，你再用另一手去按壓足三里，你用力按足三里，這個脈就停下來了！就可以知道這個位置是對的！

那足三里可以做什麼呢？我們先看到這個穴道可以一直灸一直灸，灸多少壯啊？五百壯對不對，以前到現在有沒有看過那麼多，從來也沒有看過這麼多，足三里是很好一個穴道喔！之前在講到關元（任脈）的時候，講灸關元是很好的保養方式對不對，那我們灸關元灸到後面口乾舌燥要怎麼做？趕快在足三里灸，可以引火下行！所以在足三里灸有很多好處：

第一個好處當然是可以怎麼樣？因為足三里是胃經的合穴，也是胃經的什麼穴？本穴對不對，所以你在足三里灸是不是可以強你的胃氣！

第二點你在足三里灸可以讓上半身的燥熱，熱可以把它往下導。

所以足三里呢，你怎麼灸都沒有關係！是非常適合灸的好穴道喔！

所以它的治症最重要就是什麼？胃寒跟胃氣不足！主胃中寒，心腹脹滿，腸鳴，臟氣虛憊，真氣不足。脾胃是我們人的後天之本，人能夠活著，都是靠脾胃消化吸收後的津液供我們人體使用，所以胃氣實在是太重要了！

我們看一下治症的第二段：趕快畫起來，寫什麼？諸病皆治！這個是我們到現在看到第二個諸病皆治的穴道對不對（另一個是百會），所以足三里非常非常的好用，今天大家一定要努力下、用力下！還要用各種的手法，各種補瀉的手法來下足三里！那在下足三里之前，先跟各位報告喔，所有胃的疾病、所有消化系統的疾病，通通都可以在這裡治療！但唯獨有一種疾病不可以在足三里下針，大家要記住，胃潰瘍的患者不可以在足三里下針，也不可以在中脘、上脘、下脘下針，還有胃出血，胃潰瘍跟胃出血其實概念都很像喔，胃出血和胃潰瘍都不可以在這裡下針！大家千萬要記住！因為你一旦在這裡下針，是不是血都往胃集中，是不是潰瘍跟出血就會更嚴重，所以大家務必要記得，雖然寫諸病皆治，可是還是有一些例外喔！

所以呢治症大家就可以參考！繼續往下看：《外台秘要》云：人年三十以上，若不灸三里，令人氣上衝目。《外台秘要》是倪老師很推薦的一本書喔！這個在講什麼東西呢？超過三十歲之後啊，我們人身上能夠得到的陰跟陽都會大量的減少，所以會有很多的虛熱會往上，虛熱往上就會覺得怎麼樣？眼睛會很乾，眼睛會很脹！你如果覺得年紀大了，發現眼睛用久了就又乾又澀，或是中午過後覺得眼睛脹脹的很難受，這個都叫做氣上衝目喔！看到氣上衝目你們就要想該往下的氣就下不去了，該往下的氣下不去，那是不是你的下肢的狀況會越來越糟糕了，年輕的時候怎麼運動都沒有事情，年紀大了就越來越難動了！要給你下肢用的氣通通都往上走，所以氣上衝目要趕快灸足三里！

繼續再往下看，中間李東垣講了一大堆，總之就是我們的飲食，飲食不正常啊又過度的操勞，就會有很多很多不好的現象，那這些不好的現象怎麼治療，最簡單就是在足三里去治療！我們現代人就是這樣，比如說你早餐不吃，一杯咖啡就去上班、上課了，中午呢隨便亂吃一通，然後呢晚上就開始加班工作，半夜又吃宵夜，那會怎麼樣？陽一定會越來越少！滋於六腑之陽氣，是五陽之氣，先絕於外，你只要飲食不規律，該吃的不吃，不該吃的一直吃，然後又過度的消耗你的體力、消耗你的津液，你的陽就會越來越少了！所以等你的胃氣呢越來越少，不能夠進到胃裡面，東西就不能消化了，人越來越虛弱，這個就要趕快在足三里這裡，怎麼做呢？用灸的！在足三里用灸的！

