在學生經由這些練習發展出靈視力後，他便可以開始觀察人類了。要選擇人類生命中比較簡單的現象來觀想。但在走這一步之前，要再強調一件非常重要的事。既是學生要完全的淨化自己，要有高尚的道德心。
他要完全不能用所學到、所修鍊得到的能力為自己求福利。要連一點求私利的念頭都不能起。他要告訴自己，他不論在任何情況下都不可以讓自己有一絲用所學壓倒他人、利益自己的惡念。因此任何人想要經由靈視力見到人類本性秘密的人一定要遵循靈性科學之「黃金律」：（golden rules）
「欲求道一階，先淨心三級」
也就是先要求淨化自己的本性，去除一切惡心、惡性、惡習，才能允許自己去求靈性知識。
——魯道夫·施泰納：《超越生死門：高等靈界知識與修證法門》
打掉重煉第484天丹道炁功築基功法：炁功站樁及煉精化炁：第二階段功法。
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