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心愈是在其物質生命與此渴望愈親近，它受欲燼影響的時間也就愈長；因此也愈有必要在其中被淨化。人們不應該將這種淨化，描繪成類似於感官界才會被感覺到的痛苦。因為死亡之後心會企盼（verlangen）自身的淨化，因為只有藉由此，才能清除身上存在的不完美。

——魯道夫·施泰納：《神智學：超感官的世界認識與人的天職導論》

 

繼續打坐、第389天丹功練精化炁：百日築基第二階段功法

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