20161031_爆發力訓練-抓舉練習,太過後仰,手肘沒上提_20161102fb.jpg

201610/31(週一)晚團體重量訓練

第一次爆發力訓練-抓舉練習

我~看起來動作感十足

其實姿勢動作還有很多要調整之處

繼續加油!

 

歡迎大家一起來邁向健壯!

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