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提到：
以上即是「胃氣與身體各機能的關係（1）：健脾與補腦」，作者闡述：
1.中醫「脾主思」的含義。
2.健脾與補腦的關係。
3.脾需以甘補之的實例與真意。
4.以實例說明健脾、補胃中藥方的療效。
多年前看《太極米漿粥》，有很多看不懂之處，後來去上「漢唐經方學堂」的中醫課、閱讀「郭育誠醫師」的文章，才比較知道作者的意思！以下摘錄自《太極米漿粥》：胃氣與身體各機能的關係（2）：脾氣衰則鶩溏，胃氣衰則身腫
《傷寒雜病論》裡提到：「寸口脈沉而遲，沉則為水，遲則為寒。寒水相搏，脾氣衰則鶩溏，胃氣衰則身腫，名曰水分。」（〈辨咳嗽水飲黃汗歷節病脈證並治•一四•五五〉）也就是：在水氣無法代謝的情形下，若是脾的機能不足，則會出現大便不成形的問題，若是胃的機能不足，身體會發生浮腫。
當胃的機能虛弱，或受到冷飲、冰品強刺激時，肝會加快消耗養分，瞬間提高機能來補足胃氣不能正常外行所缺少的陽氣能量。對年紀較輕的人來說，若肝中的津液還算充足，可能對於大口吃冰、喝冷飲，或連續一段時間的飲食不正常，都不在乎，但這些屬寒與水的「債」，在年紀稍長，陽氣開始轉弱後，就會引發各種水腫或加速衰老等問題，也就是仲景所說的：「沉緊相搏，結在關元。始時尚微，年盛不覺。陽衰之後，榮衛相干。」（〈辨咳嗽水飲黃汗歷節病脈證並治•一四•五九〉）仲景保證：現在逞強抵抗說吃冰沒事的人，將來必定會為嗜吃苦寒泄下的飲食付出健康上的慘痛代價。
雖然有的看法認為這可能要歸結到腎臟代謝水分、心臟搏動力道不足、小便不利等問題上，但是我認為，問題的根源並不在腎，腎也只是受害者。真正造成排便經常不成形，或身體容易水腫等問題的，還是源自於脾胃功能的不足。
聽聞坊間常有諸如煽惑大眾「吃冰、喝冷飲與呼吸道疾病、婦科疾病沒關係」的說法，以及動輒用寒涼泄下的手段處理身體問題的諸多現代醫療現象，再對照同樣常見的排便問題、水腫問題，這類見樹不見林的嚴重謬論，不勝枚舉，而仲景的語重心長，更如暮鼓晨鐘。
以上即是「胃氣與身體各機能的關係（2）：脾氣衰則鶩溏，胃氣衰則身腫」，作者闡述脾氣及胃氣衰微對身體的影響，而現代人嗜吃冰、冷飲對胃氣的傷害尤為隱微，年輕時陽氣尚盛，不覺其害，等到年紀稍長，陽氣開始轉弱後，就會引發各種水腫或加速衰老等問題。
接下來，我們繼續探索脾胃的重要，請看下一篇！
圖片翻攝自《太極米漿粥》
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19.內壯（55）：養生的秘密（18）：胃經的秘密（1）：20251129
20.內壯（56）：養生的秘密（19）：胃經的秘密（2）：20251206
21.內壯（57）：養生的秘密（20）：胃經的秘密（3）：20251213
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31.內壯（67）：養生的秘密（30）：胃氣與身體各機能的關係（1）：健脾與補腦：20260221
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