2024年12月21日在大學（第31屆高雄醫學院藥學系）群組裡同學提到中年男子的回春功能，我就分享我的經驗：
目前我認為最沒有副作用與後遺症的「真正回春」是中醫及練丹道氣功。
所謂真正回春是真的從根去把以往的病根翻出來，不是表面的症狀解，我自己的親身經歷就是如此。
練氣的過程是逐漸改變體質，不是一下子，不是以月計算，而是以年計算。
我也在實驗中，看看幾年後大家能不能認出我來。
我舉自己的一個狀況：我小時候有左中耳炎，當時去給耳鼻喉科的醫生看，用滴劑，好像好了，不流湯了，也就是症狀被「解除」了，但其實病根並沒有解，聽力越來越差。成年之後聽力實在減弱很多，想想這樣不行，就去做助聽器，但實在戴不習慣而作罷。後來去朋友介紹的診所檢查才發現耳膜破了一個大洞，醫生叫我去大醫院手術，本來已經排好微創手術的時間，結果手術那天颱風大停電（這就是一個徵兆）就沒去了。
最近幾年給中醫看吃中藥調身體、持續練功，以下要講的真的是印象太鮮明、太深刻了：有一天突然發覺左耳又像小時候一樣流出湯來，然後左耳聽到的聲音忽然大增，就好像本來被遮住暗暗的，蓋子突然打開大放光明一樣，聽力雖然沒有右耳好，但實在是太出乎意料之外了！原本覺得左耳已經沒救了，所以並沒有跟中醫師講左耳的問題，練功也不是針對左耳在練，怎麼聽力就變好了？這就讓我體會到中醫以及身心靈界一直在講的：身體（身心靈）是一個整體，內部五臟六腑調好了，外部的症狀也會跟著改善。西醫發展出來的治法，有時候只是以他們的觀點看是這樣治，其實還是有很多可能的！觀點的後面是假設，中醫跟西醫對人體的假設是不同的，而中醫的假設與氣功基本上是一樣的。然後自己以為應該就是這樣了，其實是認知到這裡而已，其他可能都還沒看到呢！就像我以為左耳已經沒救了，是我的認知被限制住了，其實還有其他可能呢！
提供給大家參考！
以下推薦給大家參考，有三大項：
一是「認識中醫」，二是「認識氣功」，三是「醫師驗證的氣功功效」：
一.認識中醫：
1.郭育誠中西醫師的科學漢醫：
郭醫師：中國醫藥大學醫學系畢業，台灣大學藥理學研究所碩士，台灣大學電機所醫學工程博士。延續王唯工教授的研究發現，將「脈診儀」繼續發展為「經脈血壓計」，郭醫師是以「物理」「波動」的觀點來看人體的運作，西醫則是以「生物化學」的角度來研究人體：
（2）漢醫以波動角度看待事情
（7）身心靈一體
（8）養生在一份覺察之心
（9）養生請留意大環境的影響
（11）藥每次都有效，為何病卻不會好？
2.沈邑穎中醫師：師承台灣針灸四大派「古典針灸派」周左宇老師，以《黃帝內經》為依歸，專長於中醫經絡研究與臨床應用，並結合現代醫學與跨領域學科研究，展現中醫成為「經典醫學」的價值（此段簡歷摘錄自沈醫師所著之《經絡解密》系列書籍）
3.漢唐經方學堂中醫基礎班：傳承自倪海廈醫師：中醫不是依「病名」看病，也不是治療「症狀」，而是由症狀探究身體內部發生什麼事，治的是身體裡面的狀況，所以才會有「同病異治」或「異病同治」：
當張仲景遇上史丹佛：倪老師的學生李宗恩醫師的網站
二.認識氣功：
1.談「打坐」各篇連結網頁：多年前崔玖醫師在她的圓山診所邀請伍師父教授打坐，並用傅爾電針測試身體打坐前後的變化。「打坐」各篇是當初「靜功研習班手冊」裡面的文章，由伍既安師父所寫，伍師父傳承自曹文錫先生（為革命元勳曹亞伯之子），曹師公著有《性命雙修》《湖北老河口遇仙記》
2.「修金丹志脫塵緣」系列文章：仙宗五龍門丹道氣功的學習記錄：五龍門由余雪鴻老師所創，余老師建立一套適合現代人打通任督二脈的方法及修仙體系。
余老師曾在台大醫學院接受測試，完成史無前例，腦波消失三十分鐘的醫學記錄。他以高深的實修功夫，證明「胎息」境界的存在，與仙道修行的可能。
李嗣涔教授的《科學氣功》一書中，就記載了不同派別的師父進入練功態時的腦波變化，以及氣對身體的影響，所以練氣功是可以改變身體狀態的。
一般成人只要經過三個月的靜坐冥想課程，就能明顯改變大腦的活化形態，以更平靜的態度面對挫折，也更能增強注意力、同理心與慈悲心——〈冥想與大腦的研究先驅〉
三.醫師驗證的氣功功效：
嘉義長庚醫院耳鼻喉科黃炳中醫師的 「ATP的能量修復醫學」：「內省氣功」：融合了西方現代醫學中的基礎醫學與東方的玄學：氣（呼吸）功（動作），所發展出的一套身體細胞自我修復之術、求生之術。
黃醫師的病人很多都是癌症化、放、電療、標靶藥物的患者，身體極為虛弱，讓人驚奇的是他用平凡到就像國小課間操，搭配特定呼吸頻率的方法，不用吃藥，病人就有食欲，精神好、體能好，能和正常人一樣。
除了癌症，內省氣功對其他病症也有幫助，如膝蓋痛、僵直性脊椎炎、三高、視神經萎縮⋯⋯等等。
黃醫師的完整說明影片：詳細說明他發展出來的理論依據：癌症細胞的成因以及如何修復：末端微血管的瘀堵，使細胞的粒線體（是細胞的發電廠）無法獲得足夠的氧氣製造ATP（細胞的能量來源），這樣的狀態一久，粒線體被破壞，身體原來的真核細胞便會退化成原核細胞，也就是癌症細胞：
黃炳中醫師如果可以跟郭育誠醫師的經脈血壓計配合，應該會更有依據及效果，因為：「每一種氣功如同一味藥，每個人需要的大不相同」
圖片取自網路！
人智學 (13)