繼續來上漢唐中醫的中醫基礎班第五堂課
第二堂課開始
每次一上課
老師都會先回答同學的提問
讓我們知道如何辨證論治
雖然很多還是不曉得為什麼
老師說未來都會陸續說明臟腑經絡之間的關係及影響(我的看法就是中醫生理、心理學啦!)
所以一定可以慢慢聽懂滴!
上堂課開始說明穴道的主治:會陰穴
以及
下針的作用:最主要是「導引氣血」
取穴的方法
如何找穴道
下針的深淺
最後並示範灸合谷穴
找穴道最好的方法就是天天看銅人
看到能夠依比例放到真人上
也就是一看到人就看到他身上的經絡穴道
大概就成啦!
前兩堂課說到運動可以行陽
那什麼運動都可以行陽嗎?
有些中醫派別認為不宜大汗及激烈心跳
也有「大汗亡陽」的說法
但究竟是因為亡陽所以大汗,還是因為大汗所以亡陽?
西方研究認為適當的運動可以強壯身體、預防疾病
並且對於很多疾病都有幫助恢復的作用
但研究的個體是以西方人為主
東方人是否也是如此?
這是我一直想了解、探討的問題!
歡迎大家一起來探索身體的奧秘!
「人體鍛鍊教練 / 身心靈探索者」系列:
鍛鍊課諮詢:
LineID:rockfly或Messenger私訊煜隆
手 機:0931-735-111
E-mail:rockfly168@gmail.com
FB粉絲專頁:40+身心靈補給站
BLOG:心際效應
曾 Tseng
Human
Forging
Studio
文章標籤
全站熱搜
留言列表