腦筋動得快一點，如果你的胃消化不好，很容易脹氣、很容易拉肚子，精神又很差，那我們可以怎麼做啊？是不是趕快在合谷先下一針，用補的手法，合谷是氣穴嘛，補一補是不是趕快在足三里上面下針，那是不是精神體力通通都來了！後面講到脾經再多下一針喔。當你精神體力不好，消化不好的時候，你就要趕快想到這兩針！比如說中午吃完了之後你就想要打瞌睡，因為消化不好，血又進到胃，頭面沒有血想睡覺，然後呢又要上課很勞累，眼睛都張不開，是不是趕快從包包裡面拿兩根針，下在你的左手跟左腳，然後就可以繼續上課了！這個很有效喔，你如果很累，經過一天的工作很操勞，回到家下了合谷、足三里之後，晚上精神體力就會變好了！那為什麼晚上精神體力要好？後面你們就自己想，我就不要多說了嘛！有需要的人自己就可以找這個穴道用了！另外當然還有肝經是唯一絡陰器的經絡，所以你在肝經上面再加一針，一定很多人很感興趣！所以我們在足三里下針，提升元氣！

我們繼續往下看喔。有人年少氣弱，常於三里、氣海灸之，這個意思是說什麼呢？三十歲以下太早去灸足三里是不好的！三十歲之後灸是好的！可是三十歲之前呢你不要在足三里和氣海去灸喔，因為年輕的時候本來陽就很足嘛，這個時候你不要去灸它。年輕的時候太早去灸灸過頭了，會有什麼現象？老的時候頭常常就會很熱很脹很痛，這個就是年輕的時候灸太多！可是有人覺得這個很好，很多人聽到補就很開心了對不對，家裡有小朋友趕快補啊，補這個補那個啊，有人說我才沒有，我哪有像傳統的老人家喜歡補東補西，可是你就很喜歡買什麼綜合維他命啊、深海魚油啊、什麼給小孩子吃，那不也是補嗎？年輕不要補啊，正常人不要去補，什麼人才要去補？當然是虛的人才要去補嘛！所以你在年輕的時候灸過頭了，老了就會出問題！

※經外奇穴：闌尾穴：足三里下一寸，顧名思義是治療什麼問題呢？治療盲腸炎！這個穴道呢既可以拿來診斷，也可以拿來治療。比如說呢你覺得右邊的小腹隱隱作痛，你也不確定到底怎麼樣，好像也沒有很嚴重，就覺得怪怪痛痛的，然後睡覺一定要往右邊側睡才會好睡喔，那你就要想想是不是有點問題了！這個時候要知道有沒有得到盲腸炎，就趕快在足三里的下一寸用力去按它，如果按了有難以忍受的疼痛，就是得到盲腸炎喔，那盲腸炎西醫講的什麼慢性盲腸炎、急性盲腸炎怎麼分？很簡單，痛起來受不了一定要進醫院就是急性盲腸炎嘛；如果痛你還可以忍耐，硬忍的這一種，就是慢性盲腸炎。管你是哪一種，按了會痛，就在這裡下針就對了，針下下去疼痛馬上就會大減，就會減少很多！那如果下針還沒有好了呢？那我們就加水藥，一帖下去就好了！這個都很好治喔，盲腸炎是極好治的一種病，不一定要到西醫去切掉盲腸喔。當然如果沒有中醫治療，逼不得已，那也就算了嘛！所以去爬山的人，身上帶幾根針是很好用的喔！大家應該都有聽過有人去爬山，結果盲腸炎發作，他們在很崎嶇的地勢，直升機上不去，人就活活痛死在山上了，所以這個痛起來是真的會要人命！可是如果有帶針的話，效果就會很好！那你如果沒有帶針，什麼別針、尖銳的東西，通通都可以用！

Ｑ：西醫的說法是闌尾沒有用，可是以中醫來講它確實是沒有作用嗎？

Ａ：我們人身上的每個東西都有作用，長在裡面的都有用，長在外面的也都有用，即使是頭髮也有美觀的作用對不對，體內的東西一定都有用！可是西醫不一定會認識人體那麼透徹嘛，好像近幾年的研究是說盲腸好像可以合成什麼某些特殊的維他命，所以它其實還是有用處的！我們人身上任何一個東西都有它的意義，不可以隨便亂切亂割！那當然你說沒有其他的方式治療的時候，不得已要這麼做，那是可以接受，可是我們是有方式可以治療的！所以絕對不是說它沒有用處，一定有用處，你的指甲也可以拿來切開穴道嘛，指甲也可以留著也有用對不對，所以絕對不是說你身上的東西沒有用，不可能，一定都有用，你的眉毛、睫毛都是有作用、有意義的！

