看影片不能笑啊！階段性的紀錄，錄影下來看，才能知道自己打得如何、哪裡要調整的，過一個月再繼續錄影，就比較知道自己的成長軌跡。影片是連步拳、功力拳（尚未學全）。
目前心得：
武術是在重新建立，或者說恢復全身的連結，並且運用全身！未學武術前手是手、腳是腳、軀幹是軀幹，全部分開，學了武術後，手腳都是丹田的延伸。
其實武術很適合中老年人學，一方面基礎功練身體，套路又是全身性的動作，越練越靈活啊！只是真的要有耐心，對身體保持好奇、玩味的態度，比較能練得久，練得久才有效果出來，效果是什麼？健康是會有，但最重要的是對身體的開發，導致心靈的擴大！哇！身體原來還可以這樣做，整個視野就不一樣了！所以也可以算是身心技法，雖然原始的目的不同，但時代在變，我們也可開發出武術的不同風貌呢！
歡迎來跟煜隆做同學！
台大武學：
https://www.facebook.com/353902151961104/posts/469190923765559/?extid=8c0zg5zFRmAsRolX&d=n
文章標籤
全站熱搜
留言列表
人智學 (14)
{{ article.title }}