探看「全靈國度」的第一眼，確實是比探看心理世界還令人困惑。因為元形的真實形態與其感官仿象極不相似。同樣極不相似的還有元形與其影子（Schatten）、抽象的思維。——靈性世界中的一切動健不已、生生（Schaffen ）不息。像物質世界中在某個地方現前的休息或停留的狀況，並不存在靈性世界。因元形乃生生之德（schaffende Wesenheiten）。它們是物質與心界中一切生成事物的宗匠（Werkmeister）。其形式至變；而且每一元形中，都有接納無數殊形之勢。它們彷彿讓這些殊形從自己萌出；而且一個方生，元形又打算令下一個從己湧出。元形彼此間處於多多少少親和的關係中。元形不孤作。一元形需另一元形之助以生。無數元形常合作，以于心界或物界中生出諸德。
——魯道夫·施泰納：《神智學：超感官的世界認識與人的天職導論》
繼續打坐、第429天丹功練精化炁：百日築基第二階段功法
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