IMG_4836.JPG

2018年的第一天

感謝教練假期還幫我們訓練

讓我們有好的開始!

 

健康體適能(心肺能力、肌力、肌耐力、身體組成、柔韌度)已有很大的進步

要再進一步朝運動表現邁進

就要再努力啦!

 

做得我兩腳足弓輪流抽筋

兩腿不由自主地抖起來了啊

 

髖關節啊、髖關節

幹嘛這麼緊呢

加油!

 

IMG_4834.JPG

IMG_4835.JPG

IMG_4837.JPG

arrow
arrow
    文章標籤
    邁向健壯之路 1對1訓練
    全站熱搜

    心領神會 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()