上一篇「內壯（037）：養生的秘密（1）：人為何會衰老：20250726」
提到：
人為何會衰老？郭育誠醫師認為「整體循環變差是造成衰老的重大原因」！
所以這次我們就來探討人體的循環系統。
先了解何謂西方醫學的「循環系統」：
維基百科：
https://zh.m.wikipedia.org/zh-tw/%E5%BE%AA%E7%8E%AF%E7%B3%BB%E7%BB%9F
循環系統（circulatory system）是使血液流動循環，把攝取的營養和體內產生的激素等輸送到全身各處，以及進行氣體交換並將細胞代謝所產生的廢物排出等構造組成的的生物系統。循環系統包含血液和心血管系統（cardiovascular system）；但在廣義上，循環系統與心血管系統兩術語可作同義詞，常交替使用。
循環系統在抵抗疾病、維持體溫和使體內pH值之動態平衡亦有所作用。有關血液流動的研究稱為血液動力學，有關血液流動特性的研究稱為血液流變學。
由上可知循環系統非常重要，細胞所需的營養、激素、氧氣以及代謝後的廢物、二氧化碳的排除，都需要循環系統的協助才可完成。
循環系統的運作要靠血液的流動才可進行，但王唯工教授發現血液流體力學無法說明血液流動的現象，所以他在《氣的樂章》一書中提出「七個當今生理學無法解釋的問題」：
1.為什麼心臟要放在生物體軀幹上半身1/3～1/4左右的位置？
2.為什麼升主動脈要在離開心臟後轉180度？
3.為什麼生物體器官與主動脈連接處都以硬管90度相交？
4.為什麼生物體都需要舒張壓？（按照動能理論是不需要舒張壓的）
5.為什麼生物體的心跳有一定的頻率？
6.為什麼生物體的體型大小與心跳頻率呈反比？（大象慢，老鼠快）
7.為什麼生物體能夠運動？為什麼血液不會回流？
王教授認為目前生理學課本中所教的血液流體力學（Haemodynamics）以動能理論為核心，無法回答上述這些問題，因為它忽略了血液循環中最為重要的血管壓力波位能的共振與傳輸現象，這現象也是中醫傳統辨證論治的基礎。
《氣的樂章》書背就說明這本書是王唯工教授以共振理論檢驗人體血液循環的現象以及疾病的成因，看過數萬名病人後，發現結果與中國古書上的記載不謀而合。人體的生理運作就像一篇樂章，可以諧波分析，「氣」就是其中的旋律。現代科學證明了中國古人的智慧，並且利用脈診儀分析出數億種脈象，遠遠超越傳統中醫的成就。這是新的開端，更是朝向一個自然老化而無病痛的未來。
老實說，當初在唸「生理學」時，實在沒想那麼多，就是照著書唸背，也從未懷疑合不合理。王唯工老師是台大物理系學士、清大物理所碩士，1969年因為對中醫感興趣，選擇到美國約翰霍普金斯大學的生物物理系，主攻神經科學，1973年獲得博士學位。果然，會問「好」問題是「好」科學家必備的條件跟突破的關鍵，而不同科系的思維刺激，才能用不一樣的觀點看出「貓膩」！
那什麼是「共振」？
一個外力作用在某個物體上時，如果外力的週期與物體本身的自然振動週期相同，將會使物體的振動量越來越大，這個現象稱為共振。
以盪鞦韆為例，假設鞦韆的自然振動週期為3秒鐘，旁人配合鞦韆的擺動節奏，每隔3秒推一下鞦韆，亦即外力的施力週期同樣為3秒，那麼外力與鞦韆就會形成共振，讓鞦韆越盪越高。
https://www.ncree.org/safehome/ncr03/pc3_1.htm
參考：
1.威震八方的共振
2.和諧共振創造健康
那「諧波」又是啥？
看了搜尋的資料，物理沒學好，有看沒有懂，以下是最簡單的說明：
諧波是基本頻率的整數倍頻率波形。例如基頻為60Hz的電力系統，二次諧波頻率為120Hz、三次諧波頻率為180Hz、四次諧波頻率為240Hz…、50次諧波的頻率為3kHz。
https://www.starway.com.tw/zh/knowledge_detail/?id=82
說實在，這樣的說明還是無法理解諧波的意義到底是什麼？沒啥fu、沒啥feeling！我得繼續探索，或者您可以提供相關資料。
郭育誠中西醫師承襲王唯工教授的研究，對「共振：循環系統運行的大秘密」，提出以下的說明：取自《科學漢醫的養生》第138-141頁
科學漢醫的食養法則奠基於「守護人的整體系統」，守護好循環系統，人體免疫力便會自然運作，發揮功效，不需要多吃補藥，或是食補。若是不明白人體系統如何運作，任何養生皆如夢幻泡影。透過明暸人體循環系統如何運作，我們可以檢視日常生活中的養生行動，是否符合「守護」身體，抑或只是增加了身體的負擔而不知。
