心際效應

【上課筆記】

我是怎麼選擇及下決定的？

背後有什麼因素或力量在驅使我這樣決定？

時間過得真快，儘管我們走得起起伏伏，也活了一把年紀囉！不曉得在夜深人靜，或者在某一剎那，會不會突然冒出：咦～我是怎麼走到現在的？或者，我是怎麼變成現在這個樣子的？在生命的某個轉折點，為什麼做了這樣、那樣的決定？如果當初的選擇不一樣，是不是人生就此不同？我想，回顧並不是在作事後諸葛，後悔或慶幸做了那樣的選擇，因為當時一定有當時的情境、狀態及心態讓我們決定那樣做，決定了就會有接下來的狀況要處理，處理了又會有後續的結果要面對。人生不就是一連串面對各種狀況，決定選哪條路及怎麼做的過程？而就在一次次的選擇及應對的過程中，逐漸走出一條屬於「我」的路。只是，我們有沒有注意到：自己是怎麼下決定的？背後是什麼力量、因素讓我當時做了那個決定？先來看看網路的反省案例：激發員工潛力的薩提爾教練模式；沒有父母的尊重與欣賞，孩子無法真正的長大！

突然想起著名的歷史學家湯恩比，在其名著《歷史研究》中，提出「挑戰與回應」的理論，以解釋曾經出現的文明為何走向消失與滅亡。他認為團體組織或者文明都有面對挑戰、陷入危機的時候，回應挑戰的方式決定危機如何被處理，不同的回應方式產生不同的結果。歸納起來，大概有四種回應挑戰的方法：

1.倒退回過去；煜隆看法：一再以過去的模式因應挑戰，即使重蹈覆轍也依舊如昔。

2.對未來產生白日夢式的憧憬；煜隆看法：認不清楚現實。

3.封閉自己，以神秘經驗處理挑戰帶來的衝擊；煜隆看法：比方清朝白蓮教抵抗外國的入侵；或者遁入神秘經驗中，脫離現實。

4.面對危機，把危機轉化成有利於未來發展的元素。

想想看，個人是不是也是如此？

我是怎麼選擇及下決定的？真的是我「自己」在下決定嗎？

這當中有沒有原生家庭、社會、與生俱來的習性在影響？或者只是純粹的感官欲望、反射動作？

如何下決定、回應各種挑戰、困難、狀況，我是不是有個「固定模式」？如果有，表示自己有覺察到，那這個「固定模式」是怎麼來的？背後有什麼因素或力量在驅使自己用這樣的模式面對狀況？

上一堂課：「學前到學齡期的發展」，我們了解從0-7、7-14、14-21歲每個階段各在發展什麼？成熟指標、教育重點、追求目標又是什麼？接下來的這堂課，則要講21-28、28-35、35-42歲的發展，但但但……年紀大了就會學了後面忘了前面，還是來整理一下之前已經上過的各階段發展及相關說明：請參考：「前世經歷到生命藍圖」

重新回顧一下專有名詞的內涵，對理解接下來的課程，應該有幫助！

一.21歲前後的自我成熟：

「自我」要如何成熟？怎樣才算成熟？

自我成熟為什麼重要？不成熟又有啥關係？

我們從看不見的靈性世界，經由權天使引領至特定的時代、大天使協助選擇民族及地區、守護天使幫助尋找適合的父母，然後降生地球，進入受精卵，看完一生的生命藍圖後隨即進入沉睡，直至出生。

出生後，從形體到內涵，逐漸成熟而成為一個「完整的人」。每階段該發展的內涵，如果沒有在那段黃金時期發展好，21歲後的發展也會遇到各種狀況，因為從21歲後展開的是對應0-21歲的V型反轉。

如果0-21歲每個階段都健全發展，自然而然就會想要做「自己」。但如果某個階段該發展的內涵沒發展，而把力量拿去發展其他項目，就會造成不健全。比方：音樂神童莫扎特，很小的年紀就開始被要求彈鋼琴，可能物質體、乙太體都尚未發展完全，力量都拿去練星芒體（思考，鋼琴其實是具邏輯的樂器），整個人便會不健全，就不是「全人」。（但我們也可從另一角度來想：這是不是莫扎特自己選擇的生命藍圖？這是很有趣的問題。）

