心際效應

繼續來榮總孝威館練太極拳內勁，照片即是孝威館外觀及韻律教室內景。

為什麼太極拳打的時候要慢慢的？是刻意這麼慢嗎？慢有什麼用意？

我自己在練勁架子及淌一步的體會是：只有慢，才能感受到勁的起源、整合及傳遞：從腳底推地、借地之力開始，沿著身體一路整合途中之勁，最後再移動身體及手。這是勁的涵養，也就是勁不到就不動！再繼續則是氣，氣不到也不動！就這樣慢慢養勁及氣，運用時則可快！

繼續來看老師與二愣子的練習：臨界點：老師的說明如下：

臨界點—夫唯不爭，天下莫能與之爭！

與人對推時，知道自己的臨界點是很重要的事情。知道自己的「臨界點」才不會在不知不曉的情況下，被人發出。而知道對方的「臨界點」則能在對方還在負隅頑鬥時，能適時地給予致命的一擊。故太極拳拳論裡說「人不知我，我獨知人。英雄所向無敵，蓋皆由此而及也 」

所謂的臨界點，是指被推過了這個點，自己的「勁架子」變歪曲不正，勁力的傳導便會不順，很容易被對方給斷根。而對陣時的臨界點是與自己打拳時的「臨界點」，是有所不同的。這就有點像山勢的「稜線」與「軍事稜線」有點不同是一樣的。

同常「軍事稜線」會較一般稜線為低，因為軍事稜線有攻擊與防守的任務，所以，會作的稍微低些，以便隱藏。而與人推手的「臨界點」，也同樣會較拳架「臨界點」微前些，這是因為兩人一搭手，便有兩個重心，若這時還只顧自己重心的話，很容易會讓對方一推來，而讓自己重心偏後而不知，故與人對推時，要把「臨界點」設定較一般時候來的前面一些。

設到多少為好呢？便是設定到，能讓自己後腳很輕鬆的能傳導對方來力到地面，是最好的臨界點姿勢。設好了推手臨界點之後，對方來勁便能很容易的傳導至地面上去，這時對方怎麼推你，你就怎麼推地面，讓地面的反作用力與對方互推，你便居間「游刃有餘」不與對方爭鬥，這便是「夫唯不爭，天下莫能與之爭！」

歡迎大家一起來探索身體的奧秘！

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曾  Tseng

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