心際效應

十二瓣的心輪與屬於氣體的這個鄰近心臟部位中心的器官有著十分密切的關係，因為氣流穿過心輪，往上穿過十六輪與二輪的蓮花瓣，往下則穿過八瓣、六瓣和四瓣的蓮花輪。

因為如此，我們對十二瓣心輪的修持要特別的小心，因為心輪若不完美，會造成整個氣流形成不規則的結構。由此也可看出內修精微細密的本質，必須要有精確的方法，才能修得正確的結果。而毫無疑問的，也唯有那些已經完全經歷過所有修法，並且知道這些修法會產生何種結果的人，才能夠教導別人這些超感知能力的修法。如果學生遵循這些修法，他便能夠令生命體的氣流與他所屬的這個世界的進化方向與自然法則和諧共流。由此這些修法乃是反映了宇宙進化的大原則，它們包括了以前所提到的禪定及專注力的修法，如果正確的修持，就會得到以上所描述的結果。學生一定要不時的令這些修法發散潤澤他的靈魂，讓他的內在全然的充滿著這些修法。一個簡單的開始就是令心識的邏輯活動更為深入（不浮於表面受外界影響），以及生起內在強化的念頭，於是念頭便能獨立自主，不受感官印象與經驗的影響。念頭專注於一點，完全受心識的控制。如此就會為生命體的氣流造出一個初步的中心點。此時這個中心點尚未到達心臟部位，而是在頭部。天眼通可以見到這一點乃是所有氣流的出發點。內修若要成功，一定要先創造出這個中心點。如果這個中心點先在心臟部位形成，則這位修成的天眼通毫無疑問的也能見到高等靈界，但他則無法真正的了解他所見到的高等靈界與感官世界之間的關係。以目前人類進化的階段而言，先在頭部形成氣流中心的修法乃是必須的、無條件的要求。天眼通不要修成了幻夢通，他必須老老實實的立足於地球上。

——魯道夫·施泰納：《超越生死門：高等靈界知識與修證法門》

打掉重煉第971天丹道炁功築基功法：炁功站樁及煉精化炁：第二階段功法。