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週一晚上的太極導引班教練因準備搬家，整理出以前的《太極導引會刊》耶！看到馬上資料蒐集癖發作，立刻購買好好來閱讀一下！希望教練能再找到創刊號及以後各期啊！

這幾週，週一晚上的「太極導引」，滾完球後，主要是鬆下肢，下肢及骨盆應該是我最主要的罩門，十幾年的坐式辦公生涯，也要用十幾年來恢復啊！每次都痠到⋯⋯但ㄟ～漸漸地能一點一點地下蹲了、能一點一點地更彎下了、能一點一點地旋絞了、能一點一點地有意識地鬆了⋯⋯

熊老師的體悟，字字都要好好體會啊！

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