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部落格全站分類:心情日記
今日20171025團體肌力及體能訓練進行肌耐力訓練
滾筒按摩及動態伸展後開始進行
背蹲舉三組
及臥推三組
影片為最後一組
做完後做滾筒按摩及伸展恢復
肚子餓啦!
來龍山寺夜市吃肉圓及豬血湯!
心際效應
心領神會 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
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