「全靈國度」中所呈現的不是反光，而是以活生生思德身份所顯露的真實形態。在此人可以和他在塵世所尊崇的一體，真正合而為一。宗教生活的果實以及所有與此相關的事物，都會在這個區域出現。此時人從靈性經驗中學會，個人命運不應與他所屬的共同體（Gemeinschaft）分開。認識到自己是整體中ㄧ環的能力在此接受教化。宗教的感受、所有在塵世生命中就已致力於純潔、崇高道德的努力，在這靈性中間狀態的大多數時間裡將從這區域汲取力量。而人將帶著以此方向提升的能力，再度化身為人。
——魯道夫·施泰納：《神智學：超感官的世界認識與人的天職導論》
右後肩終於逐漸好轉，打坐、基本功法完，晚上繼續第510天丹功練精化炁：百日築基第二階段功法。
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