所以，自我要成熟，就要一步步按部就班的發展：

0-7歲：發展物質體，以大量的肢體活動練意志。

7-14歲：發展乙太體，以規律生活、大量藝術活動（最好自己動手做的），藉由情感交流、同儕關係，練情感。

14-21歲：發展星芒體，以培養獨立思考、實際接觸真實社會，練思考。

以物質體、乙太體、星芒體的發展為基礎，再加上意志、情感、思考的心魂能力，「自我」便會誕生，產生強烈的入世願望，也就是對人生、生命會有圖像及預期，有很想做什麼的意願！

回想一下，我在21歲左右，是否有這樣的意願產生？

二.從21歲後展開的V型反轉對應：

下圖即是V型反轉對應圖：

　（1）21-28歲對應到14-21歲的學習階段、21-28歲的經歷促成感覺心成熟

　　14-21歲約是高中到大學階段，不管在課堂、社團（實際做事）或打工，都學了很多東西，當自我誕生後，便會很想去運用所學，所以21-28歲是第一個學以致用的時期，以菜鳥之姿，在實際的工作場域，用實際經驗及嘗試去驗證自己所學。

　　所以在大學時，如果能夠有脫離家庭、獨立的生活環境，有助於畢業後的長大。因為原生家庭通常都能容忍自己的言行，只有在與外人朝夕相處，甚至產生緊密感情的關係下，經由對方的反饋，才會真正知道自己是什麼樣的人。感情的挫折，正是讓人長大的原因之一。

　　經由這樣在生活、工作、感情上的實際磨練，去逐漸磨利自己的感官及感受能力。

　　但人要有「自我」才能反省，有反省才能調整自己，如果沒有，就會一再重蹈覆轍，或者一直受外界影響。老師舉感情、婚姻為例，一再遇到不對的對象，有兩種可能：一是識自己不明，誤以為自己是什麼樣的人（以為我可以改變他，或者我可以忍、可以改變）；二是識別人不明，誤以為對方是什麼樣的人（以為遇到我，他絕不會外遇花心）。如果沒有「自我」反省，痛苦就會一再發生，所以痛苦是刺激自我覺醒、成長的因素，如果還不夠痛，自我就不會醒。反過來說，會痛，是自我還沒發展好的結果，也就是前面的思考、情感、意志沒有發展好。也有些人會覺得反省、選擇、決定很累，只要你告訴我怎麼作就好，同樣也是前面階段該發展的都沒發展好。

　　經由21-28歲實際在工作、感情、生活中驗證所學、磨利自己的感官及感受能力，再加上自我的反省，感覺心就會逐漸在28歲左右成熟。如果在感覺心尚未成熟前就踏入婚姻，在感覺心成熟後，有可能會覺得另一半不是自己要的人，而步上離婚，這可以觀察29、30歲左右的離婚率是否較高來驗證。另一方面也可觀察自己在28-30歲間，是否感情波動很大。

　　目前的教育及社會狀況，讓大學生選擇延畢、進研究所，反而失去磨練的時機，21-28歲最好盡量去實際接觸不同工作，了解自己，促成感覺心成熟，工作幾年，再次確認自己的心性及喜好，這時再回去念書的效益更大！而之所以會有那麼多年輕人覺得容易受傷，其實是感覺心不夠成熟，沒有在實際磨練中了解現實的結果。

　（2）28-35歲對應到7-14歲的感受階段、28-35歲的奮鬥促成理知心成熟

　　經過前一階段21-28歲初入社會工作，以實際經驗及嘗試去驗證所學、磨利自己的感官及感受能力，以及再次確認自己的心性及喜好，自己會思考自己要的是什麼？想要知道什麼？缺什麼？不再是由師長告訴你要學什麼。所以28-35歲是自我教育、各類才藝學習最盛的時期，這時候是為自己的理念、興趣去學，因此也是學習「如何學習」的時期。一般的補習班是將整理好的一套知識或技能賣給你，如果沒有判斷能力，也不會知道老師教得好不好，學習如何判斷是這階段的重點。

