每一個內修的學生都該知道，所有的靈性科學都有一個基本的定律——「所有的修持，若是為自己，便會偏離正道；若是為了提升宇宙、提升人類的聖潔性，便能令你進步。」這一條法規一定要嚴格遵守。學生唯有將這法規變成一生的指導原則後，才能算是真正的內修學生。這個真理也可以用下列短句表達「尚未與理想合而為一的念頭，會減弱你靈魂的力量。已經與理想合而為一的念頭，會在內創出生命力。」
——魯道夫·施泰納：《超越生死門：高等靈界知識與修證法門》
打掉重煉第253天丹道炁功築基功法：炁功站樁及煉精化炁：第二階段功法。
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