【人體鍛鍊教練 / 身心靈探索者】進修篇:易爾術中階:第一堂

上午原本的課程是「漢唐經方學堂」的《金匱要略》,但「易爾術」中階班剛好也在週六上午開,一連六週,只好課後再聽同學的錄音及對照板書照片了!

 

「易爾術」中階班第一堂課:

老師首先問我們:你是什麼?

一般我們會認為自己就是這個身體,以身體為界!但「我」只有這個身體嗎?還有沒有其他?

閩南語稱逝世為「過身」,過身耶,什麼東西過身了?

如果以為自己就是這個身體,自然就是以身體為界,如果自己不止這個身體呢?

自己就是自己想法的產物!

也可以說自己就是自己「設定」的產物!這個「設定」可能意識無法意識到,但是影響我們認知的根本。

藉假修真:

人智學的老師認為:藉帶不走的,修可以帶著走的。

帶不走:物質體、以太體、星芒體。

可以帶走的:自我體、靈自我、生命靈、靈性人。

那易爾術中階是什麼?不是氣功、不是靈氣、不是武術⋯⋯

一至四堂是煉己,五六堂是運用。

 

這一堂課的內容:

鬆身:頸、肩、腰、膝、踝。

第一式:鬆腰坐胯、沈肩墜肘、含胸拔背、虛靈(領)頂勁。

老師一一調整我們的姿勢,讓身體成為能量流動、承接及儲存的容器!

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