【人體鍛鍊教練 / 身心靈探索者】進修篇：道家拍：屁股（腎）：20191005－心際效應

繼續體驗及學習「道家拍」，今天主要拍屁股（腎），請看照片。

東北有三寶，拍打也有六寶：拍子（四支疊在一起）、U型枕、浴巾、毛巾、瑜珈墊、溫開水（薑棗茶更好）。

今天一起互拍的是一位六十三歲的大哥，已經騎機車環島兩次、騎腳踏車環島一次，我連一次都還沒呢！由於他是第一次拍，所以拍背。

拍ㄚ拍～忽然聽到陣陣的哭泣聲，原來是旁邊的拍友，屁股被拍的埋在毛巾裡嗚咽地哭，哭有時不是因為痛，而是心理的某個點被引發出來，屬情緒上的抒發，所以，就哭吧～拍完、哭完，就會比較好了！

再過一會兒，後面傳來陣陣的吶喊聲，哇咧～拍屁股真的這麼痛喔～（有婦科、男科病的會特別痛）

輪到自己被拍屁股，先拍八髎（在薦椎上，屬膀胱經），剛開始由拍友拍還可以忍受，這時老師過來了，開始示範正確的拍法，哇～忍了一陣子，終於開始姿勢崩壞，痛啊～好不容易終於八分鐘到了！

再繼續拍大哥背部最後部位，八分鐘拍完後，咦～怎麼在剛被拍的皮膚表層有白色粉末出現，不是應該是紅黑色的痧嗎？一問老師才知，是無法代謝排出體外的西藥粉末，原來大哥有慢性病：高血壓，已經吃了好多年的西藥，這些西藥無法排除就累積在身體裡，道家拍因為是用震的，所以可以將深層痧拍出，連帶也把這些西藥拍出來，哇～這這這……

接下來換我被拍尾椎兩邊的屁股，哇咧～比八髎還痛，這時老師又過來了了了……不用講，痛啊！中間實在太痛了，請老師休息兩下啊！終於兩邊各八分鐘結束了！

本來大哥還想拍委中穴，不過拍完我的屁股之後，已經有些嘴唇發白，有點暈，所以還是作罷，先躺下來休息！

心想終於可以休息一下，這時另個老師跟我說，鼠蹊還沒拍，趁結束時間快到了，兩邊各拍五分鐘，哇～聽說拍鼠蹊很痛耶，但還是給他拍下去了！還好還好，沒有屁股痛，還可以忍受！

來看看中年大叔的臘肉！

老師的示範影片：

https://www.youtube.com/watch?v=PRffAiLYGWE&feature=youtu.be

道家養生法社團：

https://www.facebook.com/groups/1736419409954995/　

歡迎大家一起來探索身體的奧秘！

【人體鍛鍊教練 / 身心靈探索者】關於我：Coach煜隆

「人體鍛鍊教練 / 身心靈探索者」系列：

　知識篇