達摩易筋經內外秘功.JPG

上週的「修金丹志脱塵緣(34):經筋•筋與膜(11):洗髓經的觀點(3):四大假合篇第二:20250608

提到四大假合的狀況,以及要珍惜假借的身體,以便體悟真的,以達真假不二、空有一如!

 

接下來來看《洗髓經》的第四篇〈凡聖同歸篇第三〉。

 

《洗髓經》的第一篇是〈總義〉,寫練《洗髓經》的方法及目的;第二篇是〈無始鍾氣篇第一〉,講理與氣,最後要體悟「是名」狀態的理與氣。第三篇是〈四大假合篇第二〉,講四大假合的狀況,以及真假不二。接下來是〈凡聖同歸篇第三〉,請先用feeling讀文章:

https://jicheng.tw/tcm/book/達摩洗髓易筋經/index.html

〈凡聖同歸篇第三〉

凡夫假作真,美衣為體飾。徒務他人觀,美食日復日。人人皆如此,碌碌一身世。不暇計生死,總被名利牽。一朝神氣散,油盡而燈滅。身屍埋壙野,驚魂一夢攝。萬苦與千辛,幻境無休歇。聖人獨認真,布衣而蔬食。不貪以持己,豈為身口累。參透天與地,與我本一體。體雖有鉅細,靈活原無異。天地有日月,人身兩目具。日月有晦明,星與燈相繼。縱或星燈滅,見性終不沒。縱成瞽目人,伸手摸著鼻。通身俱是眼,觸著知物倚。此是心之靈,包羅天與地。能見不以目,能聽不以耳。心若能清淨,不為嗜欲逼。自知原來處,歸向原來去。凡夫與聖人,眼橫鼻長直。同來不同歸,因彼多外馳。若能收放心,提念生與死。趁此健身軀,精進用心力。洗髓還本原,凡聖同歸一。

 

我們來慢慢看、慢慢體會,以下是我目前的說明,不見得正確:

 

一.凡聖同歸篇

說明:

  1.字義:

   1)凡聖:乃指凡夫與聖者。聖者又稱聖人,即見道位(初生無漏智,見四諦道理之階位)以上之人。小乘指預流向以上之人,大乘則指初地以上之人。而見道以下之人,即稱凡夫。凡夫與聖者,在本質上乃絕對平等而無任何差別,故謂凡聖一如、凡聖不二。大乘佛教所說之十界中,地獄、餓鬼、畜生、阿修羅、人間、天上等六界,稱為六凡;聲聞、緣覺、菩薩、佛等四界,稱為四聖;合稱六凡四聖。前者乃有為之果報,後者則是無為之聖果。

http://m.fodizi.tw/f05/63326.html

華藏上師的〈發菩提心義訣〉有提到:迷,則有此心識成生滅,落三界,入輪迴而成六凡;悟,則由此心性超生滅,證真如,頓般涅槃而成四聖。

所以是凡是聖,是在迷、悟。

   2)同歸:我想應該是上面所說的「凡夫與聖者,在本質上乃絕對平等而無任何差別,故謂凡聖一如、凡聖不二。」但要弄清楚「本質」是什麼,才能凡聖一體、凡聖不二!

 

二.凡夫假作真,美衣為體飾。徒務他人觀,美食日復日。人人皆如此,碌碌一身世。不暇計生死,總被名利牽。一朝神氣散,油盡而燈滅。身屍埋壙野,驚魂一夢攝。萬苦與千辛,幻境無休歇。

說明:這段講凡夫的狀況:

凡夫把假的當作真的,所以用精美的服飾裝飾身體,只為了讓別人看到自己的外表,而且天天享用美食,一天又一天,每天都這樣忙忙碌碌地過日子,沒有時間好好想想生與死的意義,一生都被名與利所牽絆。直到有一天精神與氣息都消散了,就像油盡了燈滅掉一樣,死了屍骨被埋在曠野中,一生就好像做了一場夢一樣,這樣歷經千辛萬苦的幻夢永無休止!

 

三.聖人獨認真,布衣而蔬食。不貪以持己,豈為身口累。參透天與地,與我本一體。體雖有鉅細,靈活原無異。天地有日月,人身兩目具。日月有晦明,星與燈相繼。縱或星燈滅,見性終不沒。縱成瞽目人,伸手摸著鼻。通身俱是眼,觸著知物倚。此是心之靈,包羅天與地。能見不以目,能聽不以耳。心若能清淨,不為嗜欲逼。自知原來處,歸向原來去。

說明:這段講聖人的狀況:

聖人則對人生有不同的看法,他們布衣蔬食,生活簡單樸素,不貪圖享受而淡泊名利,就不會被身心欲望所拖累。他們參透宇宙天地之間的奧妙,原來自己與天地是一體的。宇宙萬物的外形有大有小,但靈性中的活性卻是一樣的。天地之間有太陽跟月亮,就像人有雙眼。太陽與月亮有時被遮蔽,這時星星跟燈火便會接替照亮。縱使星星與燈火全都滅掉了,自性光明始終不會消失。即使眼睛看不見了,但我們仍然可以用手摸到鼻子。我們的全身就好像都有眼睛一般,只要一接觸到東西就能感知它的存在,這就是自性的功能,這種功能充塞於天地。我們能看見,不只是因為眼睛;能聽見,也不只是因為耳朵。只要心靈能夠清淨,就不會被嗜好慾望所束縛。如此修煉,便會知道自己來自何方,歸向何處。

 

四.凡夫與聖人,眼橫鼻長直。同來不同歸,因彼多外馳。若能收放心,提念生與死。趁此健身軀,精進用心力。洗髓還本原,凡聖同歸一。

說明:這段講凡聖如何同歸一:

