老師出新書了呢！已經出版的兩本是：懂勁、懂勁之後，新書則是：懂勁釋疑。
不過，要12月才正式上市，我們先睹為快！
勁與力不同，真的很奧妙，力藉由肌肉的放鬆及收縮產生，而勁卻是要刻意放鬆肌肉，讓肌腱、韌帶、筋膜作用。當然，也不是完全都不靠肌肉，而是以筋為主。已經每週一次上課約4個月，對勁只有一點點、一些些的體悟，尤其是動作越慢，就越容易有感。
坐捷運可以練根勁，體會下堅上鬆：雙腳似乎釘住地面（腳底踩蹬搓揉），上半身則盡量鬆，就像柳樹一樣，風吹樹枝樹葉搖擺，根則扎在地下不動。依捷運行進速度及路線而難易不同，木柵線較搖晃難度較高。公車應該難度最高，尚在試驗中。
下次來寫一篇練勁及練太極導引的心得。
歡迎大家一起來探索身體的奧秘！
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曾 Tseng
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