2022年12月28日週三下午的煅煉班學員回饋：
學員：練了大概兩個月，每天大約30分鐘，我有三個發現：
第一、這幾天有明顯的「晨勃」，之前一段期間都較不明顯。
第二、原本有腸躁症，大便每天5、6次，且都不成形，現在每天2、3次，且開始比較成形。有看中醫，但覺得煉功有幫助。
第三、心比較平靜，不會那麼急躁，看人事物都比較順眼。
但站樁還是沒辦法站久。
我的回應：沒關係，順其自然，時機一到，身體自然會自己站下去。
現代人是目標導向，不但對事情要求速成，對自己的身體也要求短時間就要有頭腦想的成果，所以意識就會強迫身體去做認為應該做的事，覺得只要有達成目標就好！
煉功不同，煉功要鬆、靜、自然，剛開始是藉由意識調身、調息、調心，但之後就要順其自然、順勢而為，像站樁，不是用意志力、意識強迫身體硬站，而是把意識放掉，由身體做主，身體要繼續站才站。用意志力、意識強迫身體，其實是控制，控制到最後都會有反噬，因為不是身體要的！所以煉功要放掉控制，由身體做主。
但讓身體出來做主是需要學習的，大部分是要等，現代人幾乎都沒辦法等，等什麼？等身體自然的運作、自然的療癒，身體有它的智慧，煉功中大部分出現的現象都不是目前的人腦想得到的，而且因為每個人的身體狀況不同，過程中呈現的現象也會不同，但大部分的人只要沒出現事前想的效果，就會選擇放棄，但煉功就是沒有一定要怎樣的成果，有也好，沒有也很好，單純地享受煉功的過程出現的光景，或者什麼都沒出現，但突然有一天發現：我怎麼好像很少生病、以前痠痛的部位好像很久沒發作了、怎麼心變得比較平靜、比較不會生氣、看世界萬物好像比較順眼⋯⋯
就是因為什麼都沒發生，也可以說什麼都是很自然的，所以令人覺得沒有什麼啊⋯⋯
歡迎一起來煅煉！
時間：
週一晚上7-9時；滿四人即開班
週二、五、日下午1:30-3:30：滿三人即開班，週二已確定開班
地點：
週一晚上班：一釐米：台北市松山區南京東路五段300號2樓
週二、五、日下午班：台北市中正區重慶南路一段43號12樓之5
費用：每堂課2小時600元
報名聯絡方式：
LineID：rockfly或Messenger私訊曾煜隆
手 機：0931-735-111
E-mail：rockfly168@gmail.com
招生說明：https://rockfly168.pixnet.net/blog/post/363773739
留言列表
人智學 (14)
{{ article.title }}