21071106的1對1訓練做能量訓練
運用以下五種「傢私」進行動作
共做四回
戴心率帶紀錄心率起伏狀況
以便與過去及未來比較
爆汗啊！
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- Nov 11 Sat 2017 14:51
【邁向健壯之路】能量訓練
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