3.這於是引出第三條戒律，「學生一定要努力提昇自己了悟到他的思想與感受「想與受」和他的「行為」對這個世界有同樣重要的影響力。一定要了悟到，恨一個人就像你打他一樣，有同樣的傷害力。」
隨著這一項了悟而來的就是我們在求自己圓滿的過程中，不只是自己受益，全世界都受益。這個世界會由我們的善行與我們清淨的想法和感受得到同等的利益。只要我們還不能相信，我們內在的生命對宇宙有這樣重大的影響力，我們就還不適於走內修這條路。
唯有當我們對待我們的內心與靈魂的一切，至少像我們對外在一切同樣的小心謹慎後，我們的內心才會充滿著這樣正確的信念：「我們內在生命、靈魂的能力廣大無邊」。一定要明白了解到我們的每一個念頭與感受都會產生一個影響，就像我們的行為一樣，每一個因都會產生一個果。
——魯道夫·施泰納：《超越生死門：高等靈界知識與修證法門》
打掉重煉第717天丹道炁功築基功法：炁功站樁及煉精化炁：第二階段功法。
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