「吾」在心中閃耀，自靈承接光照（Einschlag）從而成為靈人的載體。因此人參與了「三界」（物質的，心理的與靈性的）。人藉由物質體/Physischer Korper、以太身/Atherleib與心之身而根植於物質界，透過靈自我、生命靈與靈人而向上在靈性世界中開花。而那一面向下扎根另一面往上開花的主幹，就是心本身。
——魯道夫·施泰納：《神智學：超感官的世界認識與人的天職導論》
打坐、第268天丹功練精化炁：百日築基第二階段功法做完、
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人智學 (14)
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