心際效應

第1章如何認識更高層的世界

內在的和平

21.在這些時刻裡，我們應將自己與日常生活完全剝離。我們思想與感覺的生命，將填上與以往迥異不同的色彩。我們應讓我們的歡愉、憂傷、煩愁等各種經驗與行為，流過靈魂之前。我們應該以用高超的觀點看待所經歷事物的這種態度，面對它們。想想，在平日的生活裡，我們知曉別人所經驗、所做之事的情形，和我們知曉自己所經驗、所做的事的情形，是多麼不同。一定是這樣的！我們仍為自己所經驗、所做過的事交織纏繞著，但是，對於別人的行為與經驗，我們只是旁觀者。在我們為自己撥出來的時間裡，我們得努力地把自己的經驗與行為當作是別人的事情一樣，去觀看、去衡量。

例如，想像你遭到了天大的不幸。你很自然會把自己的不幸看得與眾不同。這種態度很合理，不過是人性而已。實際上這樣的情形不僅發生在異常的狀況裡，也發生在平日的生活中。

身為一位超越知識的學習者，我們必須找到一種力量，好看待自己像在看待陌生人一樣。我們必須以法官般的內在定靜面對自己。如果我們做到了，我們的經驗將會被新的光彩所照耀。只要我們仍被自己的經驗所羈絆，置身其中，重要不重要的事都要纏身的。但是一旦我們達到了綜觀一切的內在和平，不重要的事便會從重要的事上面剝離。當我們這麼樣地站開看自己，憂傷與歡樂、每一個想法、每一項決定，看來都會有所不同。

這就好像我們在某個地方花了一整天功夫看盡每樣東西，大的小的，貼近地看；之後，到了傍晚，登上鄰近的山丘，一眼俯瞰整個地方。屆時，這城鎮的多采多姿的各部份，每個部份彼此間的關係，都和我們站在其間的時候，顯得極為不同。

當然，一個人無法對每一件由命運帶到我們跟前的經驗，都能成功達到超越的識見，倒也不必這樣做。然而，作為靈性生命的學習者，我們得拼命努力發展這樣的態度，面對過去所發生的事。這內在的、滿是和平的自我冥想的價值，與其說是建立在一個人所冥想的事物上，不如說是建立在發現內在平靜所發展出的內在力量上。

——魯道夫·施泰納：《認識更高層的世界：一條通往奧義的現代之路》

註：此書（由德文本直譯）與《超越生死門：高等靈界知識與修證法門》、《秘修學徒的高等靈性修練法門》（皆由英譯本翻譯），是同一本書的不同翻譯本。

八段錦+鄭子太極拳、站樁、打掉重煉第1382天丹道炁功築基功法：煉精化炁第二階段功法。