三十五.上廉（上巨虛）：足三里往下三寸的位置就是上廉喔。那你看上巨虛這個意思是什麼？上面很巨大的東西不見了，ㄟ～什麼叫做上面很巨大的東西不見了？如果你的上半身有不該有的東西，那是不是下這個上廉，就會把那個不該有的東西去掉了！所以如果有的人呢，臉腫起來了，臉有水腫，什麼人會有水腫啊？現在是不是很多人吃類固醇就會月亮臉、水牛肩，臉腫起來了是不是上巨虛，你要讓它臉不腫，是不是趕快在這裡下針。所以這個治症你都不用去記它，你就記這個穴道的形就可以知道了。

三十六.條口：位置很好找喔，就是在整個小腿的中點。條口這個位置呢，它的治症很特殊，把它記起來：腳麻的特效穴就是條口！既然你知道腳麻的特效穴是條口，那我們就要問什麼樣的人腳很容易麻？糖尿病患者是不是腳很容易麻，治療糖尿病下肢或是腳底沒有感覺、下肢無力，最好的穴道叫做條口透承山（膀胱經）！大家有沒有在大便的時候看小說、看漫畫、看報紙、看雜誌的經驗，看久了突然站起來會有什麼感覺？痛不欲生對不對！你只能用你的兩手帶著你的兩腳走嘛，所以往往都是爬著離開廁所對不對，腳很麻，而且腳底是沒有感覺，踩下去是沒有感覺的！這個時候怎麼辦？趕快條口透承山喔！那你們那個感覺實際上就跟糖尿病的患者平常的感覺是一模一樣的，所以糖尿病患者甦醒的時候腳沒有感覺，就是他早上起床剛踩到地上的時候，常常都會扭到，所以如果一開始你發現奇怪家裡的長輩，我們常說他下床會扭到，這就是一個警訊了！他講下床腳會扭到，其實已經是糖尿病的徵兆，你都不用去什麼治療，也不用去什麼檢查，就已經知道是糖尿病了！你就趕快下針了！

為什麼腿會痠麻無力？腳底沒有知覺啊？痠麻無力是不是該有的沒有進去！那腳底為什麼沒有感覺？因為濁陰堆積喔！啊你的濁陰要從哪裡離開啊？你的濁陰要從膀胱經，從你的小便離開嘛！你的津液是不是要到達你的下半身！所以你在條口透承山是很好的治療！

今天你如果是一個運動員，是田徑選手，結果呢你比完了預賽，要進到複賽，發現糟糕下肢痠麻無力了！怎麼辦？你就趕快去針嘛！一針下去馬上就會回復了！

所以這個呢是非常好用的穴道，大家一定要會下！當然它很刺激，刺激的不得了！一下去那個又痠又麻喔！今天大家一定要嘗試！每個人都要被下針體驗這個感覺，然後你再去要求其他人要去下一針喔！

三十七.下廉（下巨虛）：就是上巨虛往下三寸的位置。同樣的道理，你希望不該有的東西不見，就可以下這個下巨虛！比如說你的下肢腫脹啊，就可以下這個下巨虛喔！腳跟痛呢，也可以在下巨虛這裡治療。

我們看下巨虛的第一個治症有一個足不履地，實際上就是我們剛剛講的喔，條口透承山的治症喔！腳不能踩地就是什麼？就是腳底沒有感覺喔！

三十八.豐隆：條口往外開一寸的位置。豐隆呢是胃經的絡穴，那你看到這個名字就覺得世界很美好對不對，人生有希望！豐隆呢顧名思義，下了之後就會怎麼樣？就會物產豐隆、結實累累嘛，就是隆乳最好用的穴道！那你隆乳不需要下她的乳根啊，坊間要豐胸的穴道，他們都是叫你脫衣服直接下，那一來很尷尬，二來也有醫療糾紛的困擾，縱使你是名醫也是覺得怪怪的，能夠避開是最好。那我們下針下哪裡最好？膝蓋以下嘛！所以要豐胸的就怎樣？搶你的胃氣然後去下豐隆喔！

另外豐隆呢，是我們最好用的導痰穴！你要導痰呢，要怎麼下？我們針呢下進去豐隆，左捻右捻，捻到氣有痠麻脹的感覺之後，針把它拉到皮層，接著呢，把針往下放，然後針尖的方向朝著你的肺，哪邊有痰，覺得哪裡有痰，就往那個痰的方向，往上下針，那一定是斜斜的往上對不對，斜斜的往上呢，接下來你要不斷地插提，引氣插提，不斷地插提，針尖的方向對準痰的源頭喔。這樣子下呢，可以怎麼樣？讓痰塊鬆動！爬樓梯很容易喘的、稍微運動呢就上氣不接下氣的，這個肺裡面一定都有痰塊喔，你就可以在這個地方下針！有的老人家如果行動不方便啊，或是久年臥病在床，那你常常都平躺，是不是陽就不會行了，一個人如果白天沒有活動的話，陽就很難運行，陽不能運行是不是濁陰就會累積了，如果濁陰累積老人家很多很多的痰嘛，永遠都咳不完怎麼辦？那你就常常在豐隆這個地方幫他去導痰。所以這個穴道大家一定要會下！胃經的穴道實在太好用了！一定要會用！

