上午繼續上「漢唐經方學堂」的《傷寒論》第三十四堂課，是第二階段的最後一堂課。《傷寒論》共三階段，每階段十七堂課，講不完就免費加課，一直到講完為止，下一堂課就進入第三階段啦！
老師提到：現代中年人工作、家庭兩頭燒，容易濫用身體：
1.熬夜：氣血就無法歸臟，同時濁陰不斷累積增加，增加臟的負擔。
2.不吃早餐：早上喝杯咖啡就去上班，那精神體力哪裡來？只好用臟裡的津液，臟缺乏津液濡養，就越來越燙。
3.不運動，吹冷氣：把皮表的實熱帶走，但裡面還是熱的。
4.其他：比方情緒、壓力不斷累積。
長久以往，體內「熱」不斷累積，小便必少。所以發覺自己小便越來越少（次數、量），就要有警覺了！
正常人一天小便5-7次。
另外，現代人只要便秘就吃瀉藥、灌腸，吃瀉藥、灌腸都會消耗腑的津液啊！如果灌完之後會覺得累，就不好，代表陰逐漸跑掉，跑到一定程度，陽就外越了，腑的功能就沒了！尤其是重症的病人，ㄧ定要小心，要搞清楚病人究竟發生什麼事，不是便秘就急著要通便。
冬天如果臉常通紅，就要小心，發生猝死的機率增加，因為血熱都在頭面，一遇到冷空氣，突然血脈壓力大增（水剋火），就容易猝死。夏天冷氣開很強，也會發生同樣的狀況！
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