體驗身心技法中的「亞歷山大技法」！
看了幾本亞歷山大技法的書，
想要確認自己對書的了解是否正確，
再加上身體的奧妙需要持續不斷地探索，
於是來1對1體驗！
果然不同凡響，
半仰臥放鬆法經調整後真是舒爽！
站姿、坐姿需要調整原本對身體的感覺啊！
一摸老師頸部實在是鬆啊，跟我的截然不同！
對由頭領導、向上及向前、肩膀向外展開，有了更進一步的體會！
老師也介紹一段亞歷山大技法應用於運動的影片！
Alexander Technique & Sports | Unlocking your potential
歡迎大家一起來探索身體的奧秘！
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曾 Tseng
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