心際效應

正在整理2021年11月13日的「漢唐經方學堂」《傷寒論》第四十八堂課，課中老師提到「喝酒的影響」，摘錄出來與大家分享：

大綱：

一.愛喝酒的人手掌很紅很燙的原因。

二.一喝酒就臉紅的原因。

三.一直喝酒都沒有什麼感覺的原因。

四.酗酒的原因。

五.喝酒才能睡的原因。

六.喝紅酒到底好不好？

七.要做身體可以承受的事。

愛喝酒的人手掌很紅很燙的原因

我們再閒聊一下：有一些愛喝酒的人啊，他們的手掌很紅很燙，我們來閒聊一下這個狀況。心臟會送兩種東西過去手掌：一個是血，一個是心臟跳動產生的熱，有的人有血，但是不一定熱是足夠的，心臟是送這兩個東西進到手掌。血進到了手掌再往回走，最後會走到哪裡去？最後會回到肝臟，什麼東西會回去？當然一樣，就是血，熱會不會回去？會比較少，你的熱在經過上肢的時候是不是跟冷空氣接觸，上到體表，是不是熱就少一些，進到了手掌，是不是也少了一些，所以我們就說回去的血的溫度會比出去的要低，一般狀況是這樣子，這是正常的圖。那我們來講喝酒的人：喝了酒之後，是不是肝臟裡面好多酒精，肝臟要去處理嘛，所以肝臟就塞滿了各路人馬要去處理酒精，所以進到手掌的熱和血要回到肝臟是不是就堵住了，所以血跟熱就會停在手掌，不能夠即時地回到肝，你只要血越多，顏色就越紅；熱越多，手掌就會越燙，所以那些喜歡喝酒的人，手掌一定是又熱又紅又燙的！那手掌越燙，不該有的熱越多，就代表這邊（肝臟）堵的越嚴重，肝家的實證越明顯！所以不該有的熱越多，就是代表肝臟裡面的濁陰越多！那些喝酒、肝臟硬化的人，還可以發現一件事情，就是下手不知道輕重，被那些人打是很痛苦的知道嗎，因為他沒有辦法控制，而且力量一定是非常大，他的末梢是比較麻痺的，所以出力都無法控制。酒後鬥毆是很嚴重的，你只要看到有喝醉酒，一定要跟他離得遠遠的，什麼時候會出事不知道！打完了之後，他隔天就會全身痠痛，因為過度的施力。所以很多人手掌很熱，也不是好的，溫是剛剛好，如果過熱了就是熱一直堆積在手掌，為什麼熱一直堆積在手掌？因為血沒有辦法回到肝臟，被擋住了。那最嚴重的反差就是手掌是白的還很燙，那就是貧血，肝家又有實證，那就手掌又會又白又熱了，那個就是假的，身上的熱是假的熱叫做虛熱，不是應該有的熱。

Ｑ：就是他血送過去不夠？

Ａ：對，量是少的。

一喝酒就臉紅的原因

Ｑ：老師，那喝酒會臉紅呢？

Ａ：喝酒會臉就紅，好幾件事情：有可能是心臟力量不足，那你一喝了酒之後，心臟突然擠壓的力量變大，血就通通送到頭，這種呢，有一種類型是心家的虛證，喝了就臉紅。另外呢就是中焦有實證，你一喝酒，心臟擠的比較大力，但是因為中焦有實，哪一個實不知道，可能是肝臟、可能是脾臟、可能是胃、可能是橫膈膜，血熱下不去就跑到臉上，所以中焦的實證也會一喝酒就臉紅。再來心血管的問題，也算是心家的問題，可是我們把它叫做心家的實證，你就想心血管是沒有彈性的，那你一喝了酒之後，心臟擠壓比較大力，比較多的血出去，可是你心血管沒有彈性，往下很困難，就跑到上面，就會臉紅。所以好幾種，不管哪一種都不好，你一喝就臉紅，當然就不好，一喝就臉紅就好像你一吃到辣就拉肚子、就好像你一被蚊子咬身上就腫一大包，代表你沒有那個伸縮的空間，你沒有那個伸縮的空間是不是就很危險了，所以一喝酒就臉紅。不要逼人家喝酒，外面的那種文化，其實是～就花很多錢去喝酒，把你的腸胃搞壞、把你的肝臟搞壞，我就想不出還有什麼比這個更糟糕。好，還有什麼問題嗎？沒有我們繼續往下講。