凡夫跟聖人,眼睛都是橫的、鼻子都是直的,從相同的根源而來,但後來的趨向卻不同,這是因為凡夫的心一直都是向外馳求的。如果能收回外放之心,時刻提醒自己生死的意義,趁此易筋經的修煉,精進於攝心內證,洗髓經便能協助大家歸返本來面目,凡夫與聖人就能殊途同歸了。

 

以上即是第四篇〈凡聖同歸篇第三〉的說明。

以下是網路上的白話注釋:

1. https://cloudtcm.com/shu/t1/563/12#113795

2. https://blog.udn.com/mobile/sss444222/8737433

3. https://kknews.cc/news/yp823xj.amp

 

目前的理解:

讀這篇就讓我聯想到華藏上師的〈發菩提心義訣〉,裡面有講述眾生心的狀況:何謂眾生心?由六根攀緣六塵、八識,而生分別、愛惡、取捨,包括一切貪、瞋、癡、慢、妒,七情六慾,是非恩怨得失之報復心理,以及種種意氣用事,由眼、耳、鼻、舌、身、意、末那識、阿賴耶識等而起之妄念,均屬心識,謂之眾生心仔細想想,自己的心識真是如此耶!

那要如何超越?這篇〈凡聖同歸篇第三〉有講初步的原則,〈發菩提心義訣〉則提出以下方法:何謂佛心?即「自覺覺他,自度度他,覺行圓滿」。依之而修,謂之發菩提心;依之而證,謂之佛陀。佛者覺也,覺分三種:一、外覺,二、內覺,三、直覺。外覺即「澄心」,專修一個「惺」字。內覺即「住心」,專修一個「靜」字。直覺即「攝心」,專修一個「寂」字——以上三點合為一修持,是為「大圓覺」,亦即發大菩提心。依此而修持,是為法身常住境界。此時行者安住甚深三摩地(正定),不分別、不愛惡、不取捨,自性平等而住,不生不滅,謂之究竟涅槃。

全文請見:

https://rockfly168.pixnet.net/blog/post/366795103

那凡夫與聖人的本源是啥?應該就是自性,也就是本來面目了!自性是「能知」,不是「被知」,因為無法被知道,所以無從比較你的自性與我的自性是不是一樣;因為無法被接觸,所以根本不可能被破壞!那為什麼還會有凡夫、聖人之分?因為凡夫迷了、聖人悟了,所以我們來世間,應該是來接受考驗的,考驗我們是真悟還是假悟,假悟一下子就跟著識心流轉了,也就是自性做不得主,而是由識心做主了!

 

關於《易筋經》及「氣」的探索:

1.修金丹志脱塵緣(34):經筋•筋與膜(11):洗髓經的觀點(3):四大假合篇第二:20250608

2.修金丹志脱塵緣(33):經筋•筋與膜(10):洗髓經的觀點(2):無始鍾氣篇第一:20250601

3.修金丹志脱塵緣(32):經筋•筋與膜(9):洗髓經的觀點(1):洗髓經總義原文:20250525

4.修金丹志脱塵緣(31):經筋•筋與膜(8):易筋經的觀點(5):採精華法:20250518

5.修金丹志脱塵緣(30):經筋•筋與膜(7):易筋經的觀點(4):揉法:20250511

6.修金丹志脱塵緣(29):經筋•筋與膜(6):易筋經的觀點(3):內壯論:20250504

7.修金丹志脱塵緣(28):經筋•筋與膜(5):易筋經的觀點(2):膜論:20250427

8.修金丹志脱塵緣(27):經筋•筋與膜(4):易筋經的觀點(1):20250420

9.修金丹志脱塵緣(26):經筋•筋與膜(3):武術的觀點(2):20250413

10.修金丹志脱塵緣(25):經筋•筋與膜(2):武術的觀點(1):20250405

11.修金丹志脱塵緣(24):經筋•筋與膜(1):中醫的觀點:20250330

12.修金丹志脱塵緣(23):練《易筋經》為什麼可以讓身心健康:認識經筋及經脈:20250323

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16.修金丹志脱塵緣(19):練功,需要一步一步紮實的練:20250208

17.原來練易筋洗髓經不只讓人身心健康、健全,還能幫助人修行成道呢&佛法的自性:2023100820231010修訂,增加密宗的三層身心觀)

18.修金丹志脱塵緣(18):氣,究竟是什麼:20250202

 

關於氣功,目前我推薦由南華大學生死學系副教授廖俊裕老師帶領的「線上《易筋經》」,最近一期由5/21開始,可以中途加入!廖老師帶的《易筋經》有幾個特色:

1.有完整的暖筋、練筋、養筋及潤筋四個步驟,一般只有練筋,其他步驟不完整。完整的步驟才有易筋及洗髓的效果。

2.暖筋的關節操及易筋經十二式,都是藉由拮抗動作,讓筋肉鬆開,氣血循環變好,既保護及調理九大關節,又可練肌力、肌耐力及肌張力。

3.靜態易筋經十二式簡單易學,不必刻意「以形導氣」或「以意導氣」,這樣才不會干擾原來十二正經的子午流注十二時辰的氣血運行。

4.廖老師一年365天,天天都在線上帶領,要練功達到養氣血改變體質的效果,就是要天天練才能做成!

以下即是報名簡章:

https://forms.gle/Y13p4RqpNW5ibxWe8   

 

自我的提醒:

《金剛經》:

一切有為法,如夢幻泡影,

如露亦如電,應作如是觀。

一切無為法,如虛亦如空,

如如心不動,萬法在其中。

 

感恩!

 

邀請大家一起來打通任督二脈,進入丹道炁功性命雙修的奇妙旅程!

 

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