　　前一階段的經歷促成感覺心成熟，感覺心是人際關係的能力，需要一個一個去試、去實際體驗才能成熟。而理知心則需要在感覺心實際體驗的基礎上去做推論，才不會脫離現實過於抽象，高舉理想又無法落實。

　　理知心是作判斷的能力，是內在的思考，能聯想、推理，形成邏輯、理論架構以作為判斷及推論的依據，所以能把感覺心感覺的東西做判斷，然後記憶及學習。理知心需要感覺心的實際體驗，才能真正成熟，反過來也會成熟感覺心，因為理知心不用每件事都實際經歷才能判斷，它能舉一反三的推論，幫助感覺心成熟。所以不切實際的希望與期望，來自於理知心的缺乏或不成熟。而這種不論在工作、感情、人際關係、生活中，了解道理後再類推的能力，與會讀書、考試的能力並不相同。

　　一般男性由於並沒有花很多心力、時間在感覺心上，所以對人際關係的類推較差，要請另一半多多諒解、協助。

　（2）35-42歲對應到0-7歲的成長階段、35-42歲的掙扎促成意識心成熟

　　經過28-35歲自主的由自己不足之處努力奮發學習、增加專業技能及學習能力，以及以理知心的力量讓情感更成熟的階段，我們開始進入35-42歲的掙扎期。之所以會掙扎，是因為這個階段開始沒那麼「物化」，會進一步探求物質世界以外的「意義」，但意義只在個人內心，除非自己打心底認同，不然不可能由別人告知。由於我們已習慣標準答案，所以就會找靈性導師告訴自己人生意義，剛開始聽進去，一段時間後又感覺不太對勁，於是又找另一位導師，但始終沒辦法「安心」，於是就會恐懼、焦慮……這在前面幾個階段沒發展好的狀況下最易出現。

　　意識心與理知心不同，不是對外的反應，是來自內心的聲音，比方會問：幹嘛來這世界？由於我們的價值觀大部分是在0-7歲時受原生家庭影響所建立，這一階段也會開始檢討：與原生家庭的關係、受到原生家庭什麼影響？要繼續背負下去嗎？還是放下？……當然，這要先自己有覺察、意識到，比方：有時會冒出一些「想法」、「場景」、「畫面」，想起小時候的事情連結到現在，對自己的影響。這樣的檢討，對華人特別重要，因為華人與家庭緊密相關，「意義」通常是家庭賦予的。

　　這個階段，小孩長大了，父母也可能不在了，外在的限制逐漸減少，也會開始思考：我活著的意義是什麼？為了什麼要繼續下去？經由這樣的思考，去發現自己下半生的方向！

當然，以現在的社會狀況，我們都不太可能這麼順利的發展，於是「中年危機」就會出現！「中年危機」一方面是前面的階段沒有健全發展，另一方面最主要是守護天使來警告你已經偏離生命藍圖很久了！這是下次的主題：「中年經歷的靈魂暗夜」，看到這個題目，「靈魂暗夜」，真是恐怖喔～

前面表中的空格，可以試著填看看了！

◎功課：

一.回想一下，自己在21歲左右，是否有強烈的入世意願？

二.觀察自己在28-30歲間，是否感情波動很大。

三.回想一下自己在21-28、28-35、35-42歲時的狀況。

從人智學談生命傳記01：前世經歷到生命藍圖（20160111）

從人智學談生命傳記02：人類生命與宇宙進化（20160118）

從人智學談生命傳記03：出生與三歲前的生命（20160215）

從人智學談生命傳記04：學前到學齡期的發展（20160222）

從人智學談生命傳記06：中年經歷的靈魂暗夜（20160314）

從人智學談生命傳記07：超越時代的靈性選修（20160321）

從人智學談生命傳記08：展望未來到面對死亡（20160328）

人智學生命史圖表

「史代納的生平與著作」系列講座

「奧密科學大綱」系列講座

END 煜