其次是摒除習氣，例如當我們生氣煩惱，我們便在靈魂世界上築起一道牆，滋養靈性耳目的力量便無法進入。例如，有一個人對我生氣，在靈界可以看到他送出一道生氣的光流，如果我的修行還不到家，還能被人激怒，我便看不見這一道生氣的光流，因為我自己的怒氣封閉了我能見的靈性之眼。當然，你也不要假設當你不會再發怒時，便能立刻見到靈界的各種現象。因為障礙靈性耳目的原因有很多，許多人降服了自己某些習氣，但卻忽略而放肆於其他的許多習氣。神通是只會在所有不良的習氣都沈滅後才會顯現的。當然，在修行初期也有可能會有一些小神通顯現，但它們是很幼嫩的能力，正確性不高，可信性也低，如果不好好的養護，持續降服習氣修行（長養聖胎），這些能力可能很快就會消失。
——魯道夫·施泰納：《超越生死門：高等靈界知識與修證法門》
打掉重煉第664天丹道炁功築基功法：炁功站樁及煉精化炁：第二階段功法。
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