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這週二，教練已教完「功力拳」！

趁連假，繼續練習「連步拳」及「功力拳」！

 

所謂「拳打千遍自然熟，拳打萬遍神理現。」也有「拳打千遍，身法自現」的說法！拳就是要實際練、實際打，才能用身體體會。其實剛開始學的時候，還很擔心記不住招式，沒想到越學，身體的記憶就越好呢！而且越打，身體的可能性就出來了！

打完還是覺得身體不夠鬆、身形不俐落、下盤不夠穩、每招每式不夠清楚⋯⋯打完感覺不清爽、不舒暢啊！練習完再走樓梯下上15層樓！

繼續練習！

 

晚餐吃超大便當！

照片為這兩天的頂樓風光！

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