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【上課筆記】

古土星時,我們獲得肉體及靈性人的初步核心;

古太陽時獲得乙太體及生命靈的初步核心;

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會使用滾筒,是從健行筆記所辦的「健行笑膝膝」開始的。之前其實已在FB上跟著團購了一支,但一直未使用,直到「健行笑膝膝」課堂上,教練說明滾筒的作用及帶著大家一起做,才驚覺滾筒的妙用!

先摘錄一段「健行笑膝膝的第二堂課:滾筒筋膜放鬆裡的一段話:

「第一次使用滾筒的經驗可以用一個字「痛」來形容,全班同學此起彼落的唉唉叫,這個「痛」點的肌肉就好比打了個結的橡皮筋,與按摩按到痛點部位的感覺有點相似。這個痛點區域被稱為筋膜激痛點(Trigger Point)、壓力點、肌肉節、氣結、或肌肉密度過高區,其實就是在滾筒滾動身體時感到非常酸痛的地方。滾筒的功能就是幫助身體把打結的地方打開,想像一條打結的橡皮筋,如果沒有把結打開是不是越拉越緊呢?」

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【上課筆記】

地球第一次有物質身體稱為古土星

古土星的物質身是熱物質

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 這次羅馬縱走的時間排在週日,剛開始真的很猶豫,因為隔天要上班呢!後來在FB上看到山友分享的羅馬神木照片,驚為天人,決定賭上一把,事後驗證除了神木,整個行程更是驚喜連連……

201673031日參加阿碧趴趴走的羅馬縱走之旅。由於這次在前一天晚上就到登山口附近的宜蘭南山村民宿住宿,所以30日傍晚一樣先做一遍滾筒筋膜按摩及伸展,接著晚飯及洗澡,晚上7點帶著裝備及健行筆記的胸前袋,於新埔捷運站集合出發。

一路從5高經雪隧到宜蘭,終於在晚上10點左右到達南山村,今晚夜宿莎韻民宿,領隊分配好房間後,我們即就寢,因為明天5點就要起床啦!

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【上課筆記】

學習《奧密科學大綱》一陣子之後,

你就不會再把身邊的東西都視為理所當然,

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【上課筆記】

重點在於我們能不能努力、精進的把這一輩子做好,

接觸靈性知識並不是要讓我們否認或逃避物質世界的生活,

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獵人古道位於南投縣信義鄉望美村,起點位於海拔900公尺的望鄉部落,沿望美山、瓊山稜線而行,終點約在海拔1846公尺的瓊山山頂附近,全長約7公里,以前是布農族裡的勇士上山打獵的路徑,原名「馬奴多斯獵人古道」,因山路中的地勢狀似鼻子而得名(布農族語稱鼻子為馬奴多斯Manutusan)。(摘自網路資訊)

2016716日參加阿碧趴趴走的望鄉部落獵人古道之旅。前一天晚上一樣先做一遍滾筒筋膜按摩及肌肉伸展,所有裝備都準備好,將臉友介紹之水袋分別裝入水及電解質水,之前也先到登山補給站買行動糧及能量飲。這次開始使用水袋並且試吃行動糧及能量飲,以備未來較長路程。

早上7點在捷運新埔站2號出口坐上中巴,途中阿碧說明「望鄉」部落的名稱由來:一是日據時期,日本人將此地原住民趕走後,留下一日本兵駐防,他每天爬上玉山望向日本,故稱此地為「望鄉」;二是被趕走的原住民,每天都回來看日本兵是否已經撤退,甚至背著家當隨時準備回家,所以稱「望鄉」。

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【上課筆記】

這些怪物(靈性存有)在靈性世界中

都是以我們不正常或不正當的欲望作為食物,

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稍微駝背

左小腿比右小腿細

左足弓比右足弓低

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【上課筆記】

我們在這個世界做什麼?

以中國傳統的說法就是「借假修真」

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