Ｑ：老師，一喝酒就臉紅，心家虛證是因為他心臟不夠力嗎？

Ａ：就是他心臟力量不夠，沒有辦法通通送到下面去，那你一下子喝了酒，力量變大，多擠一點，它就通通往上跑了。

Ｑ：喝酒可能必須要產生的熱，要比平常吃東西的時候產生的熱要更多？

Ａ：你喝酒會瞬間有很多的熱，熱通通都會往表走，所以你喝酒就會發熱，但是酒一退就冷得不得了。

一直喝酒都沒有什麼感覺的原因

Ｑ：老師，所以我們喝多了面無表情，就表示肝都很好嗎？

Ａ：不是（Ｑ：心臟不好？），這也有好幾種，沒有那麼簡單，中醫就講過與不及嘛，如果喝什麼千杯不醉的，那以後都會死於肝癌啊，這樣也不對，比如說你想你一直吃很噁心、很難吃的菜，你再怎麼有耐性、再怎麼個性有修養，吃到後面也會翻臉嘛，那很難吃的東西，你可以一直吃面不改色，那一定是你舌頭麻痺了嘛，所以你如果一直喝都沒有感覺是不對的，人喔～只要你濁陰累積到一定程度，體內的濁陰如果累積到一個程度，身體受不了，你一定會停下來，一定會停！我舉最簡單的例子：喝白開水，你運動的時候流了大汗，一杯接一杯是不是很爽快，可是天氣很冷的時候，你一滴汗都沒有流，現在給你三杯冷開水，喝第二杯你就應該吞不下去，硬吞會很痛苦。這個例子你不能理解，我們再舉另外一個：以前呢，我們有很無聊的一個比賽，就是比拼養樂多，因為還沒有成年嘛，以前國中、高中，小朋友就很喜歡比這個啊，你還不能喝酒，所以大家都拼什麼？拼養樂多嘛！三排養樂多放在那邊，大家開始比賽開始灌，有比過的請舉手，有聽過的請舉手，啊都沒有嗎？我們是不一樣年代的人嗎？就是拼養樂多，喝養樂多，喝到後面，每一個都像人體噴泉，喝不進去了。我們身上，如果你不能夠運化的東西越來越多，你一定會有反應，一定會抗拒，吐也好、拉也好，或是本能的不想再繼續，他居然一點反應都沒有，是不是肝臟已經壞掉了，肝臟沒有陽了嘛，所以在那邊很自豪我酒量很好的，我們都抱以無限的同情，不是酒量好，是你肝臟壞掉了，你如果陽很足，就會本能地去反抗：不要再進來、不要再喝了！你聞到～比如說空氣污染，你聞到廢氣都不舒服，你就會有反應，會把鼻子捂起來，本能就會捂鼻子了，不會去捂眼睛，也不會捂耳朵啊，為什麼你會去捂鼻子？本能嘛！你的心陽有反應，知道自己身上濁陰太多超過負荷了，就會把它擋下來。所以那些說酒量用訓練的，我們聽就知道了嘛，什麼叫做訓練酒量？一直喝，喝到你可以喝很多，就是喝到你的陽都沒有了嘛！

酗酒的原因

Ｑ：老師，那酗酒呢？

Ａ：你說酗酒，就是沒有酒就不行對不對，因為喝酒啊你可以放鬆，有的人腸胃溫度很低，你要喝了酒腸胃溫度才會熱起來，你就變成貪圖這個東西，那你喝了酒情緒會放鬆，喝了酒血熱容易進到臟，可以睡覺，所以你會有那種輕鬆的感覺，為了貪圖這種輕鬆，你就一直喝酒、一直喝酒，就代表心臟有問題啊，因為這些事情本來通通都是心臟在做的，所以你看酗酒的人心陽一定不足，我們說心陽足的人一定是正面的情緒，所以你看酗酒的人心陽不足，那他情緒一定都是什麼？很負面的情緒嘛，所有酗酒的人，你們有看過哪一個每天都開開心心非常和樂、態度很好？一個都沒有看，一個都沒有看過。

