內壯（047）：養生的秘密（10）：氣的修練：20251004

上一篇「內壯（046）：養生的秘密（10）：對漢醫「陰陽五行」的科學性解釋：20250927」

提到：

「頻率非線性轉換」的現象與數理推導，不只讓「陰陽五行」中相生相剋的觀念得到物理與數學的科學依據，也證實了「陰陽五行」的變化原則，確實存在於人體的運作之中。

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

無論在探討堪輿的「地氣」、人命夭壽康健的「元氣」、占星術的「運氣」、面相的「氣色」、占卜的「卦氣」等無非都是討論天地大自然的週期性波動，與人身「共振」下的影響。「氣」是這些週期性變化的概述，而「陰陽五行」的相生相剋與反侮相乘則是細緻的轉變條件。

那氣要如何修練？真的有所謂的「病氣」嗎？請看這一篇：氣的修練，取自《上池之水——漢醫的秘密》第62-66頁：第一章氣的秘密，第五節：氣的修練：

過去修練「氣功」是知識分子的傳統，無論是太極拳、導引、靜坐或武術等，最高的層次無非是透過各種方法反覆不斷練習，讓「氣」能自然遍行於十二經脈與十五絡脈之間，並漸漸蓄積於奇經八脈之中；練氣功，其實就是使身體組織與循環系統的各種「諧波」，處於完全共振的狀態，而使循環達到高度的效率，進而促進了身體的健康；若將蓄積的共振能量發洩於外，便是發勁；隨著越低頻「諧波」隨心所欲的掌控，發勁的距離就越遠，武功就越高，所建立的「氣場」越廣，敵人就越離近身。所以內可以健身，外可以禦敵，因而「內家氣功」為中華文化與武術精華的內涵。

1、漢醫必備的涵養

氣功的原理，也廣泛運用於傳統醫學，好的醫師必須理解並熟稔這些鍛鍊，才能讓身心隨時處於和諧平衡的狀態，一方面有利於病氣的診斷，另一方面則直接影響著醫病雙方「氣場」的共振與治療。當病患面對醫師時，由於彼此心跳頻率接近，血壓波與表面電場放射的波長也相近，醫病雙方「氣場」自然發生交互作用。

醫師的「氣場」若穩定，便能敏銳地接受到病患不協調諧波分布「氣場」的變化，除了能直覺地感應到病人的寒熱虛實，更精確地可以診斷出病位，同時「氣場」能量部分也彼此有餘補不足；更不用提醫師把脈、針灸與推拿時，這樣「氣場」交流的影響更是直接與明顯。

所以從古以來，醫師在師徒之間，必然傳授自我保護與調氣的方法，如鍾永祥老師私塾教授針灸課時，總是在第一堂課教學生運針時，如何自然懸臂垂肘，以雙腳足心抓地，全身放鬆，導氣歸於大地，方不至於「病氣」日稍月累，累積在醫師身上，當然每日仍須花時間調氣養生，且一天看診的患者更不宜過多，否則不但療效打折，醫者也深受其害。

醫師同道之間有一不公開的趣談：專科醫師常得到相關病患的疾病，如精神科的腦師常神經兮兮，心臟科的醫師常罹患血管疾病，胸腔科的醫師常得肺病，腫瘤科醫師容易罹患癌症等不一而足。許多針灸醫師在運針的右手會出現掌心暗黑，皮膚萎皺乾裂的異常病變，更是病氣累積的明證。

2、真氣易病氣

最明顯的例子莫如我的師祖，有「修神仙」美譽的修養齋先生，修先生由於每日病患門庭若市，針藥並施之下負荷極重，雖然修師祖以太極拳聞名並以此養生，但長期耗用「真氣」，晚年不幸罹患腦血管疾病；其實修師祖未中風之前，即已累積相當沉重的「病氣」，常常莫名其妙發「脾氣」，不但病患吃不消，家人更是深受其害，譬如看電視節目時，瞥見離家出走的劇情，就把會翹過家的兒子臭罵一頓，接著再怒斥妻子寵壞小孩，最後一一數落修理全家，「脾氣」之大，無人可擋，並且屢屢發作而無法自制，終於肝風內動而中風；這就是「真氣」與「病氣」長期互易的後果，像這樣名醫的例子比比皆是，受其療效之功振微起弊的病患奉醫師為神仙，家人學生卻敬若鬼神，避而遠之，深恐被週期性爆發的無名「怒氣」波及。

以脈診儀量測門診後醫師的脈象就會發現，直流H0：手少陰心經明顯上升，代表心火亢揚，第三諧波H3：足太陰脾經明顯下降，代表脾氣發洩，顯示門診時醫師動用「心氣」，發散「脾氣」而精疲力竭，相對來說病患常表示在醫師診脈後感到神清氣爽，有充電的感覺，比吃補藥有過之而無不及，這正是「真氣」與「病氣」互易的徵照。

這種情形令人不禁想起教導脈診的啟蒙老師江應魁醫師，引領我入門時的一席話：「當醫者號脈時，是以真氣易病氣，閣下還願意學習脈診嗎？」此言道盡漢醫的奧秘與辛酸，透過氣的共振特性更能深切體悟所言不虛。

「醫者，父母心」，遵循醫道傳承的良醫，必須隨時把握天人合一的原理，與大自然的規律和諧共振，養天地取之不盡之真氣，建立飽滿穩定的「氣場」，才能用之不竭的幫助病患，將患者失去平衡不和諧的共振狀態，藉針灸、砭石、推拿、導引、按摩、藥物、言語、舉手投足甚至於號脈，調整回與天地同步循環的「氣場」，並且能長期無損醫者自身的協調與和諧，這才是醫道最重要的修鍊，也是醫道中「氣」最深的奧秘。

以上即是郭醫師對「氣的修練」的說明，原來：

1.氣功就是使身體組織與循環系統的各種「諧波」，處於完全共振的狀態，而使循環達到高度的效率，進而促進了身體的健康。

2.真有「病氣」這回事，而醫者如何建立飽滿穩定的「氣場」，才能用之不竭的幫助病患啊！

那漢醫到底是玄學還是科學？讓我們繼續探索，請看下一篇！

註：

1.諧波：諧波（Harmonic）是指週期性交流訊號中，頻率為基頻（基波頻率）的整數倍的正弦波分量，也就是比基波頻率高、且頻率是基波頻率倍數的訊號。

2.傅立葉級數分解：一個週期性的非正弦波形可以透過傅立葉級數分解，拆解成一個直流分量（0 次諧波）、一個基波（1 次諧波）以及一系列不同次數的諧波分量。

圖片取自網路：https://www.starway.com.tw/zh/knowledge_detail/?id=82

「郭育誠漢醫科學化」粉絲專頁

裡面有郭育誠醫師依據研究及診治病人的衛教文章。

「養生的秘密」系列文章：

1.內壯（037）：養生的秘密（1）：人為何會衰老：20250726