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生命、生活及生態的心際效應

部落格全站分類：心情日記

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  • 12月 07 週三 201610:32

  • 一個前期學員的告白08：山，就在心裡

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活著不是為了過每一天，而是讓每一天真正地活著。
Not live to over every day, but to really be alive every day.
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  • 個人分類：一個前期學員的告白（2016健行笑膝膝秋季班）
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  • 12月 05 週一 201611:29

  • 一個前期學員的告白07：最困擾你的是什麼？

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你最大的對手不是其他人。這是人的本性。
"Your biggest opponent isn’t the other guy. It’s human nature."
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  • 個人分類：一個前期學員的告白（2016健行笑膝膝秋季班）
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  • 12月 02 週五 201611:36

  • 一個前期學員的告白06：運動健身是一項專業，要找專業的教練鍛鍊

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我練習得越多，我得到更多幸運。
"The more I practice, the luckier I get."
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  • 個人分類：一個前期學員的告白（2016健行笑膝膝秋季班）
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  • 11月 30 週三 201611:40

  • 一個前期學員的告白05：什麼時候開始感覺身體跟以前不一樣了？

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不要讓你不能做的事，妨礙你能做的事。
"Do not let what you cannot do interfere with what you can do."
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  • 個人分類：一個前期學員的告白（2016健行笑膝膝秋季班）
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  • 11月 24 週四 201612:18

  • 一個前期學員的告白04：暖身的重要性及肌力、耐力的不同

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如果你努力訓練，你不僅會很辛苦，而且會很難被擊敗。
"If you train hard, you’ll not only be hard, you’ll be hard to beat."
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  • 個人分類：一個前期學員的告白（2016健行笑膝膝秋季班）
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  • 11月 22 週二 201610:37

  • 一個前期學員的告白03：正確的使用自己的身體

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"Age is no barrier. It’s a limitation you put on your mind."
『年齡是沒有限制的，是你的心把你自己限制住了。』
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  • 11月 19 週六 201620:27

  • 一個前期學員的告白02：重新認識自己的身體及生活習慣

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大家好！ 
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  • 個人分類：一個前期學員的告白（2016健行笑膝膝秋季班）
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  • 11月 17 週四 201614:11

  • 一個前期學員的告白01：給自己身體一個難得的機會

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承蒙教練不嫌棄
邀請煜隆擔任2016健行笑膝膝（秋季班）的助教之一
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