Ｑ：老師，我看過……

Ａ：啊你看過嗎？那他一定有不為人知，心理負面的東西沒有表達出來，不然他不需要喝酒。

喝酒才能睡的原因

Ｑ：他每天一定要喝兩百cc的高粱。

Ａ：喔兩百還好啦。

Ｑ：才能睡。

Ａ：這又是另外一個問題，非得要喝酒才能睡，就代表他沒有喝酒，血不歸肝，那血要怎麼樣才能回到肝臟？是不是兩個前提：一個是心陽是足夠的，第二個就是肝裡面沒有濁陰的堆積。所以其實是心臟的力量是不夠的。白天的時候你說心臟如果是正常，白天是不是血熱就從臟往四肢、往頭面、往腑去走，晚上是不是就顛倒，血熱是不是就從四肢、從腑、從頭面回到臟裡，那他就是回不到臟裡面，所以不能睡覺，你喝酒是不是血就進到肝臟了，因為去解酒精嘛，所以喝酒才能入睡，就是這兩個其中之一，心臟力量其實是不夠的。那外面好多人都這樣子啊，連西醫都說什麼睡前喝一杯紅酒，幫助睡眠，還什麼保養你的心血管，這個就是～短多長空嘛！我們不否認短期你用這些方式度過了，沒有問題，比如說你今天被調到外地出差，到國外去出差兩個月，剛好遇到疫情，就待了半年、待了一年，痛苦不堪，所以你就藉酒澆愁、藉著喝酒才能入睡，可以理解，因為你只要回家之後，這個問題就沒有了，所以短期的都還可以接受。可是如果你說已經連續十年都要靠睡前一杯酒入睡，那你心臟問題都沒有解決，心臟就跟你的什麼有關？壽命有關嘛，心臟停了就沒有了嘛！所以還是要想辦法讓心臟的力量恢復。

喝紅酒到底好不好？

Ｑ：老師，那很多說喝紅酒就是會讓那個心血管比較好，那這樣喝紅酒是要不要喝？

Ａ：好，那我們就吃葡萄就好對不對，就是吃葡萄就好，因為他們研究確實是紅酒因為紅色嘛，那不就是入血分嗎，對不對，我們就吃它的原料就可以啦，本來我們就說吃葡萄補血，如果你是吃素的人，那你又貧血怎麼辦？就櫻桃啊、葡萄啊，這些補血的水果多吃一些，其實是有道理的，那你想入了血分，就可以讓你的血管有熱，它當然會比較放鬆，那個都是短多沒有問題，可是長期來看一定有問題，因為你心臟功能並沒有提升，這樣短期有熱，可是隔天是不是熱就沒有了，時間不能維持，那你一直這樣下去，五十歲、六十歲、七十歲，心陽、腎陽都一直在下降，那你之後呢，影響就是你的壽命了，所以短期都沒有問題，可是不可以長期依賴，一定要提升自己的陽。

要做身體可以承受的事

Ｑ：老師，你說像喝酒不好嘛，會讓～浪費多餘的心陰、心臟的血、心陽，這樣……

Ａ：對，就是不好，不是～就是它是一種工具，就好比說跟銀行借款，你說是好還是不好？它是一種工具嘛，人不能夠不工作只靠借貸維生，意思是很類似的，你心陽如果很足，就是你每個月可以賺很多很多的錢，你日常生活沒有問題，當然你一個月不工作，跟銀行借錢來花，也是一種選擇，可是你不可以一直靠借錢，所以它是一種方式。比如說你今天剛好所有的薪水，看到路邊有一個老人需要錢就通通給他了，你自己沒有錢，去借來用，撐一個月是沒有問題的，可是你不可以一直這樣子下去。當然喝酒也是有很多原因，如果說喝酒是為了幫助睡眠，短期情有可原，那你如果只是要飲酒作樂呢？就要有本錢飲酒作樂嘛：喝了酒之後，肝臟要承擔的負擔、要做的事是不是就比較多，如果說你的肝陰是足的，心陽也是足夠的，睡眠也是好的，你是有能力去處理肝家的濁陰，那這樣子去喝酒帶來的損害是不是就微乎其微了；如果你晚上也不能睡，心臟力量也不足，肝陰也不夠，肝臟很燙，這時候再喝酒，肝臟是不是就更燙了！所以其實我們都不是聖人，小奸小惡我們時常都在做，什麼吃甜點啊、喝奶製品啊，還好現在有戴口罩，不然到處都被人家抓包，那很丟臉對不對，我們也都會吃不該吃的東西，也不見得都會早睡，很多壞事都會做，但是就是要衡量自己有沒有能力去處理這些造成的後果！如果你覺得自己身體很不錯，然後跟許久不見的朋友或家人喝一個晚上的酒、看一個晚上的電視、吃一個晚上的爆米花，一個晚上嘛，偶一為之，也不要有那種：我做了，我都已經學中醫，那我還喝酒，我還是人嗎？不要有這種想法，太痛苦了，開心還是比較重要。只是你要去衡量、去拿捏，做你可以承受的，不要做我們身體不能承受的部分！那下一個問題就是我怎麼知道我能不能承受？很簡單，你就喝一個晚上的酒，看你隔天輕不輕鬆，你喝一個晚上酒，隔天起不來、筋骨痠痛，那你就是不能這樣子喝了！