心際效應

今日（9/7）上午是王世溫老師鄭子太極拳的第四十三堂課，將上課內容紀錄一下，憑記憶及目前的理解記錄，應該有疏漏及錯誤：

課程一開始，大家先行一趟拳，結束之後，老師先稱讚一位師姐已經有氣出來了，接著介紹從美國回來的兒子跟大家認識，並說兒子與女兒從小就練拳，現在的勁氣都很不錯，鼓勵大家把兒子、女兒、孫子女都帶來練。真的！我都在想如果年輕時就開始練，現在一定不同凡響啊！然後老師問大家有沒有問題：

早上（8/27）起床練功，突然有些體會，趕快寫下來。這些老師其實常常講，頭腦早就知道，但身體有感覺才算是真正體會！

這幾天練功，一直在想老師說的「空架子」以及「裡面有東西」到底是什麼意思，今天似乎有點體會老師說的「空架子」以及「骨轉筋擰則勁生」是怎麼一回事：

第1章如何認識更高層的世界

內在的和平

33.當我們經由冥想提昇自己與性靈合一，便催化出我們內在某些永恆的、不受生死侷限的東西。一旦我們經驗到我們內在永恆的部分，並不再（能）懷疑它的存在了。冥想是在認識並把握這個永恆、難以名狀、本質性（essential）的存在中心。只有冥想能使我們達到這樣的視域。靈性科學就是在談這本質的不朽以及轉世。常有人問，為什麼我們不知道生前死後所經歷的任何事。這個問題問錯了，其實，我們應該問：我們要如何獲得那樣的知識。

今日（8/31）上午是王世溫老師鄭子太極拳的第四十二堂課，將上課內容紀錄一下，憑記憶及目前的理解記錄，應該有疏漏及錯誤：

課程一開始，大家先行一趟拳，結束之後，老師問大家有沒有問題，紀錄記得的師兄姐提問：

第1章如何認識更高層的世界

內在的和平

32.結果，更高知識的學習者秉著自信，揚著雙手，無視生命可能帶給他們的任何事情，走過生命。從前，他們並不知道他們為什麼努力、為什麼受苦。現在他們知道了。

1.願台灣成為療癒之島：台灣真的是很獨特的島嶼，世界各地的身心靈療癒派別在此百花齊放，希望大家都能在生命的每個階段遇到適合自己的療癒之道。

2.願太極拳能越練越進去：太極拳的內涵真是博大精深，且是由內而外地改造一個人，希望自己能逐漸放下舊習，真正進入太極狀態。

3.願有緣人來參加我的煅煉班：煅煉班是進一步練太極拳等進階功法的基礎，其目標是：

今日（8/24）上午是王世溫老師鄭子太極拳的第四十一堂課，將上課內容紀錄一下，憑記憶及目前的理解記錄，應該有疏漏及錯誤：

課程一開始，師兄帶大家行一趟拳，中間老師提醒師兄姐需調整之處，我打到雲手時，老師也提醒我要由腳筋轉上來。打完後，老師調整師兄的轉身擺蓮：

第1章如何認識更高層的世界

內在的和平

31.練習這樣冥想，可以完全轉化我們。我們開始對現實世界形成嶄新的看法。我們對於事物的價值不同了。然而這樣的轉化並不會使我們脫離塵世。它絕不會使我們遠離我們平日的責任。這條路是在教我們踐行最瑣碎的事物，而迎來的瑣碎經驗，是和偉大宇宙的存在者以及世界上的事件，交織在一起的。一旦這交互的關係在沈思的時刻清楚地顯現出來了，我們便會帶著新生強化的力量切進日常活動中，因為現在的我們知道我們所做的一切、所受的一切，都是為了偉大的、靈性的、宇宙性的交互關係。於是，冥想不只產生出無差別性（indifference），也產生出生命的力量。

今日（8/17）上午是王世溫老師鄭子太極拳的第四十堂課，將上課內容紀錄一下，憑記憶及目前的理解記錄，應該有疏漏及錯誤：

課程一開始，老師請師姐帶大家行一趟拳，打完後，老師再次說明：推手不是為了打架，而是用來修正拳架，目前在弟子班開始進行，週三上午不能來上課的同學，週六上午8:30-10:00要來練習。大家有的已經練了很多年，但行拳的時候還是手腳自己動，跟勁氣無法配合，太極拳是神意氣的功夫，目前大家的氣有練出來了，但神意還沒有練到，所以無法覺知，手腳就沒辦法跟勁氣配合。

第1章如何認識更高層的世界

內在的和平

30.這種逐漸擴展成靈性存在生命的、思想中靈魂的生活，在靈性科學或神秘智慧中，被稱做「冥想」（meditation），即：深思默想。在這裡意義下，冥想是通往超感官知識的渠道。