漢醫對身體循環系統的認知，不同於西方醫學的關注，如血液在血管內流動的特性，如血液流動的速度、壓力、阻力、黏度等因素，對心血管疾病產生及發展的影響。一般人以為人體的循環系統，如同自來水廠供水系統一樣，從高處往下輸送血液。由科學漢醫的角度來看，身體的循環系統並不是如此運作的，身體比較像是廣播電台的運作方式，每一個器官有著不同的頻率，透過調頻共振，血液便可輸送到器官。好比聽廣播節目的時候，如果你想聽FM99.7的台北愛樂電台，當你調到99.8，肯定收聽不到，調到99.72雖然只差一點點，可是蠻多雜訊，要剛剛好調到99.7才能清楚收聽到。
人體循環系統的運作靠「共振」
一般日常家用的任一款小型的LED燈炮，也要耗電5瓦以上功率才能發亮，而我們的身體有「共振」的機制，小小的心臟才能以1.7瓦功率，推動人體5～6公斤的血液。不只如此，身體的效率更是高達百分之九十八以上。現今人類所建造的電廠，最高的效率也才大約40%以下，身體的效率其實是遠大於所有發電廠的效率，這是非常特別的人體智慧。
有關人體共振機制的研究，三十多年前王唯工教授提出「器官與心臟的共振」，提出每一個器官對應各自的共振頻率。並且發現了人體的循環系統，具有過去西方醫學未知的物理特性「共振」。經過一系列的脈搏研究（血壓波的週期性研究） ，藉由心臟週期性的跳動，分析出血壓波其中十個諧波，再加上呼吸波與直流共十二個諧波（亦即十二種頻率），這十二個諧波分別可與古代漢醫經典中十二經脈與臟腑的對應，如心氣、肝氣、腎氣、脾氣、肺氣等。（透過經脈血壓計量測出來的是機械波，與坊間運用各種不同的電儀器量測不同，電磁波是另一種波長，請不要混為一談）
過去西方醫學不了解人體心臟的效率，為什麼這麼高？然而從科學漢醫觀點來看，可以更容易明白，人體其實具有十二個頻道，用來提升效率。如同我們現在的電波一樣，好比頻寬，4G或5G差別在於頻寬，頻寬越寬越大，便能夠產生更好的效率。
總體來說，人體大部份的疾病皆與循環有關，如血管栓塞、高血壓、糖尿病等都皆由循環變差所致，所以我的治病原理從改善循環下手，調整身體頻率回到一種和諧狀態。然而要怎麼調整呢？如果只調整一條經脈有用嗎？當然不會發揮效用。
人體的十二條經脈，如同一個交響樂團，由弦樂、管樂、打擊樂等組成，弦樂還分小提琴、中提琴、大提琴，管樂分木管與銅管，樂團要演奏出完美的旋律，每種樂器部都必須調到和諧，若是其中一部音（一條經脈，也就是諧波）不準，其他樂器部音也會偏離。也好比我們彈奏吉他前的調音，只調緊其中一條弦，其他的弦不調整，也調不出和諧的音調，因此必須互相平衡應合。
特別提醒讀者，「適當適度」的運動可以改善循環，但長久劇烈運動則會增加心臟負荷，別忘了，心臟只用一點七瓦推動身體五公斤血液，所以馬拉松比賽或是三項鐵人，時有參賽者猝死，原因在於心臟超出負荷。
裡面有郭育誠醫師依據研究及診治病人的衛教文章。
以上即是郭育誠醫師的說明。
原來只有1.7瓦功率的心臟是利用共振，才能將5、6公斤的血液送達全身各角落，而且數量佔全身血管99%以上的微血管，還只讓1-2個紅血球通過，這要怎麼讓效率高達98%以上？我們的身體真是太了不起了！
共振如此重要，如果我們忽視它，隨意在身體安裝人工替代品或去除某些器官，會產生什麼後果？下一篇繼續探索！
「養生的秘密」系列文章：
1.內壯（037）：養生的秘密（1）：人為何會衰老：20250726
*人體照片翻攝自《人體奧妙台灣巡迴展》一書
推薦：
1.建議大家多多參與類似「中華生命電磁科學學會」的演講，演講的內容都是學有專精的學者的研究報告，可以打開我們的眼界及心胸，這些報告可能不是目前的主流，卻是未來可能的熱門！
https://sites.google.com/mail.nknu.edu.tw/celsa/%E9%A6%96%E9%A0%81
https://www.facebook.com/share/g/17KB5jknvi/
2.養氣血及循環通道的暢通非常重要，目前我推薦由南華大學生死學系副教授廖俊裕老師帶領的「線上《易筋經》」，最近一期由7/22開始，可以中途加入！廖老師帶的《易筋經》有幾個特色：
（1）有完整的暖筋、練筋、養筋及潤筋四個步驟，一般只有練筋，其他步驟不完整。完整的步驟才有易筋及洗髓的效果。
（2）暖筋的關節操及易筋經十二式，都是藉由拮抗動作，讓筋肉鬆開，氣血循環變好，既保護及調理九大關節，又可練肌力、肌耐力及肌張力。
（3）靜態易筋經十二式簡單易學，不必刻意「以形導氣」或「以意導氣」，這樣才不會干擾原來十二正經的子午流注十二時辰的氣血運行。
（4）廖老師一年365天，天天都在線上帶領，要練功達到養氣血、暢通循環通道、改變體質的效果，就是要天天練才能達成！
以下即是報名簡章：
https://forms.gle/Y13p4RqpNW5ibxWe8
人智學 (13)