再來呢，我們繼續往下看喔。豐隆因為是絡穴，所以實證虛證都可以治療：

我們來看一下實證：如果是胃的實證會有什麼現象呢？會有癲狂的現象喔！什麼叫做癲狂？登高而歌、棄衣而走、見鬼好笑，什麼叫見鬼好笑？見鬼好笑不是說看到鬼就笑嘻嘻，不是，是你看到一個人行徑很奇怪，就好像是什麼東西附身了，他走路莫名其妙就一直嘻嘻哈哈一直笑，這個叫做見鬼好笑喔！那登高而歌、棄衣而走，就可以知道怎麼樣？上半身一定很燥熱對不對！你就想像他的體內、他的上焦一定是極度的炎熱，他才會怎麼樣？登高嘛！為什麼他要往上走？因為高處溫度比較低，那是一個人自救的一個特性喔，所以他會爬到很高很高的地方。這個在四、五十年前的民間，很常見到什麼半夜爬到很高、爬到屋頂、爬到樹上去唱歌喔。那還有什麼？棄衣而走，為什麼要棄衣而走？因為很熱，所以衣服都要脫掉嘛，他為什麼要跑？因為跑才會有風啊！那現代人不需要棄衣而走，只要按一下遙控器是不是冷氣就可以吹了！你可以吃冰、可以吹冷氣，所以現代人已經沒有棄衣而走這種現象，不過還是有，社會新聞都會有！看到什麼晚上脫光光去便利商店買東西的，什麼疑似精神病，通通都是什麼？通通都是胃家的實證喔！

虛則足不收，大家趕快畫起來，什麼叫虛則足不收啊？有些人呢胃氣不足的人，他走路的時候會怎麼樣？想停停不下來！你就可以想像家裡的老人家，走路走小小步對不對，要停呢停不下來，通常都會多走幾步，這個就叫做足不收喔！走路呢膝蓋跟小腿都只能一點點的動，動一點點動一點點，走小小步，要停都停不下來，這個都叫做胃家的虛證！胃家的虛證，那它還有什麼特性呢？就是你站久了，小腿的骨頭會覺得很痛苦，又熱又脹又痛又難受，站久了會覺得骨頭受不了了，這個都叫做胃家的虛證！現在很多年輕人都有，什麼樣的人最會有這種情況啊？愛吃甜的，愛吃甜食，所以那些常常去什麼東區喝下午茶，吃甜點的，很多女生是這樣，你叫她站一下她一定受不了，就一定要叫人家幫她排隊，幫她買東西、幫她提東西，因為她的骨頭承受不了，這個都叫做胃家的虛證喔，所以一樣都在豐隆這裡治療！

Ｑ：老師這個跟骨質疏鬆一不一樣？

Ａ：一樣啊！就是啊！只是她的骨質疏鬆的來源不一樣，她是過熱，過熱造成津液的流失，那結果都是一樣，就是它承受的力道都不夠喔！

三十九.解谿：很好找，就在哪裡？就在我們綁鞋帶的位置喔！腳背上面有兩條大筋，大筋的中間就是解谿。解谿是胃經的母穴，下針的時候務必要小心，不要下到血管，用指甲去切開它。

它有一個特殊的治症，把它畫起來：眉攢疼不可忍，眉稜骨的疼痛，我們有兩個穴道可以治療，綠色的是眉稜骨（請看上課圖），眉稜骨疼痛尤其在哪裡？尤其是這兩塊（紅色部分，在眉頭位置），這兩塊疼痛啊我們有兩個特效穴：一個就是書上寫的解谿；另外一個在脾經，陰陵泉的下一寸喔，經外奇穴，這兩個專門治療眉稜骨的疼痛！

四十.衝陽：剛好就在腳背上有動脈的位置，那這個穴道呢不能下，為什麼？就有一條大的動脈在這裡，下了會怎麼樣？會一直流血喔！血出不止死，這個穴道盡量不要去針。那如果你真的很想挑戰你自己，你覺得指甲留得很長，一定可以把血管把它往外切，就勉強接受就試試看，但是後果就自行負責！衝陽算是原穴，但是我們很少在這裡下針，太危險喔！

