心際效應

《認識更高層的世界》《超越生死門》《秘修學徒的高等靈性修練法門》，是同一本書的三種譯本，可能因為以前修過佛法的關係，目前對《超越生死門》的文字表達比較能夠契入，但以前讀時也是懵懵懂懂，這次看卻是清清楚楚、了了分明，呵呵，晚上睡覺時應該有回去靈性世界補課喔！相信過一陣子再讀，也會有不同的覺受。

《超越生死門》將秘修的方法說明的很詳細，看到前面「修行前的準備（條件）」，就讓我想起以前在基金會修持的密宗心法。基金會老師的傳承是密宗的老紅教，密宗在正式進入修行前通常都要先做滿十萬遍「大禮拜」，以及持誦「百字明」，為什麼？先消「業」！為什麼要先消業？因為業會影響修行！為什麼業會影響修行？這就要先了解「業」是什麼？

我目前的理解：一種讓自己會固定這樣想、那樣做的驅力，也就是讓自己會有固定假設、觀念、思考、做事模式的驅力，因此個性、習性、特質都是業！所以認識自己很重要的一個項目，就是看清自己的業！（有沒有人要翻譯史代納的《業力六講》啊？）

那做大禮拜究竟有沒有用？以我自己為例，那時就是一直做，也沒在數幾遍，固定每天做半小時，幾年之後，突然發現，ㄟ～感覺身體變輕了、腦筋也變得較清明了、個性也沒那麼急躁，變得較平靜，似乎怎樣都可以⋯⋯當然不是ㄧ夕間的變化，而是逐漸轉，然後突然有一天發現自己變了。但也不確定是否就是單純做大禮拜的關係，也可能是誦百字明、也可能是年紀到了、歷練多了⋯⋯都有可能，其實做時也不知道有沒有用，就傻傻的做：有意練功，無意成功，反正大禮拜也是在活動筋骨、練氣功。

突然想到我曾經寫過：一個練「大禮拜」者的告白，搜尋一下，2010年10月25日寫的，連結網址如下：

https://rockfly168.pixnet.net/blog/post/359987333

經過「修行前的準備（條件）」，接下來就進入啟蒙階段，有三個步驟：

一.前行：開發靈性感官。

二.開光：點燃靈性之光。

三.啟蒙：與高等靈界生命之交流。

那時學的密宗修法步驟則是：

簡修、外修、內證、入解脫門、出菩提路。這些步驟並沒有要開發靈性感官，可能因為佛法認為「凡所有相，皆是虛妄，若見諸相非相，則見如來。」但在向內修法的過程中，有些人的確會出現「異相」，比方內在的星辰、日輪、月輪、日月輪合蓋⋯⋯所以其實外面宇宙的一切，我們的內在都有，佛菩薩畫像後面的光圈，在某種狀態下，是真的會有，不是想像的。

我自己修法，印象最深刻的有兩項：

一是：有一次修法，突然聞到一股臭味竄出窗子而去。

二是：另一次修法，突然感覺頭不見了一半。

之前在基金會的經驗，接觸「人智學」，重讀《超越生死門》，加上這幾年的領會，越來越覺得「認識自己」非常非常重要！認識自己指的是認識這個世間我的所有一切！包含那些平常不容易發現，但自己視為理所當然的背後「假設」。為什麼？

《超越生死門》書中一再強調修法的人要修自己的德性，同時修法不是為自己，而是利益眾生、宇宙，這與道家的「性命雙修」中的修性類似，同樣都要求修的人要修德性！另外，在靈性世界會看到很多在物質世界不存在的異相，但要搞清楚是自己的幻想或是實相。想想看：如果不面對自己，如何修性？（道德就會有是非對錯、價值觀的判斷，判斷就會牽涉到自己根深柢固的假設、觀念。）如何知道自己是不是在幻想？（很多人認為自己想的就是真的、就是對的啊！）

寫到這裡，就不免要推薦一下我的「人體鍛鍊基礎班」啦：

「人體鍛鍊基礎班」就是在向內探索，恢復自己本來就有的各種知覺，讓人重新認識自己，並且用東方的鍛鍊方式淬煉身心，適切地回應環境的變化！

如果您想一步步認識自己、了解自己的身體與身心靈的關係，請來參加我的「人體鍛鍊基礎班」！有週二晚上、週四下午、週日上午班。詳情：

https://rockfly168.pixnet.net/blog/post/359864027

另外，最近郝明義先生分享他的禪七經驗，非常值得一讀：

https://www.facebook.com/272264852807727/posts/3570498026317710/?extid=4KZx9rLFpwWyOwom&d=n

如果可以，一定要每天撥出一些時間只與自己想處，好好「面對自己」啊！

人的內涵真的非常豐富，如果只是注意、鍛鍊肉體，真是太可惜啦！這就讓我想起好幾年前在崔玖教授處跟伍師父學打坐的狀況，有機會再說囉！