心際效應

與人推手真是不簡單，是檢驗自己功力的最好機會啊！

來看看之前老師與二愣子的練習：

雖然課程已經結束，還是要常常練習及複習地！

來看看之前老師與二愣子的練習：

先吃晚餐，待會兒繼續來練太極拳內勁！

時間過得真快，今天是太極拳內勁班的最後一次課程了！當初為了瞭解勁到底是什麼？與力又有何不同？就上網找資料，找找找～找到了黃逸武老師的書：《懂勁──內家拳的瑰寶》，一讀之下愛不釋手，看到書後有老師的聯絡方式，於是便聯絡老師約時間「試勁」！一試之下，怪怪～為何怎麼推老師都推不動，而且他還氣定神閒地邊受力邊跟我聊天，老師一推我的感覺跟用力推的又不同，這～到底是怎麼回事？於是開始跟老師學習內勁！

先吃晚餐，待會兒繼續來練太極拳內勁！

時間過得真快，轉眼太極拳內勁班只剩兩堂課了，老師博採眾家，只要對練勁、養勁、用勁有關的都持續納入且傾囊相授、毫不藏私，且有問必答，相當健談。但下課後就得要自己花時間練習及體會了！目前只要有時間，一三五自己在家複習太極拳內勁、二四六複習太極導引，一段時間後，身軀四肢真是越來越柔韌，腳的盤根也越來越好，慢慢可以體會勁的傳導呢！持續下去練個幾年應該身體就不錯囉！加油！

繼續來榮總孝威館練太極拳內勁，照片即是孝威館外觀及韻律教室內景。

為什麼太極拳打的時候要慢慢的？是刻意這麼慢嗎？慢有什麼用意？

來鬍鬚張換吃蹄膀飯，再加四神湯，等一下要鍛鍊太極拳內勁！

當初之所以來練太極拳內勁，是想了解「勁」到底是什麼！對於推手倒沒有多大興趣，推來推去不知道在幹嘛啊！後來發覺有一個對手互練，可以檢驗自己，檢驗什麼？

繼續來鬍鬚張吃腱子飯，肚子餓加點四神湯，等一下要鍛鍊太極拳內勁！

東方武術沒有如同西方的運動科學一樣研究實在可惜，不曉得是因為如同神秘學一樣需要因材施教、時候未到不能透露，還是家門、各派絕學無法外傳⋯⋯？

老師出新書了呢！已經出版的兩本是：懂勁、懂勁之後，新書則是：懂勁釋疑。

不過，要12月才正式上市，我們先睹為快！

勁與力不同，真的很奧妙，力藉由肌肉的放鬆及收縮產生，而勁卻是要刻意放鬆肌肉，讓肌腱、韌帶、筋膜作用。當然，也不是完全都不靠肌肉，而是以筋為主。已經每週一次上課約4個月，對勁只有一點點、一些些的體悟，尤其是動作越慢，就越容易有感。