【超越生死門】20210215－心際效應

在這項修持上，若要修到極致，有一件事一定要特別指出，那就是「聽」的方式。學生在聽他人講話時，內心一定要完全寂靜。若某發言者表達一個意見，一般而言，不論聽者同意或不同意，一定會攪動聽者的內心。大多數人在此時，特別是在不同意時，會極想發表自己的意見。但對學生而言，不管同不同意都必須要靜下來。此處並不是要求學生要立刻就達到或無時無刻都能做到這一點，但在他自己所選的時間內，他一定要練習用全靜的內心來聽，漸漸的，這種「聽」的方式便能成為一習慣。

在靈性研究中，這一法是有系統的刻意訓練的。在反覆練習後，學生會感受到他有「聽」的責任，甚至對那些完全矛盾的看法都能全靜的，用著無同意、亦無反對批判的心意來聽。其要求的重點乃在於如此練習之後，不只沒有智識性的批判，連所有不悅、否認，甚至同意的感受都不生起。

——魯道夫·施泰納：《超越生死門：高等靈界知識與修證法門》

打掉重煉第379天丹道炁功築基功法：炁功站樁及煉精化炁：第二階段功法。