呵呵，2020年的最後一天：
下午收到一個特別的禮物，是好朋友、也是姊姊的心意：琪瑩老師的人智學私房文集：冬之卷：《冰晶如雪》！琪瑩老師對人智學的研究及體悟有其獨到之處，得好好用心閱讀體會！謝謝姊姊特別且貼心的禮物！
晚上繼續到社區大學練「太極導引」，後半節有同學問到老師放在群組的永和社大成果展，太極導引班表演的「旋中旋轉中轉」影片，於是老師就帶我們實際操作練習：先從類似「肚臍放射」的身體各部位連動開始，再帶入九曲珠的轉動，然後老師開始下指令，諸如：開始轉圈；與空間、旁邊的同學互動；縮、再縮、再鬆，然後放，像花一樣的伸展綻放⋯⋯我們依著導引的原則讓身體自然流動！
哇！動完之後全身舒暢且冒汗耶！這樣的依規矩而脫規矩，可真是別有洞天呢！
2020年，武術、太極導引、丹道炁功、人體鍛鍊基礎班及煅煉班的教學及閱讀，讓我對身心靈有更多的體悟，當然也有更多的疑惑，期待來年繼續深入體會！（請進入我的部落格一探究竟：https://rockfly168.pixnet.net/blog）
2021年，祝大家繼續往健康的身體、健全的心理及覺醒的靈性邁進！
我的2021年1、2月的人體鍛鍊基礎班繼續招生中喔，詳情及報名請進入網頁：
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