心際效應

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※提醒：本文需對照老師上課的板書解說及圖解，光看文字可能產生誤解！

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這兩天（1/4-5）在台東的身心教育學會學習「So-tai技巧」，美珠老師邀請日本的Nana老師一起來授課！

美珠老師一開場就提到：

精確的靈性覺察能力能夠注意到，人從外界所接收的每一個感覺。外界的每一個印象都使他強烈不安的人，氣宇中所展現的是不斷閃爍的藍紅色小斑點或小斑塊。這些小斑塊在感受較不強烈的人身上，會帶著橘黃或美麗的黃色色澤。所謂「魂不守舍」的人顯現的是，以多少是變化的形式由淺藍游走到淺綠色塊。

——魯道夫·施泰納：《神智學：超感官的世界認識與人的天職導論》

上完「身心律動：誕生」後，Ｙ先就「身體彩繪」寫出她的心得。上完第八梯人體鍛鍊基礎班最後一天的課程，Ｙ再與我對談上完「誕生」，沉澱之後的整體心得，以下即是對談整理：

「當下」就是為所應為

不僅只有心的基本狀態，還有短暫的情緒、心境以及其他內心體驗，都會在氣宇上呈現其色彩的湧流。突然爆發的強烈氣惱，產生紅色的潮湧；榮譽感受到傷害而瞬間表現出的激動，會顯露出暗綠色的雲霧。——但色彩不僅只以不規則的雲霧形式，而且也會透過某種有明確界線而規則的形象呈現。若注意某個人身上恐懼突然爆發，會看見比方說這恐懼從上到下像帶著藍紅色閃光的藍色波紋狀色帶般在氣宇中呈現。若注意到一個人懷著緊張期待著某件事情發生，會持續看見紅藍色條紋由內向外，以放射的方式貫穿著氣宇。

——魯道夫·施泰納：《神智學：超感官的世界認識與人的天職導論》

一年初始，喚醒初心：新的一年，元旦下午，一起來體驗「誕生」的喜悅及無畏！

徵求體驗「誕生」的勇女、勇士們！

剛剛在托嬰中心試教「身心律動：誕生」！

聽到參與的老師提起，才想起哇！在聖誕節做「誕生」耶！她說：真是太有意義了！

依照心的活動所源出想法的不同，服務於自身動物般衝動的想法，或者立足於對理念以及切事旨趣的想法，在氣宇之形上會顯現相應不同的色彩。將一切思想運用在滿足自身感官激情的靈光頭腦，展現出暗藍紅色系列色彩；相對地自身思想無我地立足於切事旨趣的人，顯現出明亮的紅藍色調。生活在靈之中並有著崇高捨己精神與奉獻能力的人，會讓人看到明亮紫色或玫瑰紅色。

——魯道夫·施泰納：《神智學：超感官的世界認識與人的天職導論》

這週試教「身心律動」：大自然，可真是令人忽冷忽熱、五味雜陳、七上八下啊！不過好像每週都這樣！

週三早上的不公開班，主要是針對與煜隆一起上經驗解剖學及身心律動的同學。她們已經是第三次上課，這一次，終於有較多動作出現，也玩得蠻開心的。

來進行人體鍛鍊基礎班第九梯第一堂課：

「身體很聰明，它可以理解心智無法理解的事情。有時你以為沒事，但傷害已經發生了，只是你不曉得。」古名伸說，當身體被滿足、被療癒，心所受的傷也會不可思議的復原。