我們若能停止操弄與控制,我們會發現,覺知本身並非固定不動的。當覺知沒有受到引導時,可能會歇息一會兒。它可能是全方位的覺知,那麼你感官當中的一切都會一次被納入覺知當中。你越是放鬆,通常就越能夠普遍地全方位覺知,感受到經驗的全部,將所有的經驗視為一個單一整體,完整納入覺知裡。
—《真正的靜心》
大禮拜、
回春瑜伽做完
來打坐
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我們若能停止操弄與控制,我們會發現,覺知本身並非固定不動的。當覺知沒有受到引導時,可能會歇息一會兒。它可能是全方位的覺知,那麼你感官當中的一切都會一次被納入覺知當中。你越是放鬆,通常就越能夠普遍地全方位覺知,感受到經驗的全部,將所有的經驗視為一個單一整體,完整納入覺知裡。
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