一般來說，我們會無意識地認為是「我在覺知」，我就是那個有覺知的人，覺知是某種屬於我的東西。我們會假設，有某個稱為「我」的實體在覺知。然而，當我們開始安靜而單純地靜心探察時，我們會開始看見，儘管有覺知，我們其實找不到那個正在覺知的「我」。我們開始看見，這是頭腦被教育而做出的假設，認為是「我」在覺知。當你轉向內在，尋找是誰在覺知、是什麼在覺知的時候，你卻找不到「它」。有的只是更多覺知，而沒有一個「我」在覺知。
—《真正的靜心》
（所以佛法說當你不斷向內深入探索，最後是覺知到「空」，但真正的你不是那個「被」覺知的空，而是那個「能」覺知。）
大禮拜、
回春瑜伽做完
來打坐
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