好這個衝陽脈呢，我們說人呢在摸脈有摸這個三部九候喔，除了摸手上的脈、脖子上的人迎脈，還有腳背上的衝陽脈，甚至還有腎經的太谿脈，都是我們摸脈的位置。那麼摸這個衝陽脈呢，我們在《傷寒論》的時候會有討論喔，基礎班都沒什麼講，這個脈就是看你胃氣的多寡、旺盛與否。

四十一.陷谷：有個谷字就可以知道它可以藏很多水對不對，所以如果你的胃經的路徑呢沿路有積水，比如說面部，整個臉都水腫，是不是可以趕快在陷谷這裡下針，所以我們可以下水溝（督脈）啊，也可以下陷谷喔，你可以下陽溪（大腸經），之前這些都講過喔！

陷谷除了可以讓水消掉之外，它還可以治療什麼？過熱的時候也可以借一點水來用，所以如果發熱，然後汗流不出來的時候，我們也可以在陷谷這裡治療。

位置很好找，就在腳的大拇趾跟第二支趾頭往上，兩邊骨頭交接的位置喔，就是陷谷。

四十二.內庭：大拇趾跟第二個趾頭兩個相接的中間，就是內庭。內庭是胃經代替用的子穴，因為原本胃經的子穴在厲兌，太痛了，所以瀉井當瀉滎喔，就在內庭這裡下針，所以胃經的實證通通都可以在這裡治療。

裡面有一個把它畫起來：惡聞人聲：什麼叫惡聞人聲啊？討厭聽到人的聲音喔！簡單講這個都是陽不足，胃陽不足！陽不足的時候就很孤僻，守在房間裡面，不喜歡聽到人的聲音。所以現在呢有一種特殊的族群，其實都是胃氣不足對不對，胃陽不足！什麼人呢？就是半夜喜歡關在房間，喜歡二次元的世界，不喜歡實際的人，喜歡跟平面的動漫人物結婚，不喜歡跟正常的人交往喔。前幾天我才看到日本一個三十五歲的上班族跟一個動漫人物結婚，實在是奇怪的事情！還不只一個喔，這個都是陽不足的現象！

四十三.厲兌：胃經的子穴，也是井穴，井穴可以急救用，所以如果突然昏倒了，呼吸停了，你都可以在厲兌這裡下針。或者是他有嚴重的水腫，腹水啊，或是臉腫啊，下肢腫，也可以在厲兌這個地方，厲兌是去我們水腫很好用的穴道喔，所以大家一定要記得。用類固醇用久的人都會有水腫的現象，水會去不掉，這個都已經變成腎家的虛證喔，那土會剋水，所以你看到一個人腎臟有問題，就要在他的脾胃這裡趕快去治療。所以厲兌可以治療全身性的積水喔！不管是臉啊，或者是下焦啊，或者是下肢都可以！另外之前講的胃家的實證，什麼登高而歌，棄衣而走啊，或是見鬼好笑啊，等等之類，通通都可以治療喔！

那還有一個大家畫起來，叫做：消穀善饑：什麼叫消穀善饑啊？就是你吃完之後一下又餓了，才剛吃完早餐你又開始接著吃，一路吃到中午又跟著人家吃一餐，午餐吃完、下午茶吃完之後又接著吃晚餐，吃很久，吃到八、九點，繼續吃宵夜。就是東西一吃到胃裡面瞬間就消化完了，那你一聽就知道他的胃熱很盛啊，蠕動很快嘛對不對！所以一下就消化完了！但是你想他蠕動的很快，當然一定會消耗他身上的津液對不對，所以這種人呢吃很多，可是呢吃不胖！所以你看看那些大胃王，其實都是什麼？胃過熱了嘛！同樣的，小腸過冷對不對，胃過熱、小腸過冷，就是成為大胃王的絕佳條件，你一下就消化完了，可是東西進到小腸通通都不吸收，這個叫做消穀善饑喔，所以一樣要趕快在厲兌下針，讓胃熱不要在胃聚集，趕快進到小腸喔！

以上就是我們的足陽明胃經。

目前已經整理的中醫對五臟六腑的說明，會持續增加及調整：

有關任脈的摘錄；任脈穴道

有關督脈及其穴道的摘錄

有關手太陰肺經的摘錄；肺經穴道