這三重氣宇是，人之德性在超感官方面可見的表徵。三個環節：身、心與靈在氣宇之中表現出來。第一種氣宇是身體對人心所施加影響的鏡象（Spiegelbild）；第二種所表明的是，已經超越直接感官刺激但還未效勞於永恆的心之屬己生命；第三種所鏡現的是，永恆的靈對暫存的人贏得的君臨（Herrschaft）。描繪這氣宇時——如同此處所發生的——必須強調，這類事物不僅觀察難，而且描寫尤艱。因此不要將這裡所敘述的方式，看成是啟發（Anregung erblicken）以外的東西。
——魯道夫·施泰納：《神智學：超感官的世界認識與人的天職導論》
打坐完、練完基本功法，晚上繼續第696天丹功煉精化炁：百日築基第二階段功法。
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