上完「漢唐經方學堂」的《傷寒論》第十七堂課，回到板橋「曙之美」吃中飯啦！
老師今天提到最近天氣很熱，診所有很多因為吹冷氣、吃冰造成的身體不適病患。夏天是排濕最好的季節，但冷+熱就很容易造成濕，比方身體熱吹冷氣（造成「表有寒濕」）、吃冰（造成「裡有寒濕」）就容易造成寒濕，久了就造成「加強版的寒濕」：飲！
那濕到底有啥不好？濕很難去除（想像吐在地上的痰），它會佔據身體空間，讓循環受阻！
脾主濕，脾會運化濕至腸壁形成潤滑液。而火生土，脾的運化要靠心臟的力量推動！但吹冷氣、吃冰都會讓心臟力量減弱（心陽下降）。
那怎麼辦？要散熱就要喝溫熱的開水，讓熱經由汗或小便排出。平常也要運動流汗，流汗就能把濕一起排除。
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