S同學：今天煉功流了好多汗，而且感覺不是表面的汗，是比較深層的，比爬山還流更多汗！
煜隆：對，在鬆的狀態下煉功，氣血循環會更好，更容易把深層的代謝廢物排出。
S同學：每次來教室煉完功都感覺身心很舒暢，所以下個月繼續來煉！
煜隆：歡迎啊！就是要持續煉才有功！持續煉一段時間後，回頭再看，會突然感覺自己怎麼有一段時間沒生病了，原來痠痛麻的部位怎麼這段時間沒感覺到了！而且每個人依自己的身心狀況，在煉功的每個階段，反應、呈現都會不同。
S同學：在家一個人煉似乎沒有在教室大家一起煉的好？
煜隆：大家一起煉，再加上場域的氛圍，確實比較容易有共振，效果會比較好，但在家練習也是不可少的。
在煅煉班中，我們會進行：身心靈關係的探索、養生功法、鬆身、基礎氣功及基礎導引，讓原本外放的心收回到自己，從充滿壓力、外放、緊縮的狀態回到平靜、向內、放鬆，這樣身心靈才得以平衡！
週一晚上、週二、五、日下午常態煅煉班招生中，詳情及報名請進入網頁：週日班已開班！
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